Kuidas Tulla Toime Sügisbluusiga

Sisukord:

Kuidas Tulla Toime Sügisbluusiga
Kuidas Tulla Toime Sügisbluusiga

Video: Kuidas Tulla Toime Sügisbluusiga

Video: Kuidas Tulla Toime Sügisbluusiga
Video: Psühholoogia ja vaimne tervis: kuidas kurbusega toime tulla? 2024, Mai
Anonim

Sügis on ilus aeg. On meeldiv jälgida, kuidas loodus on küllastunud erksate värvidega. Kuid natuke aega möödub, kui puud tühjenevad, taevas on pilvedega kaetud ja õhutemperatuur langeb. See muutub ebamugavaks, kurvaks. Sellisel igaval perioodil peate ennast hõivama, mitte laskma sügisesel sinil end alla neelata.

Kuidas tulla toime sügisbluusiga
Kuidas tulla toime sügisbluusiga

Juhised

Samm 1

Pidage meeles, mida te pikka aega teha tahtsite, kuid ei leidnud selleks aega. Nüüd on aeg. Asjad rõõmustavad sind, ei lase igavleda. Ja hiljem olete enda üle uhke, et tegite seda.

2. samm

Kui teil on vaba päev, ärge tõuske hommikul voodist. Hommikusöök, mängige oma lemmikfilmi ja nautige. Sa võid lihtsalt "terve nädala ette" terve päeva magada.

3. samm

Võtke raamatukogust ette raamatud ja pühendage oma õhtud lugemisele. Valmistage endale maitsev koogike, valage tee ja istuge mugavalt tugitooli ja nautige oma järgmist romantikat.

4. samm

Saate oma aju treenida, tehes ristsõnu, Sudokut ja muid mõistatusi. Samuti saate osta lauamänge ja mängida oma perega. See mõjutab peresuhteid hästi.

5. samm

Pilte tegema. Saate lihtsalt kogu perega albumeid sirvida, meeldivaid hetki meenutada, naerda. Võib-olla olete kogunud palju fotosid, mis tuleb korrastada albumiteks.

6. samm

Alustage oma hobi. Koo talveks beebisokid või soojad sallid. Kui sulle meeldib süüa teha, siis küpseta midagi uut. Võite teha ettevalmistusi talveks. Koguge sügislehed ja tehke suveniiride kimp või paneel.

7. samm

Saate surfata Internetis. Vestelge lähedastega suhtlusvõrgustike kaudu, vaadake uudiseid või naljakaid videoid. Interneti kaudu saate praktiliselt reisida nii erinevatesse riikidesse kui ka kuulsatesse muuseumidesse.

8. samm

Lastega saate teha modelleerimist, joonistamist, aplikatsioonitööd. Vaadake koos koomikseid või lastefilme. Saate koos lastega küpsetada kooki, kukleid või küpsiseid. Neile meeldib tainaga nokitseda ja maiuseid kaunistada. Aidake lastel telki ehitada, mängida "poodi" või tütreid-emasid.

Käige pere või sõpradega keeglit mängimas või kohvikus. Hea tuju jaoks on oluline suhtlemine.

9. samm

Pikkadel pilvistel õhtutel saate oma sõprade ja perega telefonitsi rääkida. Ja enne magamaminekut võtke lõhnav vann ja lõõgastuge. Soe vesi leevendab pingeid ja rahustab närve.

Soovitan: