Kiitlejad ühiskonnas põhjustavad naeruvääristamist ja ärritust. Sellest negatiivsest harjumusest on vaja lahti saada. Selleks on olemas teatud viisid ja tehnikad, mis nõuetekohase hoolsuse ja kannatlikkusega võivad anda suurepäraseid tulemusi.
Kiitlevatel inimestel on sageli vaja, et neid hinnataks ja neid märgataks. Sisemist alaväärsustunnet kompenseerivad nad sellega, et nad on justkui "tasemel". Harjumine eputamine on negatiivne. Teised inimesed tajuvad teda negatiivselt, põhjustades neis kadedust ja ärritust. On teatud meetodeid, mis aitavad teil kiidlemisharjumust kaotada.
Sisemine enesevaatlus
Kui teil on selline viga, siis mõelge, mis võiks olla selle põhjuseks. Miks soovite teistele tõestada, et olete neist parem? Millest peate end ilma jäetuks? Tavaliselt pannakse see iseloomuomadus lapsepõlves, kui laps satub tingimustesse, kus ta on pidevalt sunnitud tõestama, et ta on hea.
Piirang
Kui otsustate uhkustamisharjumuse murda, peate selle nimel kõvasti vaeva nägema. Niipea kui soovite seda teha, proovige end tagasi hoida ja vaikida. Soovitud tulemuste saavutamiseks on vaja kannatlikkust ja tahtejõudu.
Töötage iseendaga
See hõlmab tervet rida tegevusi, alates tõsisest psühholoogilisest tööst iseendaga kuni praktilise väljaõppeni inimestega suhtlemisel.
On vaja mõista, et inimesi hinnatakse nende tegude, mitte tühjade sõnade pärast. Õppige ennast ilma kiitlemiseta austama ja teised austavad teid.
