Motivatsioon 2024, Aprill

Soovide rohkus võib jaatuste kirjutamisel tekitada sageli tuimastuse, sest sa tahad palju, kuid see kinnitus peaks olema enam-vähem konkreetne ja rääkija usku laetud. Jaatuse kirjutamisel peate jälgima ainult mõnda, kuid olulist nüanssi. Allpool olevat kinnitusteksti saab vastavalt soovile redigeerida

Afirmatsioonid on spetsiaalselt ettevalmistatud fraaside või teksti kordamine, eesmärgiga fikseerida see alateadvuse tasandil ja teha muudatusi omaenda reaalsuse programmis. Hea kinnitus õige lähenemisviisi korral aitab teil vaadata maailma uue pilguga ja avastada uusi võimalusi

Psühholoogi soovitused, kuidas lähedane unustada, kui tunded pole veel jahtunud. Juhised Samm 1 1. Lõika inimene elust välja, nagu poleks teda praegu olemas. Niipea kui teil on paus, peate inimese kohe oma elust välja lõikama

2019. aastal avaldas James Clear raamatu Autonoomsed harjumused. Kuidas saada häid harjumusi ja vabaneda halbadest. " Ta saavutas kohe meeletu populaarsuse ja temast sai psühholoogilise eneseabi vahend. Pakun minna otse asja juurde ja välja mõelda, kuidas kujundada hea harjumus ja loobuda halvast

Z. Freudi psühhoanalüüs lühikeste ja lihtsate sõnadega. Analüüsime isiksuse struktuuri ja intrapersonaalsete konfliktide olemust. Kindlasti sattusite olukorda, kus valisite „tahan” ja „peab” või „tahan” ja „pole lubatud” vahel. Kas olete kunagi mõelnud, mis selle konflikti täpselt tekitab, millised isiksuse elemendid on konfliktis ja mis aitab konflikti lahendada?

Kuidas vabaneda teiste haletsemisest, miks mõned inimesed tunnevad kõigist kahju, isegi enda kahjuks. Analüüsime seitset psühholoogiast ilmset põhjust. Ma arvan, et paljudel inimestel on mõni tuttav või tuttav, kes võtab südamesse mis tahes traagilise uudise tema linnast, riigist või maailmast

Analüüsime Freudi järgi üheksa psühholoogilise kaitse mehhanismi lühidalt, lihtsate sõnade ja näidetega. Millised psühholoogilise kaitse mehhanismid tuvastasid tema järgijad, kui palju on inimese psühholoogilisi kaitsemehhanisme kokku. Esimest korda kasutas psühhoanalüütik Sigmund Freud psühholoogilise (vaimse) kaitse mõistet raamatus "

Anname mõiste "psühholoogilised kaitsemehhanismid" määratluse, analüüsime kaitsemehhanismide funktsioone ja tüüpe. Vastame küsimustele: "Millal ja miks kaitsemehhanismid sisse lülituvad?", "Kas psüühika kaitsemehhanismid on ohtlikud?

Vaatame kuut tunnetuslikku kallutatust. Uuri, kuidas su aju sind petab, ja ära lase tal seda teha. Kas see oli nii, et tegite otsuse ja mõtlesite siis: "Kuidas ma saaksin seda teha / öelda?!". Võib-olla juhtus see seetõttu, et sattusite ühte 7 teadvuse lõksu

Miks on ahvatlev teisi kritiseerida (kuus põhjust), kuidas selle tegemine lõpetada. Kuidas teisi õigesti kritiseerida (kui küsitakse). “Sa alahindad kogu aeg kõike! Saate ainult kritiseerida! " Kui teie järgmine suhe kellegagi lõppes sellise fraasiga, siis see artikkel on kindlasti teie jaoks

Elustsenaariumide määratlemine psühholoogias, stsenaariumide tüpoloogia vastavalt Bernile. Soovitused elustsenaariumi muutmiseks ja eduka elutee stsenaariumi loomiseks. Keegi möödub sekundi murdosast alati ja kõiges? Kas teil õnnestub ootamatute asjaolude tõttu kogu aeg üks samm enne võitu?

Analüüsime viit fraasi, mis aitavad kaitsta ja kaitsta isiklikke piire, kuid paljusid eksitakse ebaviisakusega. Universaalne algoritm isiklike piiride tähistamiseks. Juhtub, et ütlete inimesele midagi sellist nagu „Teil on seda vaja, teete seda” ja saate vaenlaseks number 1

Kuus copywriter-psühholoogi (vabakutseline) praktilist nõuannet selle kohta, kuidas kodus töötades mitte hulluks minna. Me ütleme teile, mida on oluline arvestada, et kõigega kursis olla ja produktiivsus püsida. 2020. aastal seisavad paljud inimesed silmitsi kaugtööga ja ma olen seda teinud alates 2017

Viis praktilist nõuannet, mis aitavad teil end vormis ja tervena hoida. Mis on ressursi olek (määratlus). Ressursiseisund on psühholoogias inimese seisund, milles tal on piisavalt midagi füüsilist, vaimset, emotsionaalset ja muud jõudu

Siin on seitse populaarset tugilauset, mis muudavad asja ainult hullemaks, ja nende väärilised alternatiivid. Miks ei saa te lähedast, sõpra, tuttavat toetada? “Võta end kokku, kaltsukas”, “Mis see on, mul oli siis”, “Kõik saab korda”, “Unusta ära” on näited, kuidas inimest ei tohiks toetada

Kuue täiskasvanute elu ja nende juurte lapsepõlvest analüüs: suutmatus nautida, passiivsus ja enesesurumine, enese võrdlemine teistega, suutmatus luua lähedasi suhteid, sõltuvad suhted, probleemid emotsioonide mõistmise ja väljendamisega. Soovitused ületamiseks

Väga raske on sundida inimest midagi tegema tema tahte vastaselt. Seetõttu on vaja töötada selle nimel, et ta ise selle järelduseni jõuaks. Veenmise oskus pole kõigile antud, kuid see on väärt õppimist. Inimese mõtete täitmiseks iseendaga peate teda huvitama

Sageli juhtub, et tüdruk, kellele tüdruk väga meeldib, jääb tema vastu külmaks ega pööra talle mingit tähelepanu. Kõik tüdruku katsed saada talle vajalikuks inimeseks ei vii soovitud tulemuseni. Ärge heitke meelt, sest relvastatud on mitmeid viise, omamoodi naissoost trikke, millega saate sõna otseses mõttes välja nõiuda

Et oma elu veidi õnnelikumaks muuta, peate end vabastama negatiivsetest mõtetest. Esmapilgul on retsept lihtne, kuid kuidas saaksite seda praktikas rakendada? Kas inimene saab tõesti oma mõtteid kontrollida? Selleks peate läbima 5 sammu. Juhised Samm 1 Mõelge probleemi teisele poolele

Meie elus on palju inimesi. Igaüks neist on omal moel individuaalne, nii füüsiliselt kui vaimselt. Mõnikord on vaja kirjeldada oma sõpru, teha kirjeldus või inimese portree. Inimese kirjeldus võib olla kahte tüüpi: tema füüsiline keha ja psühholoogiline portree

Kui inimene asub just teise linna kolima, ootab ta midagi uut ja huvitavat. Ta saab täis, et ta saab kõike alustada nullist. Kuid kui kolimine on juba toimunud, hakkab inimene ootamatult tundma end üksikuna, mõistes, et läheduses pole kedagi, kes saaks rasketel aegadel toetada

Viimasel ajal on varastamisest saanud rikkade omamoodi hobi. Vargused butiikides, supermarketites ja muudes poodides on lõbus ja äärmuslik meelelahutus edukatele ärimeestele, Hollywoodi kuulsustele ja teistele kaugeltki vaestele inimestele. Juhised Samm 1 Obsessiivset ja impulsiivset soovi varguse sooritamiseks iseka eesmärgi puudumisel nimetatakse kleptomaniaks

Pole saladus, et mõnikord on ennast tööle panna väga keeruline. Inimene on nii väsinud, et ei taha midagi teha: ei tõusta hommikul vara, ei tee ülesandeid ega kuula ametivõime. Kuid peate minema tööle ja nii, et see ei muutuks piinamiseks, on kõige parem kasutada end mitmel viisil tööle sundimiseks

Paljud mehed kannatavad, ei suuda mõista naiselikku loogikat ja naised näivad oma mõtteviisiga olevat tulnukad teiselt planeedilt. Samal ajal mõtlevad vähesed sellele, et meeste loogiline süsteem võib samamoodi naistele tunduda kummaline ja arusaamatu

Millegipärast arvatakse ühiskonnas, et emainstinkt haarab tüdruku peaaegu kohe sünnitusikka jõudmisel. Kuid seda juhtub palju harvemini, kui inimesed arvavad. Emainstinkt ei ärka kohe, vaid sageli järk-järgult, mis on täiesti normaalne. Juhised Samm 1 Rasedus ja emadus on sageli hirmutavad, mis on täiesti loomulik

Ilu on üks naiselikest viisidest mehe vallutamiseks. Kuid paraku ei suuda ainuüksi ilu kedagi pikka aega enda lähedal hoida. Seetõttu arvatakse, et ilusad tüdrukud on alati üksi. Tõepoolest, tüdrukul peaksid lisaks välistele andmetele olema ka muud omadused, mis võivad sümpaatiat tekitada

Mõned inimesed otsustavad oma elu täielikult muuta ja ootavad seda mugavat hetke. Tegelikult, kui mõistate, et teie elus pole midagi head, ei tohiks te aega raisata, parem on tegutseda just praegu. Mida tähendab väljend "alusta elu nullist"

Psühholoogid on pikka aega uurinud seost mõtete, psühholoogilise seisundi, inimese iseloomu ja liikumise vahel. On olemas termin - "kehakeel". Ja kui seda on võimalik ärkveloleku ajal kontrollida, siis magavas olekus on see peaaegu võimatu

Möödunud sajanditel uskusid inimesed, et mida pikem on eluliin käes, seda rohkem inimene elab, kuid see pole päris tõsi. Eluliin ei näita täpset kestust, sellel on selle määratlemisel vaid väike roll. Palmist Philip May töötas välja teooria, kuidas määrata elu kestus, mille saatus on inimesele ette nähtud

Paljud meist kogevad aeg-ajalt motivatsioonilanguste mõju. Sellest lõksust pääsemiseks ja edasilükatud juhtumi juurde naasmiseks on vaja palju vaeva näha. Mõnikord näeb see välja nagu pidev tsükkel, mille alguses oleme inspireeritud ja täis soovi mägesid liigutada, millele järgneb langusperiood ja seejärel taastumisperiood, mil proovime naasta esimese sensatsiooni juurde

Kui pole soovi teatud ülesandeid täita, on oluline teada, kuidas sundida ennast tegutsema. Enim aitab selles motivatsioon, mis sisaldab 6 motivatsiooni põhitehnikat. Juhised Samm 1 Esiteks kirjeldage, mida tuleb teha. Iha ei tohiks olla hägune, see peaks olema täielik ja konkreetse tulemusega

Võib-olla teate juba, et paljude inimeste enesemotivatsiooni probleem on väga terav. Tundub, et mõistame, et on aeg viies punkt diivanilt tõsta ja tegutsema hakata, kuid ainult halastamatu raskusjõu ja laiskuse liit ei luba meil sooritada sooritusi

Planeedil on tavatult palju võimekaid ja isegi andekaid inimesi. Tundub, et igaüks neist on hukule määratud. Sellegipoolest jõuavad tegelikkuses harva oma haripunkti. Suurepärastest vaimsetest omadustest ning vaimu ja iseloomu omadustest sel juhul ei piisa

Me kõik oleme kursis olekuga, kui pea on peast uimane tegemist vajavate asjade pärast, kuid nende võtmiseks pole lihtsalt jõudu. Nii me istume, iseendaga rahulolematud ja tööd ikka kuhjuvad ja kuhjuvad ning mida rohkem seda on, seda keerulisem on alustada

Inimese pilgus peitub tohutu jõud. Välimust, mis inimesi köidab, allutades nende soovile, nimetatakse magnetiliseks või hüpnootiliseks. Sünnipärase magnetilise välimusega õnnelikke on vähe. Magnetpilku saab aga igaüks arendada spetsiaalsete harjutuste abil

Kuidas mõjutada inimest tema tahte vastaselt, panna teda tema arvamust aktsepteerima ja tahet täitma? Suurepärased teadlased ja suured diktaatorid, diplomaadid ja luureametnikud, mustkunstnikud ja kõik need, kes tahtsid kellegi teise tahet ja mõistust kamandada, mõtisklesid nende küsimuste üle

Lart tähendab valesti hääldamist või r-tähe mitte hääldamist. Sageli on lastel probleeme teatud tähtede hääldamisega, kuid vanusega lahendatakse see küsimus iseenesest või logopeedi abiga. Mõnel on täiskasvanuna vale hääldus. See kehtib eriti tähe "

Julgus on omadus, mida "õigetel" tüdrukutel või tublidel poistel pole. Julgus on võime inimesi puudutada, haakida, huvitada. Seda võib võrrelda vürtsika piprateraga, mis annab roogile erilise maitse. Selles artiklis räägime sellest, kuidas õppida olema nõtke ja mida see teile elus annab

Igapäevaelus juhtub olema ebaviisakus ja tähelepanematus, sattuda ebameeldivatesse olukordadesse. Neisse tuleb suhtuda võimalikult rahulikult. Aga mis siis, kui iga väike asi viib pisarateni ja psüühiliste haavadeni? Kuidas õppida mitte kõike südamesse võtma, mitte muretsema pisiasjade pärast?

Enesekindlus on eduka inimese oluline omadus. Sellest tundest sõltub edu kõigil elualadel. Seda tuleb arendada, sisendada juba lapsepõlvest, varakult harida. Kui see võimalus on juba kasutamata jäänud, ärge kartke - enesekindlust, nagu teistki omadust, saab iseseisvalt arendada igas vanuses