See seisund tekib siis, kui inimene on veendunud oma jõuetuses seoses elu mis tahes aspektiga. Ta usub, et teda saavad aidata ainult teised inimesed, asjad, ained. See on aga vale tee sõltuvusse.
Sõltuvus võib tekkida kõigest - asjadest, inimesest, kemikaalidest, toidust, põnevustest jne. Seda seisundit iseloomustab soov saada kõige selle abil elust rõõmu, harmooniat, rahulolu. Seega kannab inimene osa oma võimust kõrvalistele inimestele või asjadele. Ta ei usu oma jõusse, sellesse, et saab ennast ülal pidada, saab ise õppida elust rõõmu tundma, ilma stimulante kasutamata. Õnn ei seisne selles, kes sa oled, kus sa praegu oled, selles, mida sa elus saavutanud oled, vaid selles, kuidas sa ennast tunned. Ainult teie saate endale lubada olla õnnelik või mitte.
Kui inimene on sõltuvuses millestki, mis muutub halvaks harjumuseks, siis on need ilmsed sõltuvuse ilmingud. Neid võib tinglikult jagada kahte rühma:
- kemikaalidest;
- inimeselt.
Selle häire ületamiseks peate:
- mõista, et olete millestki sõltuvuses ja soovite sellest lahti saada;
- sõlmige vanematega rahu;
- õige toitumine ja sport;
- ärge andke järele soovile tagasi minna;
- leidke oma lemmik ajaviide.
Sõltuvuse paranemise protsess ei toimu üleöö. See on üsna pikk protsess, mis võib kesta mitu aastat. Alles pärast valu ja kannatuste läbimist võite saavutada vabaduse ja mõista, et eksite.
