Üksildusel on kahte tüüpi põhjuseid: subjektiivne ja objektiivne. Subjektiivsed põhjused sõltuvad sinust ja peituvad käitumises. Murdosa saatuse poolt seatud seadetest muutes saavutate palju. Objektiivseid põhjuseid on lihtsam kõrvaldada, sest neid on lihtsam näha, kindlaks teha, realiseerida, üle mõelda.
Juhised
Samm 1
Lõpeta ideaali otsimine! Esiteks ei taga kahe inimese tegelaste sajaprotsendiline kokkusattumus abielu pikaealisuse garantiid. Ja psühholoogide viimaste avalduste põhjal otsustades pole see perekonna loomise põhjus, sest sellise inimesega puhkust veeta on efektiivsem kui lapsi kasvatada.
2. samm
Ärge keskenduge tuttavate inimeste vigadele. Venitage oma aju ja otsige positiivset vastukaaluks sellele, mida kuulujutte kujutlusvõime on loonud, sest olete neist targem.
3. samm
Tasakaalustage alati enesekindlust ja kalkuni pommitamist. Kas peaksite välja nägema nagu see suur hirmutav lind? Tegelikkuses põgenevad paljud julged kangelased tema hääle kõlades õuest minema. Kas sa oled seda näinud?
4. samm
Võtke feminismi mask maha. Naiste täieliku emantsipatsiooni kohta on arvamus vananenud, selle lükkas ümber keemiateadus. M-kolb sisaldab palju rohkem testosterooni kui Zh-kolb. See tähendab, et molekulaarsel tasandil ei saa te kunagi julgemaks, iseseisvamaks ja otsustavamaks kui teie tuttav botaanik.
5. samm
Katkestage Interneti-ühendus, pöörake telerist eemale ja lahkuge korterist. Valige loendist üks koht ja külastage seda: klubi, kino, kohvik, näitus, tsirkus, karaoke, teater, kontsert või linnapark. Ideaalis kutsuge keegi.
6. samm
Käi hobikursusel. See võib olla: autokool, võõrkeel, isiklik kasv, kokkamine, ujumine, tantsimine või lihtsalt midagi muud, mis on kodule lähemal.
7. samm
Võtke pilet sanatooriumisse või kuurordisse. Psühholoog soovitab sellisele reisile minna üksi. Sõbrannasid pole!
8. samm
Uue tuttavaga kohtudes näidake kindlasti noormehe vastu huvi üles. Tähelepanu! Jälgige hoolikalt joont, kust algab teie kinnisidee. Oma arvamuse avaldamisel ja pealesurumisel on suur vahe. Õppige seda ära tundma.
9. samm
Rahvarohketesse kohtadesse minnes planeerige oma käitumine. Kui te kardate seda teha peegli ees, siis on teil probleeme, mida on parem lahendada psühholoogi juures.
