Kaasaegsed psühholoogid väidavad, et soovid tuleb õigesti teha. Ainult sel juhul suureneb nende täitmise tõenäosus. Tuleb keskenduda mitte asjadele ja sündmustele, vaid emotsioonidele, mis nendega seotud on, tuleb välja mõelda üksikasjalikult, samuti kinnitada seda kõike olevikus.
Juhised
Samm 1
Ärge laske tohututel soovidel üle jõu käia. Kui teil on mitusada soovi, on tõenäoline, et enamik jääb ainult unistustesse. Valige mõned olulised asjad. Nende arv ei tohiks olla üle viie. Kui on ainult üks soov, suureneb täitmiskiirus märkimisväärselt.
2. samm
Kirjeldage seda püüdlust üksikasjalikult paberil. Parandage samal ajal konkreetne hetk, kui mõistate, et see on tõeks saanud. Näiteks korteri ostmiseks mõtleb igaüks välja midagi oma. Mõni fikseerib oma mõtetes võtmete hankimise protsessi, teised esimese öö uues majas ja kolmandad mööbli ja muude sisustusesemete ostmise perioodi.
3. samm
Parandage mitte ainult soov ise, vaid ka emotsioonid vastuvõtmise hetkel. Mida üksikasjalikum kirjeldus, seda parem. Märkige, kuidas tunnete end sel hetkel, millised muljed täidavad teie südant. Võib-olla kaasnevad selle kõigega lõhnad, helid, puutetunded. Täpsustage see kõik, pöörates tähelepanu väikestele asjadele. Väljendage kõike võimalikult üksikasjalikult, püüdes mitte midagi unustada.
4. samm
Kui esimene loend on valmis, peate selle uuesti tegema. Korduv töö koos kohandustega võimaldab teil tähelepanu suunata, rohkem aega pühendada ja see on just edu võti. Mida sagedamini oma saladuse peale mõtlete, seda parem. Ja ümberkirjutamine suurendab tõhusust mitu korda. Samal ajal näidake uuesti, mida tunnete, kuulete, puudutate, haistate. Võiksite jäädvustada veelgi üksikasju, nii et tehke seda. Ja proovige kasutada lauseid ilma "mitte" osakeseta. Selle asemel, et: "Ma ei tunne väsimust", kirjutage: "Ma olen jõuline ja aktiivne."
5. samm
Igasugust soovi võib seostada mõne pildi või objektiga. Kui riputate oma soovi pildi silmatorkavasse kohta, mäletate seda sagedamini ja see kiirendab rakendamise protsessi. Kui soovite uut autot, leidke sellest pilt ja asetage see oma arvutis oma töölauale. Saate oma foto riputada vannitoa peeglile, samuti külmkappi ja teleri kõrvale. Kuid oluline pole mitte ainult selle kehtestamine, vaid iga kord, kui pilk sellele objektile langeb, meenutage emotsioone, mida kirjeldasite.
6. samm
Enne magamaminekut ja varahommikul peate meeles pidama oma soovi. Võite veeta paar minutit, et proovida uuesti oma mõtetes tunda, et kõik on tõeks saanud. Nautige seda olekut, tundke sellest rõõmu, tundke, et kõik on juba juhtunud. See aitab tulemuste saavutamiseks aega lühendada. Ja et kõik veelgi paremini välja tuleks, peate muutma tavalise soovi eesmärgiks ja hakkama selle saavutamise poole liikuma.
