Päevast päeva, nädalast nädalasse, kuust kuusse … Nii kulgeb elu edevuses. Kui midagi ei muudeta, siis võib inimene mõne aja pärast lihtsalt hulluks minna, hetkega kõik maha visata või depressiooni tekitada. Selle vältimiseks peate tegutsema.
Juhised
Samm 1
Õppige pause tegema. Ilma selleta on võimatu elule kainelt suhtuda. Mõni lahkub kord aastas, teine aga eraldab iga kuu teatud aja, et kosuda ja hinnata kõike toimuvat.
2. samm
Puhake regulaarselt, isegi kui olete hõivatud. Puhkuse aja leidmine on seadus. Kui seda ei tehta õigeaegselt, siis väsimus koguneb ja mõjutab elu otsuseid. Kui inimene on väsinud, ei saa ta midagi muuta - ta tegutseb automaatselt ega mõtle.
3. samm
Kui tunnete, et peate oma elus midagi muutma, kuid ei saa aru, mida täpselt, küsige sõbralt nõu. Värske vaatenurk aitab teil oma olukorda teises valguses näha. Algselt häälestage hääl mitte nõu tagasi lükata, vaid selle üle järele mõelda.
4. samm
Kui teil on nõiaringist väljumiseks vaja pingutada ja teil pole selleks juba piisavalt energiat, küsige abi. Lähedase abi võtmine pole häbiasi, eriti kui see võib sõna otseses mõttes teie elu päästa.
5. samm
Muutke oma ellusuhtumist. Kui elate või teete midagi viisil, mis pole teile mugav, kuid sobib teistele, on see vale. Teil on õigus oma elust iseseisvalt vabaneda. Õppige oma õigusi ja vaatenurka kaitsma. Andke teistele teada, et te ei allu neile ainult sellepärast, et nad seda tunnevad.
6. samm
Õpi õnne märkama. Mõnikord harjuvad inimesed oma olemasoluga nii ära, et ei mõtle isegi sellele, et keegi ei julge sellest isegi unistada. Nad on unustanud, kuidas ilusaid hetki hinnata ja neist rõõmu tunda - ärge lubage end sellisena käsitleda, mis teid ümbritseb.
7. samm
Kui elus korduvad samad sündmused päevast päeva ja see muutub süngeks, argiseks ja igavaks - on aeg häirida. Kindlasti on teil mõni vana unistus või midagi sellist, mida soovite proovida. Tehke seda ja tundke rõõmu. Võib-olla inspireerivad ilmunud uued jõud teid uuteks muudatusteks ja te unustate igaveseks, kuidas on elada pekstud rajal.
