Positiivne mõtlemine aitab inimesel elada rahulikumat ja rõõmsamat elu. Kui tajute maailma heatahtliku ja meeldiva ruumina, on see just selline. Kuid selleks peate õppima nägema kõiges ainult head ja lõpetama keskendumise ebasoodsatele faktidele.
Alates lapsepõlvest kujuneb inimese maailmavaade. Juba imikueast alates jälgib ta vanemaid, nende harjumusi ja reageerimisviise ning hakkab käituma nagu nemad. Enamik programme pole siis isegi realiseeritud, need salvestatakse alateadvusse ja panevad inimese teatud viisil käituma. Näiteks kui emal oli kalduvus kõigis hädades süüdistada lähedasi, siis tema lapsed käituvad tõenäolisemalt samamoodi.
Miks ma näen miinuseid
Tuleb välja mõelda, miks keegi näeb ainult eeliseid, oskab elust rõõmu tunda, samas kui keegi on kurb ja väljendab pidevalt pretensioone kosmosele ja teistele? See põhineb hoiakutel, neid on näha. Kõige tavalisemad: võlg, süütunne, hirm. Nende sisemiste põhimõtete avalikustamine aitab muuta visiooni kõigest ümbritsevast, õpetab teid plusse leidma.
Võlgaprogramm väljendub tavaliselt selles, et inimene ootab kellegi abi, kinnitades pidevalt, et keegi on kohustatud ulatama käe, peab aitama. Seda on näha nii töö- kui ka isiklikus elus. Ja kui need ootused ei ole täidetud, tekib väga tugev pettumus. Kui eemaldate kellegi pideva toetuse nõudmise, võtate vastutuse ise, siis kõik muutub.
Teiste süüdistamine on ka suhtumine, mis takistab maailma värvidega nägemast. Samal ajal mõtleb ja tunneb inimene, et keegi on tema hädades süüdi. Valitsus on halb, seega on palk madal; teed on kohutavad, sest keegi varastab; su elukaaslane on truudusetu, kuna asi on tema kasvatuses jne. Kui näed endas selliseid ilminguid, siis ei võta sa isegi oma elu eest vastutust. Ja paremaks see ei lähe, sest keegi teine ei pea seda muutma, keegi ei lahenda probleemi teie eest.
Kuidas plusse näha
Kui olete tuvastanud rõõmustamist segavaid hoiakuid, asendage need vastupidistega ja korrake neid mitu korda päevas. Süü või solvang tuleb andestada ja mõista, et elu sõltub ainult ühest inimesest - iseendast, mitte teistest.
Hakka keskenduma elus rõõmudele, näiteks ilmale. Ta on erinev ja see muudab ta ainulaadseks. Pöörake tähelepanu päikesele, pilvedele, ojadele. Mõelge, kui harmooniline on kõik ümbritsev. Rõõmu aitab leida just suhtlus loodusega. Pole asjata, et merepuhkus annab jõudu peaaegu aastaks.
Nautige seda, mis teil on. Näiteks nägemine. Seda artiklit saate lugeda, kuid keegi on sellest võimalusest ilma jäetud. Käed, jalad, aju - see võimaldab teil mugavalt areneda ja elada. Hinda seda.
Vaadake igat probleemi seisukohalt: „Mis on selles positiivset? Mida ma saan õppida? Iga olukord muudab inimese targemaks, kogenumaks. Ja isegi kui see alguses tundub hirmutav, siis tuleb selles lihtsalt peituva õppetunni leidmiseks lihtsalt tähelepanelikult uurida. Ja tasub keskenduda sellele, mitte negatiivsele, mis võib juhtuda.
