Naised on emotsionaalsed ja ettearvamatud olendid, kellel on tujude tõus ja mõõn. Sellistest muutustest ilmnevad halb tuju, depressioon, sinised, naine väsib endast, rääkimata keskkonnast.
Sellises majanduslanguses on naine ärrituv, ta pole millegagi rahul, ta ei taha midagi ja soovib samal ajal kõike korraga, kõiges on süüdi kõik.
Selle seisundi kergemaks talumiseks on palju võimalusi. Võite lihtsalt oodata, kuni see ise möödub. Võite kõvasti võidelda, jääda endale "hea tuju".
See aitab mõnel tüdrukul kukkuda kõige põhja ja seejärel sellest eemale lükata ja üles hõljuda. Kõik otsivad endale sobivaid "retsepte".
Allpool on toodud mõned universaalsed viisid, kuidas aidata apaatia ja bluusiga kergemini toime tulla.
1. Kõnni. Lähete tänavale, kuigi pole mingit soovi. See aitab teil oma tuttavast ümbrusest välja tulla ja värske õhuga laadida.
2. Lahkuge linnast või loodusest. Loodus aitab ravida mis tahes depressiooni. Võite minna paariks päevaks või lihtsalt kõndida tund, kaks või kolm.
3. Mine magama tavapärasest varem. Parim aeg närvisüsteemi puhata on öösel kell 21.00–0.00. Pärast ühte hommikul ei ole uni kehale ravim.
4. Pange asjad korda. Peske lihtsalt nõusid, võtke lahti see, mida olete juba ammu soovinud, või tehke lihtsalt niiske puhastus groovi ja sütitava muusika järgi. Visake kogu prügi ja prügi välja. Korter muutub puhtamaks, valgemaks ja värskemaks ning ka hing.
5. Kirjutage. Võtke paber ja pastakas ning hakake kirjutama, kui halb kõik on, miks tunnete end nii halvasti, mis teie elus toimub. Paber peab kõik vastu. Väljendage oma mõtteid ja tundeid paberil. See muutub teie jaoks kohe lihtsamaks. Ja siis rebenege linad ja visake need minema.
6. Kosmeetilised protseduurid. Kandke näole või juustele mask. Või lihtsalt vannituppa imama. Tehke endale massaaž aromaatse õliga. Pöörates tähelepanu oma kehale, tõstate meeleolu.
7. Proovige oma unistust täita. Väike, mitte eriti märkimisväärne, aga teie unistus. Osta või tee seda, mida sa juba ammu tahtsid.
8. Tee seda, mis sulle meeldib. Tikkige, laulke, tantsige, keetke, lugege, maalige - mida iganes teete oma meeleolu tõstmiseks.
9. Toida loomi või linde. See aitab palju.
Võite kasutada muid meetodeid, kuid parem on neid mitte üle kasutada.
1. Toit ja maiustused. Paljude jaoks on see parim ravim. Ja see töötab, kuid mitte kauaks. Ja see aitab kaasa sellele, et näitaja on rikutud. Rikutud kuju viskab sind veelgi sügavamasse depressiooni.
2. Unustamiseks hakkavad paljud end asjadega koormama. See häirib, kuid kui asjad on läbi, tunnete end veelgi sügavamalt tühjuse ja kasutuna.
3. Kõik järjest vinguvad ja vinguvad, kui halb kõik on. Kuid lõpuks on minutiks kergendus ja suhe rikutud.
Võite valida mis tahes neist meetoditest või kasutada neid, mis teid aitavad. Kõige tähtsam on mitte peatuda oma halval tujul ja mitte muretseda selle pärast, et see teil on.
Naiste jaoks on selline langus normaalne, peate lihtsalt selle aktsepteerima ja kogema. Sest igasugune kriis antakse meile hinge puhastamiseks ja enese sügavamaks uurimiseks.
