Alates lapsepõlvest karistatakse meid negatiivsete emotsioonide avaldumise eest, julgustades meid olema kuulekad mugavad lapsed. Täiskasvanuna kannavad paljud meist jätkuvalt hea tüdruku maski, unustades oma psüühika. Kuid sellest sõltub meie tervis ja elukvaliteet üldiselt.
Hüüdmine, nutt, rahulolematuse väljendamine naisega on isegi lasteaias keelatud, sest "see pole korralik", "kuulekad tüdrukud ei käitu nii". Isegi kulmu kortsutavate nägude tegemine või naabri eest kaitsmine liivakastis on tõstetud vääratu käitumise auastmesse. "Sa oled hea tüdruk, lõpeta nutmine," jätkavad nad koolis koolitust. Ja tüdruk peatub, kaotades järk-järgult võime näha oma negatiivseid emotsioone. Kuid sellest, et neid pole enam eristatud, ei kao need emotsioonid kuhugi, vaid need on meie psüühikasse salvestatud, moodustades lõpuks ohtlikke hoiuseid.
Väljastpoolt paistab naine imeline - ta naeratab kõigile, räägib hellitavalt, ei tülitse oma abikaasa ega naabritega. Kuid tema sees hõõgub vulkaan. Aeg pole kaugel, kui järjekordne allasurutud negatiivne emotsioon - viha, pahameel, pahameel - saab heinakuhja matšiks.
Kunagi kuulekast tüdrukust võib naine muutuda kurjaks raevuks, pidevalt kõigega rahulolematuks või koguni närvivapustuse, kui psühhoterapeudita pole enam võimalik hakkama saada. Samuti juhtub, et allasurutud emotsioonidest saavad kõigepealt pinged teatud kehaosades ja seejärel - vaevused ja haigused. Selle kohta on isegi spetsiaalne teadus - haiguste psühhosomaatika. Mõnikord võib naine puutumatute emotsioonide raskuse all sattuda alkoholist sõltuvusse. Seetõttu on hea tüdruk olla ohtlik.
Sa ei saa kõigile meeldida. Alati leidub inimesi, kellele me ei meeldi. Seetõttu on parem lubada endal halb tuju, kui proovida teistele meele järele olla. Võite vajaduse korral endale öelda: "jah, mul on valus, pettumus, pahameel" ja lubage lihtsalt seda tunda. On palju võimalusi, kuidas padjaks nutta, oma tunded paberile kirjutada ja see põletada, sõbraga jagada. Peamine on mitte negatiivsete emotsioonide enda eest varjamine, vaid nende lubamine.
