Võib-olla teate juba, et paljude inimeste enesemotivatsiooni probleem on väga terav. Tundub, et mõistame, et on aeg viies punkt diivanilt tõsta ja tegutsema hakata, kuid ainult halastamatu raskusjõu ja laiskuse liit ei luba meil sooritada sooritusi.
Juhised
Samm 1
Saate oma tootlikkust suurendada mitmel erineval viisil. Neid on juba üksikasjalikumalt kirjeldatud kümnetes erinevates artiklites. Nende hulgas on ülesandeloendi pidamine ja suurte ülesannete jaotamine väiksemateks, meditatsioon ning paljud muud nipid, mis teid aidata võivad. Sellest hoolimata pole universaalset retsepti, mis sobiks absoluutselt kõigile, ja on ebatõenäoline, et see kunagi ilmub. Tõenäoliselt saab inimesest, kes leiutab jõudlust parandava tableti, rikkaim inimene planeedil.
2. samm
Siiski on üks alternatiivne viis, mis aitab teil ennast motiveerida. Selle kasutamiseks on vaja vaid veidi fantaasiat ning suureks abiks võib olla suur hulk vaadatud filme või loetud raamatuid.
3. samm
Mis on selle meetodi olemus? See seisneb selles, et iga minut, iga sekund kujutab pidevalt ette, et oled mingi ideaalne inimene. Mida see tähendab? Igaühel meist on oma ainulaadne vaade sellesse maailma, oma põhimõtted ja veendumused. Kõigi nende tõekspidamiste põhjal moodustub meie peas ainulaadne pilt sellest, kuidas ideaalne inimene, ideaalne "mina", ideaalne mees, ideaalne naine peaks käituma ja tegema. Mõne abstraktse üliõpilase Andrey arvates peaks ideaalne mees olema kompromissitu, tõsine ja töötama pankurina ning teise abstraktse õpilase Juri arvates peaks ta olema õiglane, huumorimeelega ja töötama teadlasena. Nii et igaüks meist näeb oma ideaalset pilti sellest, mille poole peame püüdlema. Kuidas selle poole püüelda? Nagu eespool kirjeldatud, peate pidevalt ette kujutama, et olete see kõige ideaalsem inimene. Kas lebate diivanil ja sirvite uudiseid? Mida teeks ideaalne inimene, kui oleksite inimene, kelleks soovite saada? Kui olete see tudeng Andrei, siis tõenäoliselt hakkaks diivanil lebamise asemel pilt peas elavast tõelisest mehest helistama tööotstarbel juhtivatele pankadele, hakkaks õppima pangandust ja looma sidemeid mõjukate inimestega. Esitage endale alati küsimus: "Kas ma teen nüüd seda, mida minu asemel teeks minu mõistes ideaalne inimene?" Niipea kui kujutate ette, mida teie sisemine iidol praegu teeks, äratate kohe üles soovi seda teha.
4. samm
Lisaks võivad teie vaadatud filmid või loetud raamatud olla väga kasulikud. Nad moodustavad osaliselt selle ideaalse pildi meie peas. Kujutades välja katkendeid filmidest, kus teie lemmiktegelased teevad teatud toiminguid, kujutate elavamalt ette, kuidas peaksite sel või teisel juhul käituma. Muidugi ei tohiks te kätt väänata kõigile, kellega kohtute, näiteks Steven Seagalile, ei tohiks röövida panku, nagu Ocean ja tema sõbrad, vaid peaksite mõtlema sellele, mis teie asukohast nüüd ideaalse pildi saaks, milles elab teie pea, näiteks Gandalfi tarkuse ja Sylvester Stallone jõul.
5. samm
Tegelikult on täiesti võimalik, et olete seda meetodit juba tahtmatult kasutanud. Kui proovite tuua kõige lihtsama näite enda tutvustamise tulemustest kellelegi teisele, siis võivad mõned autojuhid seda mäletada. Fakt on see, et paljudest autojuhtidest dünaamilise muusika sisse lülitades saavad juhtidest koheselt peatamatud tänavasõitjad ja kartmatud võidusõitjad. Samal ajal lähevad samad inimesed, kuulates muusika asemel näiteks raadiost uudiseid, aeglasemalt, sest ilma selle väga muusikalise laadimiseta vaibub superpallisõitja pilt nende peas suuresti.
