Psühholoogia 2024, November

Suhetes tundub füüsiline lähedus naistele vähem oluline kui meestele. Ilma täieõigusliku läheduseta on aga harmoonilisi peresuhteid raske luua. Mõne aja pärast tunnevad paljud abikaasad intiimses sfääris jahutust ja väsimust. Kuidas toetada oma partneri soovi?

Ebakindel inimene ohkab kurvalt, kui mõtleb edukate ja kuulsate inimeste peale. Muidugi, kuna nad on nii tugevad, enesekindlad, ilusad, õnnestub neil alati. Kuid tegelikult kahtlesid kõik, isegi kõige edukamad, vähemalt korra oma elus, oma võimetes

Kaasaegse inimese elurütmi võib julgelt nimetada raevuks. Töö, õppimine, täiendõpe, jõusaal, lapsed oma ringidega, lasteaiad ja koolid, sõbrad ja kohtumised nendega, tunniajalised liiklusummikud, majapidamistööd, arvutivõrgud ja mängud, ostlemine ja palju muud

Mõnel inimesel on halb harjumus - enne magamaminekut kuristavad nad ennast täis või tõusevad keset ööd üles ja rändavad lummatud külmkappi. Mõned inimesed püüavad keset ööd söögitungiga hakkama saada, kuid juhuslikult, vähese kasu saamisega

Mõnikord juhtub, et olete kade inimeste peale, kes annavad kuulipilduja kiirusel välja sidusat teksti, või olete iseenda peale vihane, sest mõtlesite liiga palju öelda, ja hetk läks kaduma. Või võttis fraasi koostamiseks parima variandi valimine kaua aega, kuid nad ei kuulanud teid

Viha on inimese ilming, reaktsioon, emotsionaalne erutus välistele stiimulitele. See on nagu narkootikum, mida pärast korduvaid vihapuhanguid kasutatakse emotsionaalse leevenduse viisina. Et viha ei domineeriks teie ja teie emotsioonide üle, õppige seda juhtima

Mõne inimese jaoks pole peamine raskus seatud eesmärgi saavutamine, vaid nende tegelike soovide kindlaksmääramine. Kui peate end sellesse kategooriasse kuuluvaks, tehke iseendaga natuke tööd. Väärtused Mõnikord tasub enne otsustamist, mida soovite, teha kindlaks, mida te ei soovi

Sotsiaalselt kohanenud inimene on pidevalt avaliku arvamuse ikke all. Enamik inimesi läbib taunimist, lobisemist ja naeruvääristamist. Targemad inimesed teavad, kuidas käituda arutelijatega nende selja taga, kuid noored emotsionaalsed inimesed võivad selle peale tõesti vihaseks saada

Inimene, kes soovib ennast kasvatada ja täiendada, peab töötama mitte ainult oma puuduste, vaid ka oma teenete nimel. Saate oma tugevusi arendada mitmel viisil. Leidke oma viis eneseteostuseks. Juhised Samm 1 Tehke oma tugevate külgede tuvastamiseks põhjalik enesekontroll

Inimesed on alati püüdnud saavutada harmooniat ja olla tasakaalus. Mõne inimese jaoks võib see protsess võtta elu, teised aga jõuavad sellesse seisundisse hõlpsalt. Harmoonia mõistmise ja saavutamise viisid on iga inimese jaoks sügavalt individuaalsed

Meie tänapäevane elu on muutunud keerulisemaks kui vanaisade ja vanaemade elu. Täna on õnne saavutamine, seatud eesmärkide saavutamine, täisväärtusliku pere loomine palju raskem. Peate investeerima rohkem aega isiklikku arengusse, omandama kogemusi ja teadmisi, õppima elama uutes tingimustes

Inimese sisemine enesekindlus avaldub õigluse ja tugevuse, kindluse otsuste tegemisel, käitumises. Sellise indiviidi välisteks märkideks on kindel kõne, otsene pilk, oskus omaette nõuda. Et igas olukorras enesekindlalt käituda, on vaja seda kvaliteeti arendada

Kaasaegsed psühholoogid väidavad, et soovid tuleb õigesti teha. Ainult sel juhul suureneb nende täitmise tõenäosus. Tuleb keskenduda mitte asjadele ja sündmustele, vaid emotsioonidele, mis nendega seotud on, tuleb välja mõelda üksikasjalikult, samuti kinnitada seda kõike olevikus

Õppida ennast väärtustama tähendab saada edukamaks ja harmoonilisemaks inimeseks. Kui hakkate ennast õiglaselt hindama, kohtlete oma keskkonda ühtemoodi. Lõppude lõpuks on õige suhtumine endasse võti teistesse suhtumiseks. Juhised Samm 1 Peamine asi iseendaga seoses on mõista, et olete ainulaadne inimene ja kõik, mis teiega juhtub, toimub ainult teie jaoks

Viha on inimese üks tugevamaid negatiivseid tundeid, millega pole alati võimalik toime tulla. Kuid iga inimese jaoks on äärmiselt oluline õppida õppima, kuidas temaga hakkama saada, sest vihane käitumine rikub suhteid lähedaste ja sõpradega, halvendab suhteid tööl ja mõjutab üldiselt heaolu negatiivselt

Soov endas halvast lahti saada on hea märk, mis näitab, et inimene on küps. Enesearendustöö võtab palju aega ja tõsiseid pingutusi, kuid selle hüved võivad teie elu dramaatiliselt paremaks muuta. Juhised Samm 1 Hakka oma intellekti treenima, arenda esteetilist maitset, hoolitse oma keha eest

Tahaksin olla vajalik ja austatud inimene, mõistmaks, et elu pole asjata. Kui tunnete, et pole kedagi ja see teile absoluutselt ei meeldi - muutke, ehitage oma elu nii, nagu soovite, ja tõstke enesehinnangut. Juhised Samm 1 Kaaluge töökoha vahetamist

Sallivus on inimese võime ületada eluraskused, säilitades samas hingerahu ja rahu. Kui tavalisel kannatlikkusel on piirid, siis kannatlikkus on piiramatu. Juhised Samm 1 Etümoloogilises mõttes tuleneb sõna "kauakannatav"

See rõõmustab alati, kui raskes olukorras olev inimene jääb rahulikuks ja rahulikuks. Ta ei väljenda ärevuse, hirmu ega kurbuse emotsioone, vaid lahendab probleemi rahulikult. Sellistel inimestel olevat raudsed närvid. Liigsete emotsioonide puudumine Mõned inimesed on loomulikult tõrksad emotsioone tugevalt väljendama

Õnn on üks olulisemaid ja ahvatlevamaid eesmärke. See võib olla tohutu ja väike, ootamatu ja ootuspärane, tingimuslik ja tingimusteta. Kahjuks saavad püsivat ja tingimusteta õnne kogeda vaid vähesed - valgustatud, pühakud jne. Paljud surelikud püüavad saada vähemalt väikese osa sellest jumalate suurepärasest kingitusest

Esialgu võib laiskus olla meeldiv ja üldse mitte koormav, isegi magus viga. Kuid mõne inimese jaoks muutub laiskuse ületamise küsimus väga tõsiseks, kui nad mõistavad, et see seab ohtu nende karjääri, sekkub teistega suhete säilitamisse ja põhjustab nende arengu lõpetamise

Tihti ei taha ma õhtul pärast tööd koju jõudes telerit vaadata ega sotsiaalvõrgustikke külastada. Soovin midagi huvitavat ja sisukat, silmaringi laiendavat ja kasulikku, kuid mis täpselt pole, pole selge. Juurdepääs Internetile tuleb sellistel juhtudel meelsasti appi, mis avab palju kasulikku teavet

Enda võimete uurimine pole mitte ainult huvitav, vaid ka tasuv. Selline enesetäiendamine aitab tuvastada tugevusi ja kasvupiirkondi. Kui soovite teada, kui hea on teie mälu, vaadake spetsiaalseid teste. Juhised Samm 1 Kontrollige, kui hästi juhuslikult valitud sõnade rida meelde jätate

Mitte paljud ei saa enda kohta öelda, et nad on vaimus tugevad. Samal ajal ei tohiks segi ajada füüsiliselt tugevaid ja vaimult tugevaid inimesi. Esimesel juhul on inimesed lihtsalt tugevad - nad jõuavad näiteks spordis kõrgustesse. Teisel juhul teab inimene olukorda kainelt hinnata ja õige otsuse langetada, tal on tahtejõudu, ta saab end lähedase nimel ohverdada

Õige suhtumine on elus oluline. Kas suur muusik oskab mängida head häälestusvälist pilli? Nii on see ka tavalistes asjades. Kui õiget töösse suhtumist pole välja arendatud, on seda võimatu südamest teha. On vaja pidevalt kasvatada soovitud suhtumist ärisse

Stressid, närvivapustused, haigused ja palju muud on meeletu elutempo ja kujuteldavate hüvede otsimise tulemus. Ja selleks, et sellega tõhusalt toime tulla, peate hakkama asju teisiti vaatama ja arendama endas ilumeelt. Juhised Samm 1 Alusta oma välimusest

Praegu on tähelepanu kontsentratsiooni arendamiseks välja töötatud palju koolitusi ja praktilisi seminare. Tähelepanu aitavad parandada mõned lihtsad harjutused, mida tuleks metoodiliselt sooritada ülepäeviti ja anda neile samal ajal piisavalt aega

Paljud piirangud pärinevad lapsepõlvest. Ebaõige kasvatamise tagajärjel, kui laps on täielikult iseseisvusest ilma jäetud, hakkab ta kartma lihtsama sammu eest vastutust võtma. Selle vastu on hädavajalik võidelda. Juhised Samm 1 Täiskasvanu saab ja peaks vastutama tehtud otsuste eest

Keegi ei vaidle vastu sellele, et reeglite järgimisel ja korra hoidmisel on suuri eeliseid. Kuid on inimesi, kes on nii “korralikud”, et teised kardavad midagi nende kõrval valada või midagi “valesse kohta” panna. Nagu paljude eluküsimuste puhul, peate otsima keskteed

Paljud inimesed kannatavad liigse alandlikkuse, ebamugavuse või ebakindluse all. Alandlikkus avaldub igas inimeses erineval viisil. Keegi kaotab enesekontrolli, kellegi pulss kiireneb ja keegi on sõnatu. Juhised Samm 1 Pingutage iseendaga ja ärge muretsege selle pärast, mida teised inimesed teist tegelikult arvavad

Inimaju aju tegevuspõhimõte erineb lihastest vähe: mida rohkem koormust annad, seda rohkem tööd suudad teha. Meele tõeliseks arendamiseks on vaja palju vaeva näha. Juhised Samm 1 Uurige luure arendamise kirjandust. Enne lugemist proovige iga konkreetse raamatu kohta arvustusi ja kommentaare otsida

Kuidas apaatiast lahti saada? See küsimus muretseb kõiki naisi, kes on selle ebameeldiva seisundiga vähemalt korra elus silmitsi seisnud. Koguge oma headest mälestustest kaelakee - apaatia sulab nagu eelmise aasta lumi kevadpäikese rünnaku all

Kui tihti mürgitab pahameel meie elu, on see mõistuse jaoks arusaamatu! See muudab meie elu üksildaseks olemiseks sünges majas, millel on laudadega kaetud aknad ja uksed. Tunneme end ohvrina. See on nii tuttav. See on nii tuttav. Kuidas lõpetada ohvri tunne ja vabaneda pahameelest?

Juhtub, et inimestel on oma liigse tagasihoidlikkuse tõttu raskusi suhelda isegi lähedaste inimestega. Pühade ajal istuvad nad lihtsalt nurgas ja üritavad mitte kellegagi rääkida ega lõbustuses osaleda. Ja kui on selline võimalus, siis selline inimene jätab selle sündmuse lihtsalt käest

Meie maailm on nagu suur kaleidoskoop, mille lõplik muster sõltub isegi selle väikseimate osakeste liikumisest. Pealtnäha tühised tegevused, mida kõik saavad teha, võivad üldises maailmapildis positiivseid muutusi tuua. Juhised Samm 1 Praegu maailma muutma hakkamiseks ei pea olema miljonid ega väga populaarsed - lihtsalt häälestuge hommikul positiivsele meeleolule ja sooritage iga toiming nii, nagu see tõesti suudaks panna maailma õiges suunas pöörama

Kaasaegne maailm on täis kõrgelt arenenud sidesüsteeme ja keerukaid, mõnikord lahendamatuid probleeme. See seletab selle sisemise ja välise ärevuse olukorda, mis sageli külastab paljusid meie planeedi elanikke. Sellest pidevast tundest vabanemine ja rahulikkuse saavutamine pole lihtne

Inimene peab erinevate eesmärkide saavutamiseks ennast ületama. See on peamiselt seotud takistuste ületamisega, seetõttu ei paku see meeldivat sensatsiooni. Kui inimene ütleb "ma ei saa", siis see tähendab "ma ei taha", sest kes tõesti tahab, saab

Saatus on inimesega juhtuvate sündmuste jada. Paljud tänapäevased õpetused väidavad, et põhjuslikud seosed on olemas ja mõned asjad on ette nähtud, kuid palju saab muuta, kui seate eesmärgi. Juhised Samm 1 Inimene tuleb planeedile elukogemuse saamiseks, mingisuguse energia arendamiseks

Naised on mõnikord valmis pingutama, et olla kallima silmis atraktiivne. See kehtib kõigi välimuse muutuste kohta: soeng, rindade suurendamine ja tõstmine, ripsmete ja küünte pikendamine. Kuid kõige tavalisem soov on kaalust alla võtta saleda ja graatsilise kuju nimel

Mõni inimene võib ette näha sündmuste arengut või petja kohe tuvastada. Samal ajal ei eristata teisi eristusvõime järgi. Kui soovite õppida olukorda õigesti hindama ja inimesi mõistma, töötage oma tähelepanelikkuse ja analüüsioskuste arendamise nimel