Psühholoogia 2024, November

Kuidas Olla Stiilne

Kuidas Olla Stiilne

Stiilne ja moekas pole kaugeltki ühesugused mõisted. Sageli rikuvad tüdrukud, kes ostavad uusi tooteid Euroopa tootjatelt, oma asjatute kombinatsioonidega kogu glamuurse daami kuvandi. Seevastu maitsekad teksad ja T-särk võivad välja näha stiilsed ja atraktiivsed

Kuidas Andeid Avada

Kuidas Andeid Avada

Kui käituda rihveldatud skeemi järgi, siis on tulemus üsna tavaline. See on väide, millega vähesed vaidleksid. Seetõttu, kui soovite endas avastada annet, mis on teie jaoks nüüd teie enda isiksuse tundmatu külg, olge valmis oma tavapärasest tegevusest kaugemale minema

Kuidas Heas Tujus Püsida

Kuidas Heas Tujus Püsida

Hea tuju on eduka inimese ustav kaaslane. Kui olete enesekindel, rõõmsameelne ja optimistlik tuleviku suhtes, õnnestub see teil kindlasti. Kõrge meeleolu pole aga alati nii. Selleks, et see teid sagedamini külastaks, peaksite seda ise suurendama

Kuidas End Laiskusest Võõrutada

Kuidas End Laiskusest Võõrutada

Igaüks meist seisis silmitsi olukorraga, kui me ei soovi absoluutselt midagi teha, kogu maailm tundus olevat külmunud - ja me oleme sellega koos. Kuid elu meie ümber keeb millegipärast edasi ja me lebame endiselt diivanil. Või istume Internetis ja sirvime kolm korda hunnikut mittevajalikke saite, kuni hakkame ribareklaame ära tundma

Kuidas õppida Inimesi Mõistma

Kuidas õppida Inimesi Mõistma

Võime suhelda teiste inimestega sõltub suuresti teie võimest inimesi mõista. Saate muuta suhtlusviisi ja valida teemasid sõltuvalt vestluskaaslase iseloomust ja temperamendist, nii et igal inimesel on alati sinuga mugav. On objektiivselt tõestatud temperamendi, iseloomu, isiksuse tüpoloogiaid, mille tundmine aitab teil suhelda mis tahes inimesega

Miks Ma Kõik ära Rikun

Miks Ma Kõik ära Rikun

Taas kord ei õnnestunud päev hommikul. Äratus ei helisenud, sest te ei käivitanud seda õhtul. Kohv voolas, sest mu käed värisesid hilinemise hirmus. Ja siis kohtusime teel tööle vajaliku ja väga olulise inimesega, kellega vestluse käigus tehti mitu juhuslikku, kuid samas jämedat viga, mida muul ajal oleks hõlpsasti võimalik vältida

Kadedus: Kuidas Sellest Igaveseks Lahti Saada

Kadedus: Kuidas Sellest Igaveseks Lahti Saada

Kadedus on väga tugev ja kõige sagedamini isiksust hävitav tunne. Ta võib aastaid elada hinges, kontrollida inimest, määrata tema tegusid, tegusid. Kuidas saab sellest kahjulikust tundest lahti saada? Vajalik - terve mõistus

Sajandi Probleem: Edasilükkamine

Sajandi Probleem: Edasilükkamine

Psühholoogid peavad venitamist sajandi tõeliseks probleemiks, meie aja haiguseks, ehkki see on olnud teada kogu inimkonna ajaloos. See nähtus võib aidata kaasa depressiooni ja süütunde tekkimisele, inimene võib kaotada usu iseendasse. Mis on viivitamine Viivitamine on inimese seisund, kes ignoreerib olulisi ülesandeid ja töökohustusi, meelelahutus või kõrvalised probleemid häirivad teda

Kuidas Elada Nii, Et Kõik Kadestaksid

Kuidas Elada Nii, Et Kõik Kadestaksid

Kuidas elada nii, et kõik oleksid kadedad? Kadedus pole eriti hea tunne, aga kui seda sinu vastu tuntakse, siis kõik muutub. Nii tore on teada, et su elu on teistest parem. Mida teha, et ümbritsev maailm näiks parem ja sõbrad sind imetleksid?

Kuidas Vähendada Sääriseid

Kuidas Vähendada Sääriseid

Suuremahulised sääred põhjustavad nende omanikule sageli ebamugavusi. Probleemid tekivad peamiselt nii pükste, alt kitsenevate teksade valimisel kui ka saapavarrega kingade ostmisel. Jalgade lihaste venitamisele suunatud harjutused aitavad olukorda parandada

Kuidas Tõsta Enesehinnangut (4 Soovitust)

Kuidas Tõsta Enesehinnangut (4 Soovitust)

Kui te arvate pidevalt, et kõik arutavad teid ja jälgivad teid tähelepanelikult, kui hindate ennast kaotajaks, siis on aeg mõelda, kuidas oma enesehinnangut tõsta. Juhised Samm 1 Üks parimaid viise enesehinnangu loomiseks on hobid

Kuidas Vabaneda Halbast Harjumusest Küüsi Hammustada

Kuidas Vabaneda Halbast Harjumusest Küüsi Hammustada

Onühhofaagiat ehk küünte hammustamise harjumust selgitavad teadlased liigse intellektuaalse ja vaimse stressi tagajärjel. Sellele kahjulikule tegevusele on psühholoogide hinnangul madala enesehinnanguga inimesed ebakindlad. Ja muidugi peaks sellisest harjumusest võimalikult kiiresti vabanema, sest see pole mitte ainult kole, vaid ka kahjulik sõrmedele, kuna pärast hammaste jõulist tegevust tekkinud haavad ja burrid võivad olla infektsioon

Kuidas Tulla Toime Kurbuse Ja üksindusega

Kuidas Tulla Toime Kurbuse Ja üksindusega

Üksindus ja kurbus on sageli üksteise pidevad kaaslased. Üksik inimene tunneb end harva rõõmsameelse ja õnnelikuna. Ja kurbusele kalduvatel inimestel on raske uusi sõpru leida. Sellise seisundiga on siiski vaja toime tulla ja mis kõige tähtsam - see on võimalik

Kuidas Mõjule Vastu Seista

Kuidas Mõjule Vastu Seista

Teie keskkonda on ilmunud huvitav ja tugev inimene. Sulle meeldib tema juures kõik, kuid hakkasid märkama, et kõik on sageli tema mõju all. Ta teab, kuidas oma arvamust peale suruda ja teistega manipuleerida. Ärge muutuge kellegi teise võimu ohvriks, õppige mitte alluma välismõjule

Kuidas õe-venna Matustel üle Elada

Kuidas õe-venna Matustel üle Elada

Lähedase kaotamine on suur lein ja katsumus. Lootus, et surm on seotud teistega, on illusoorne. Juhtus kohutav asi - mu vend suri. Ja te küsite endalt pidevalt, kuidas edasi elada. Emotsioonid ja tunded Lähedase surm on üks suurimaid psühholoogilisi traumasid

Kuidas õpetada Ennast Mitte Magama

Kuidas õpetada Ennast Mitte Magama

Näpunäiteid saab jagada vastavalt eesmärkide põhimõttele, sõltuvalt sellest, miks peaksite ärkvel olema: naasta ööklubist ja seejärel kõik oma asjad rõõmsalt ümber teha või istuda mitu tundi laua taga vahtivate silmadega. 24 tundi ööpäevas mitte magamine on tõeline ülesanne, kuid tagajärjed on pettumust valmistavad

Kuidas Kõigest Plusse Otsida

Kuidas Kõigest Plusse Otsida

Positiivne mõtlemine aitab inimesel elada rahulikumat ja rõõmsamat elu. Kui tajute maailma heatahtliku ja meeldiva ruumina, on see just selline. Kuid selleks peate õppima nägema kõiges ainult head ja lõpetama keskendumise ebasoodsatele faktidele

Kuidas Saavutada Harmooniat

Kuidas Saavutada Harmooniat

Inimesed kipuvad arvama, et nad on materiaalse rikkuse puudumise tõttu õnnetud. Nagu postiljon Pechkin, kes oli vihane kuni ratta saamiseni, usuvad inimesed, et nad pole õnnelikud enne, kui saavad osta auto või riideid kuulsalt Euroopa disainerilt

Kuidas üksikemaks Olemisega Hakkama Saada

Kuidas üksikemaks Olemisega Hakkama Saada

Üksikema rolliga toimetulemiseks mõtle häid asju ja naudi elu. Ärge süüdistage ennast ja andke lapsele armastust ja kiindumust. Te ei peaks muretsema teiste arvamuste pärast. Juhised Samm 1 Üksikema rolliga toimetulek pole nii lihtne, nii et hankige lähedaste tuge ja abi ette

Kuidas Midagi Uut õppida

Kuidas Midagi Uut õppida

On palju uudishimulikke põhjuseid. Eriti uudishimulikud on lapsed, kes oma vanuse tõttu alles hakkavad maailma tundma õppima. Kuid vanemad inimesed püüavad pidevalt areneda, püüdes olla kursis maailmas toimuvate sündmustega ja oma sissepääsu juures

Kuidas Lõpetada Agressiivsus

Kuidas Lõpetada Agressiivsus

Liigne agressiivsus võib negatiivselt mõjutada kõiki elu aspekte. Mõõdukas käitumine rikub suhteid teistega, segab karjääris edu saavutamist ja mõjutab negatiivselt perekonna õhkkonda. Õppige toime tugevate emotsioonidega. Juhised Samm 1 Mõelge sellele, mis teile oma elus globaalselt ei sobi

Kuidas Siseneda Ellu

Kuidas Siseneda Ellu

Kõik ei taha olla sarnased Lermontovi kangelasega, kes on "mässuline, otsib torme". Paljud inimesed oleksid rahul rahuliku, hästi toidetud, prognoositava eluga. Võib-olla on selles vähem romantikat, kuid tervis on parem. Elu on vaja siseneda mitte ainult hea tervisega, vaid ka hea ettevalmistusega erinevates valdkondades

Kuidas õppida Pidevalt Unistama

Kuidas õppida Pidevalt Unistama

Kuidas tagada endale igapäevane sõit alateadvuse saltode eest? Vajalik Kurnatud unerežiimid Mugav voodi Puhas voodipesu Juhised Samm 1 Uni mõjutab kogemused ja igapäevased tegevused. Mida tugevamad on ärkveloleku perioodil kogetud emotsioonid, seda eredamad on unistused

Kuidas Saada Julgeks Ja Sihikindlaks

Kuidas Saada Julgeks Ja Sihikindlaks

Julguse puudumine võib põhjustada võimaluste kaotamise. Siis peate kibedalt kahetsema, et te ei suutnud näidata otsustavust seal, kus seda vaja oli. Hoidke see lihtne Kui kellegi teise arvamusele tagasi vaatamine ei võimalda teil olla julge ja sihikindel tüdruk, hakake teda kergemini kohtlema

Kuidas Sõnni Mehega Läbi Saada

Kuidas Sõnni Mehega Läbi Saada

Sõnnist mehed on maa märgi esindajad. Nad on väga enesekindlad ja kindlalt jalgadel. Kuid samas on nad liiga kangekaelsed, teevad kõike omamoodi, isegi mõistlikke argumente tajumata. See omadus võib häirida harmooniliste suhete loomist. Seetõttu tuleb Sõnni läbisaamiseks natuke vaeva näha

Kuidas Leida Unetuse Psühholoogilisi Põhjuseid

Kuidas Leida Unetuse Psühholoogilisi Põhjuseid

Kõik ei saa kiidelda sügava, täisväärtusliku ja tervisliku unega. Unetus on tõsine ja üsna tavaline unehäire. Selle põhjused võib tinglikult jagada füsioloogilisteks ja psühholoogilisteks. Juhised Samm 1 Füsioloogiliselt takistab une tekkimist öine söömine, suitsetamine, alkoholi tarvitamine, siseorganite haigused, ravimite võtmine, ebasoodne magamiskeskkond, müra, valgus ja ebamugav voodi

Kuidas Armukadeduse Tundeid Maha Suruda

Kuidas Armukadeduse Tundeid Maha Suruda

Vaadates nende sõpru, sugulasi, töökaaslasi, on mõnikord tüütu, et nad on välimuselt atraktiivsemad, neil on edukam karjäär, õnnelik isiklik elu, suur ja ilus maja. Juba idee, et inimesed on üksteise suhtes avalikult kadedad, on ebameeldiv. Kadedus võib tekitada mitte ainult ärritust ja pahameelt, vaid ka kadestaja depressiooni