Sagedased tülid ja skandaalid võivad hävitada selle habras ja väärtusliku tunde, mida nimetatakse armastuseks. Palju lihtsam on jälgida oma emotsioone ja temperamenti ning arendada konflikti, kuid palju parem on õppida mõistmatute impulsside ohjeldamist ja lähedaste kaotamata jätmist. Püüdke elada harmoonias ja kooskõlas oma lähedastega.
Juhised
Samm 1
Proovige rahuneda. Minge teise tuppa, öelge peegli ette kõik solvavad sõnad või kirjutage need paberile, mille peate siis tükid lahti rebima ja tualetis loputama. Edasise skandaali vältimiseks rahustage ka vestluspartnerit. Te ei saa rahulikult vestelda, kui olete mõlemad pahased.
2. samm
Vaidluste vältimiseks öelge partnerile, et jätkate vestlust hiljem, kui saate rahulikult mõelda. Seejärel hingake sügavalt sisse ja muutke oma keskkonda või tegevust (jalutage pargis, mängige oma lemmikfilmi). Ärge kunagi ärritunud inimesega tülli pöörake, ta ikkagi ei pööra teie sõnadele tähelepanu. Teie vaikus jahutab vestluspartnerit. Ärge pöörake ise solvavatele sõnadele tähelepanu, laske inimesel rahuneda.
3. samm
Kui teil on ärritunud vestluskaaslast raske ignoreerida, ei saa te ise rahuneda, juua teed emalõuna või palderjani infusiooniga. Need ravimtaimed aitavad teie närvisüsteemi tasakaalus hoida. Paku teisele inimesele sama jooki. Alles seejärel saab vestlust jätkata.
4. samm
Rahunemiseks on veel üks viis. Täitke õhupall aeglaselt, kuni see lõhkeb. Sellest toimingust taastub teie hingamine normaalseks, mis mõjutab hästi närvide seisundit. Õhupalli plahvatuse ootamine viib teid praegusest probleemist kõrvale. Kui soovite vältida skandaali väga lähedase inimesega, võite seda meetodit koos temaga rakendada. Teie ebatavalised tegevused teevad olukorra kahjutuks.
5. samm
Püüa mitte pisiasjades tülli minna. Arutage lihtsalt olukorda rahulikult koos. Ärge karjuge ja ärge lubage ärritunud intonatsiooni. Rääkige rahulikult, vestluspartner peab mõistma, et te ei kavatse vaielda, vaid soovite probleemi rahumeelselt lahendada.
6. samm
Kui teile pidevalt midagi ette heidetakse, ärge vabandage ega vaielge. Pea vastu nii kaua kui võimalik, kuid kui soov reageerida muutub liiga tugevaks, ära hoia kõike enda teada. Juhi vestluspartnerile rahulikult tähelepanu tema enda puudustele. Pidage meeles kõiki aegu, kui keegi teid solvas. Kuid ärge tõstke oma tooni ja ärge laske solvata. Vestluskaaslane, kes sellist reaktsiooni ei oodanud, ei taha selle kordumist.
