Psühholoogia 2024, November

Ühtsuse poole püüdlemine saab olla õigustatud ainult siis, kui koos sellega pidevalt areneda ja areneda. Kuid sagedamini saavad naised, kes oskavad erineda, oluliselt edukamad kui need, kes väldivad muutusi. Juhised Samm 1 Ära karda muutuda

Maailmavaade on inimide ideede kogum maailma kohta. See sisaldab erinevaid vaateid, väiteid, põhimõtteid ja väärtusi ning kirjeldab ka inimese kohta elus, tema vaatenurki. Kõik see pannakse tavaliselt paika lapsepõlves ja seejärel täiendatakse neid ainult uute teadmiste ja oskustega

Kurjuse vastu olemiseks peate olema teadlik tingimustest, milles tavaline inimene kurjaks saab. Tunnustatud psühholoog Philip Zimbardo rääkis oma TED-kõnes kurjuse psühholoogiast ja kangelase psühholoogiast. 3 kurja mõjutavat tegurit Kurjuse vastu olemiseks peate teadma, millistes tingimustes paha tekib

Mõned puudused võivad takistada täisväärtuslikku ja õnnelikku elu. Kui olete otsustanud vabaneda puudustest, mida näete endas, alustage iseendaga tööd. Vajalik - paber; - pastakas Juhised Samm 1 Otsustage, millise baasiga te töötate

Alates lapsepõlvest karistatakse meid negatiivsete emotsioonide avaldumise eest, julgustades meid olema kuulekad mugavad lapsed. Täiskasvanuna kannavad paljud meist jätkuvalt hea tüdruku maski, unustades oma psüühika. Kuid sellest sõltub meie tervis ja elukvaliteet üldiselt

Laiskus pole progressi mootor, vaid kõige hävitavam inimkvaliteet. Just tema seisab takistusena eduteel, ei luba sporti, segab tööd. Mis seal on! Kodud, kus domineerib laiskus, on räpased ja ebamugavad. On päevi, mil tahad laisk olla

Paljud inimesed saavad palju stressi, kui õpivad publiku ees esinema. Seetõttu ajavad enamus teatud psühholoogiliste foobiatega kõnelejaid sõnu segi, kasutavad valesid teabemõisteid ja käituvad laval üsna kohmetult. See toob inimese tema jaoks ebasoodsamas valguses ja rikub lõppkokkuvõttes tema maine

Tahtejõud on sisemine tööriist, mis aitab meil toime tulla eluraskustega ja võimaldab meil ka kõige raskemates olukordades võidukana välja tulla. Kuid kahjuks pole tahtejõud meisse kinnitatud juba sünnist alates, seetõttu tuleks tõeliselt tugevaks ja enesekindlaks inimeseks saamiseks seda pidevalt arendada ja täiendada

Mille poolest edukad inimesed erinevad? Miks neil õnnestub saavutada kõik, mida nad tahavad, samas kui kõik teised ei suuda välja mõelda, kuidas kõike õigesti teha? Esitame teie tähelepanu edukale inimesele 4 saladust. Alguses on kõik keeruline Olles kulutanud palju aega väikeste ja väikeste probleemide lahendamiseks, võivad inimesed midagi olulist ja lahendust nõudvat ära unustada või unustada

“Nõuan, et mind austatakse!” Hüüab uus ülemus vihaselt, kelle korraldusi ei täideta. Ilma autoriteedita on võimatu inimesi juhtida ja lihtsalt oma inimesele piisavalt tähelepanu pöörata. Pakume mitmeid tehnikaid, mis võimaldavad alluvatel teid hinnata

Tõenäoliselt teavad kõik seda tunnet, kui laiskus ümbritseb ja surub alla tahte igale tegevusele, tuhmib tunded ja emotsioonid. Eriti laiskus "õitseb" sügis-talvisel perioodil. Kuidas tulla toime laiskusehoogudega? Laiskus on üks tavalistest inimoludest

Inimese fakti ette seadmine tähendab tema teavitamist mõnest õnnestunud sündmusest. Kõige sagedamini on sellel fraasil negatiivne tähendus, sest sellist sündmust pole enam võimalik mõjutada ja on ebatõenäoline, et oleks võimalik midagi muuta

Igal inimesel peaks olema elu eesmärk. See tuletab meelde, mida ta saavutas ja milliseid kõrgusi pole veel saavutanud. Võite arvata, et eesmärk on täiesti tarbetu, kuid see pole nii. See stimuleerib teid keskenduma oma jõule, energiale ja ajale seatud tulemuse saavutamiseks

Oluline on mõista, et valel hetkel läbi viidud manipulatsioonid ja varanduse ligimeelitamine ei too teile edu. Peamine on valida õige periood ja meetod. Vajalik Otsustage, millist õnne täpselt vajate: isiklik elu, raha, karjäär

Sagedased tülid ja skandaalid võivad hävitada selle habras ja väärtusliku tunde, mida nimetatakse armastuseks. Palju lihtsam on jälgida oma emotsioone ja temperamenti ning arendada konflikti, kuid palju parem on õppida mõistmatute impulsside ohjeldamist ja lähedaste kaotamata jätmist

Esimesed kohtingud, suudlused, kesköised vestlused - millised värisevad tunded täidetakse ajaga, mil suhe alles algab. Tundub loomulik veeta iga vaba minut valitud inimesega ja ülejäänud aeg mõelda ainult tema peale. Aastate jooksul muutub armastatud mees peaaegu armsaks, kuid … midagi on puudu

Mis tahes eesmärkide saavutamiseks peate säilitama motivatsiooni taseme. Treeneritelt saab tuge küsida. Või võite õppida seda ise tegema. Protsess ei ole kiire, kuid on seda kindlasti väärt. Oskuse arendamise võti on selle nimel. Sõna sees peitub tähendus:

Kui saabub küpsuskriis, siis mis saab põhjuseks ja kuidas naine selle raske vanuseperioodi üle elab. On tühja pesa sündroom. Sellega on seotud küpsuskriis. Naine on alati seotud oma lastega. Ta armastab neid väga. Iga naine tunneb selle eest isiklikult vastutust

Mõnikord tundub, et elus pole tasakaalu, rõõmu ja õnne. Kui soovite midagi enamat, paremat elukvaliteeti, proovige töötada iseendaga erinevates suundades. Keha Pidage meeles, et teie üldine heaolu sõltub teie tervislikust seisundist

Me kõik tahame ise hakkama saada ja oma emotsioonidega toime tulla. Kahjuks pole see alati nii. Kuid vanad kreeklased oskasid juba nii vajalikku kunsti õppida ja idamaades õpetati võimet ennast kontrollida isegi väikestele lastele. Juhised Samm 1 Kõigepealt eneseregulatsiooni jaoks, võime säilitada hea tuju, leevendada neuropsühholoogilist stressi, õppida kuulama iseennast, oma keha ja seda kontrollida

Iga inimene määrab enda jaoks edukuse taseme. Selle saavutamiseks on oluline mõista, kas soovite seda tõesti. Kui jah, siis mõelge oma edukateele, pidage meeles ringi vaadata, teisi reisijaid aidata ja teekonnast rõõmu tunda. Juhised Samm 1 Pange paika konkreetsed eesmärgid

Liigne kahtlustamine takistab ümbritseva reaalsuse adekvaatset tajumist. Kui kannatate selle omaduse all, töötage iseendaga, et mitte kõiges näha saaki. Juhised Samm 1 Mõistke, et inimesed pööravad teie vigadele vähem tähelepanu, kui te mõnikord arvate

Kaasaegses maailmas pööratakse psühholoogiale suurt tähelepanu, seda hinnatakse ja austatakse. Selles valdkonnas on palju spetsialiste, sellega tegelevad terved teadusinstituudid, ajakirjad ja Internet on täis artikleid psühholoogia valdkonna erinevatel teemadel

Igal ajastul kujundas ühiskond teatud naiselikkuse standardi, mis vastas teatud käitumisnormidele ja välisele vastavusele. Ja loomulikult ei püüa tüdrukud ja naised tänapäevaseid suundumusi järgides olla nemad ise, vaid vastavad ühiskonnas aktsepteeritud moestandardile

Motivatsiooni kaotuse tõttu võib loobuda ka kõige olulisematest ja huvitavamatest asjadest. Kõige sagedamini viivad selleni kolm põhjust. Konkreetse eesmärgi puudumine Seda põhjust võib näha väga lihtsa näitega. Näiteks arvate:

Väga sageli näivad kõige tähtsusetumad asjad meie elu tohutult mõjutavat. Saate välja töötada hulga harjumusi, mis panevad teid end edukana, ilusana, tervena tundma ja viivad teie elu täiesti uuele tasemele. Joo sidrunivett C-vitamiini ja antioksüdante leidub rohkesti tsitrusviljades

Kas perfektsionistidel on hea elu? Esmapilgul jah. Sageli on need väga edukad ja rikkad inimesed. Nende pühendumist tipptasemele, tähelepanu detailidele ja korrektset eluviisi saab ainult imetleda. Sellised isikud seavad lati kõrgele ja saavutavad mõnikord uskumatuid tulemusi

Me kõik ajame aeg-ajalt laisaks. Üks asi on, kui selline laiskus on lühiajaline, kuid hoopis teine asi on see, kui apaatne seisund pikeneb. Kahjuks võib see olla depressiooni esimene märk. Laiskusest ülesaamine on mõnikord äärmiselt ja äärmiselt keeruline

"Mugavustsoonist on vaja lahkuda" - seda fraasi on kuulnud ehk kõik. Ja seda kasutavad inimesed, kes soovivad oma elus muudatusi teha. Mugavustsoon on elu ilma probleemideta, probleemideta, ohtudeta, kus kõik toimub tavapäraselt, vääramatu jõu ja stressita

Ideaalis peaks töö tooma nii raha kui ka naudingut. Esimese huvides jäetakse aga teine tähelepanuta: inimesed hoiavad kinni positsioonist, mis võimaldab neil materiaalsete rikkuste pärast mitte muretseda, kuid samas ei paku rõõmu ja rahulolu

Pole lihtne leida kedagi, kes ei tahaks edukaks inimeseks saada. Tegelikkuses saavad selliseks aga vaid vähesed. Neid, kes ei kuulu nende hulka, edu saavutamisse, takistavad reeglina nende endi valed teod ja mitmete omaduste puudumine. Nende arendamine on äärmiselt vajalik, kui soovite tõesti elus tõsiseid saavutusi saavutada

Ärevus võib olla väga ebameeldiv, kuna sellega kaasnevad mitmesugused vegetatiivsed ilmingud pearingluse, kõhulahtisuse, südamepekslemise, higistamise jt kujul. Kuid võite ka midagi teha, vähendades iseseisvalt ärevuse taset. Ärevusest ei saa igavesti lahti, kui lihtsalt pikali heidad ja sured

Suhtes olles võib tüdruk ühel päeval mõista, et tunded on kadunud. Mida selles olukorras teha? Muidugi peate proovima olukorrast välja tulla minimaalsete kaotustega. On ebatõenäoline, et emotsionaalseid kogemusi saab vältida, kuid on täiesti võimalik arvestada lahusolekut raskendavate teguritega

Inimloomuses on kalduvus enesetäiendamisele. Muutused inimeses vaimsest vaatenurgast sõltuvad inimese tahtejõust. Võite hakata ennast muutma väikesest sammust - selleks, et saada üheks päevaks teistsugune. On ütlus: kui sa hoolid oma päevast, siis hoolid ka oma elust

Süües rohkem kui vaja, riskib inimene mitte ainult kaalus juurde võtmisega, vaid kahjustab ka tervist. Liigne toidu tarbimine võib põhjustada ainevahetushäireid, diabeeti, pankreatiiti ja südame-veresoonkonna haigusi. Vajalik Kell, köögikaalud, märkmik

Enesekindlus on inimese usk võimesse saavutada mis tahes seatud eesmärke, mis on edu oluline komponent. Kaotanud usu iseendasse, muutub inimene sõltuvaks teiste inimeste arvamustest, eelarvamustest ja hirmudest. Pidev töö iseendaga on selle usu säilitamise oluline tingimus

Vene keeles on palju vanasõnu ja ütlusi autoriteetsete inimeste kohta. Näiteks: "Temale saab loota nagu kivimäel!" Kuid elus juhtub kõike. Isegi kõige mõistlikum inimene võib kas teha tõsise vea või käituda halvasti. Loomulikult kannatab tema maine ja tema võimule antakse tugev löök

Kellegi jaoks koputab õnn ise uksele ja kedagi jälitavad hädad. Miks on mõnel inimesel elus õnne, samal ajal kui teistel on probleeme? Või juhtub, et inimesel on vedanud karjääri, raha osas. Kuid isiklikus elus - täielik rahulik. Inimene võib meelitada õnne

Piisav enesehinnang on õnneliku elu ja isikliku edu võti. Kui tunnete, et teie suhtumine iseendasse jääb alla nõutava taseme, töötage iseendaga. Vajalik - paberitükk; - pastakas. Juhised Samm 1 Mõista, et alahindad ennast

Paljude inimeste jaoks muudab elu palju keerulisemaks suutmatus öelda ei. Usaldusväärsust kasutavad sageli inimesed, kes on harjunud töötama mitte oma kätega. Peaaegu alati saab probleemideta inimene aru, et teda lihtsalt kasutatakse, kuid ei leia jõudu ja enesekindlust keeldumiseks