Vaadates nende sõpru, sugulasi, töökaaslasi, on mõnikord tüütu, et nad on välimuselt atraktiivsemad, neil on edukam karjäär, õnnelik isiklik elu, suur ja ilus maja. Juba idee, et inimesed on üksteise suhtes avalikult kadedad, on ebameeldiv. Kadedus võib tekitada mitte ainult ärritust ja pahameelt, vaid ka kadestaja depressiooni. Õppige kadeduse tundeid alla suruma.
Juhised
Samm 1
Analüüsige olukorda, vaadake ennast väljastpoolt ja tehke kindlaks: millest teil elus puudu on ja millega te pole rahul. Ole enda vastu aus ja tunnista, et kadestad tõesti teisi inimesi, kuid oled valmis selle negatiivse tundega võitlema.
2. samm
Suhtle tihedamalt inimesega, kelle peale sa nii kade oled. Kõigel on oma hind ja suure tõenäosusega olete üllatunud, kui leiate, et kõik pole nii roosiline, kui tundus. Võite teada saada, et edu tagakülg on stress, terviseprobleemid või tüsistusteta isiklik elu, s.t. midagi, mis paneb sind olukorda hoopis teistmoodi vaatama. Seega võib täna teie kadeduse objekt olla laineharjal ja homme sotsiaalse redeli kõige põhjas. Seetõttu on enda võrdlemine kellegi teisega tänamatu ülesanne ja aja raiskamine.
3. samm
Kanalite kadedus positiivses suunas, mõistke, et kadedusest võib kasu olla. Las kadedus saab teile stiimuliks uutele võitudele ja saavutustele. Kui kadedust poleks olemas, oleksid inimesed rahul vähesega, poleks vaja pingutada edu, eneseteostuse ja rahalise heaolu nimel. See on hea "valge kadedus", mis saab kõige edukamate äriprojektide mootoriks ja on terve konkurentsi alus.
4. samm
Alustage väikselt, koostage samm-sammult nimekiri ja alustage! Kas olete juba ammu tahtnud midagi õppida? Lõpetage viivitamine ja registreeruge kursustele. Kas olete oma armastamata tööst väsinud? Võib-olla peaksite oma tegevust muutma või muutma oma hobi kasumlikuks ettevõtteks. Muutke oma stiili või hankige uus soeng. Isegi väikesed muudatused võivad teie elu kaunistada ja erksate muljetega täita. Lõpeta teiste inimeste vaatamine, mine edasi ja realiseeri julgelt oma unistused ja soovid.
