Esialgu võib laiskus olla meeldiv ja üldse mitte koormav, isegi magus viga. Kuid mõne inimese jaoks muutub laiskuse ületamise küsimus väga tõsiseks, kui nad mõistavad, et see seab ohtu nende karjääri, sekkub teistega suhete säilitamisse ja põhjustab nende arengu lõpetamise.
Juhised
Samm 1
Füüsilise vormi hoidmiseks on vaja treenida mitte ainult teie keha, vaid ka teie hinge jaoks. Laiskus on järeleandmine, kui plaanitud tegemise asemel lükkate või lükkate oma asjad homseks, hilisemaks, mitte kunagi. See pinguldab ja lõdvestab ning sukeldute sellesse kuristikku üha sügavamale. Saabub päev, mil mõistate, et elu möödub, ootamata, kuni jõu kogute ja laiskuse lõpetate. Alustage võitlust oma laiskusega, kuid pidage meeles, et teil peab olema eesmärk või stiimul, mis aitaks teil sellest üle saada.
2. samm
Istu õhtul paberitüki ja pastakaga maha. Pidage meeles kõike, millest olete ise viimasel ajal ilma jäänud, lihtsalt sellepärast, et teid valdab laiskus. Mõnda neist asjadest võib arvestada rahalises mõttes, mõnda naudingute, tunnete ja suhetega lähedaste ja lähedastega. Ole kohkunud kaotatud summa üle ja võta otsustavaid meetmeid.
3. samm
Pange endale väljakutse ja määrake sellele tähtaeg. Näiteks, et saavutada lühikese ajaga tööl mõningaid kõrgeid tulemusi, saada kuue kuuga osakonnajuhatajaks, viia lõpule kolme kuuga projekt, mille kallal olete töötanud kolm aastat. Esimeste positiivsete tulemuste saamiseks ja enda edasiseks ületamiseks stimuleerimiseks murra tee oma eesmärgi poole mitmeks etapiks või alaülesandeks. Kui olete ühe edukalt lõpetanud, hakkate entusiastlikult tegema järgmist.
4. samm
Tehke igal õhtul plaan homseks. Tehke see võimalikult intensiivseks ja järgmisel päeval tehke kõik selleks, et see oleks kohustuslik. Tahtepingutusega keelake endal plaanitud "homseks" lükkamine. Kui olete päeval lõdvestunud ja laisk, lükake uni edasi, kuid lõpetage alustatu. Olles ennast mitu korda karistanud selle eest, et oled laisk, mõtled järgmine kord juba mitu korda, enne kui loobud.
5. samm
Parim stiimul on läbimõeldud motivatsioon. Premeerige ennast edu eest, lükates soovitud omandamised edasi, kuni olete oma plaani järgmise etapi lõpule viinud. See võib olla uue kleidi, parfüümi, puhkusereisi või sõpradega peo ostmine, kus tähistate koos nendega oma laiskuse võitu.
