Laiskus on üks tõsiseid pidureid iga inimese tegevuses. Inimesed ei tee sageli erinevaid asju, sest nad on laisad. Kuid selle harjumuse, nagu iga teise, saab ja tuleks kaotada.
See on vajalik
päevik
Juhised
Samm 1
Leidke endale meelepärane ettevõte. Mõelge sellele, mis teile meeldib, millele soovite aega pühendada. Teler ja Internet pole selleks otstarbeks sobivad. Kas olete tahtnud pikka aega keelt õppida või tantsimisega tegeleda? Edasi! Andke sellele ettevõttele vähemalt tund päevas. Te ei lase hiljem seda, mis teile meeldib, ja teie aju harjub sellega. Ole järjekindel. Lisaks rõõmustab sind see, kui teed seda, mis sulle meeldib. Laiskuse põhjus lihtsalt kaob.
2. samm
Ole energiline. Proovige rohkem sporti teha, liikuda igal vabal ajal. Ärge unustage õiget toitumist. Proovige mõelda rohkem meeldivatele asjadele. Kõik see muudab teid energilisemaks ja vastavalt ka aktiivsemaks. Rõõmustage, kui tunnete end laisklemas. Võtke tass kohvi, soojendage, dušige või kuulake oma lemmikmuusikat. See raputab teid üles ja ajab laiskuse minema.
3. samm
Kui laiskus võidab teid ja te ei soovi absoluutselt midagi teha, kujutage tulemust ette. Mõelge näiteks kasumi teenimisele või kauaoodatud puhkuse võtmisele. Õige motivatsioon aitab teil selle nuhtlusega toime tulla.
4. samm
Ära lase endal laisaks jääda. Mida sagedamini sellele harjumusele allute, seda rohkem aega kulutate mittemidagitegemisele. Iga kord muutub teie jaoks raskem isegi tavaliste asjadega toime tulla.
5. samm
Tehke nii palju kui võimalik, kui olete millestki inspireeritud. Sellistel hetkedel saab inimene tavapärasest palju rohkem juhtumeid. Kasutage seda seisundit ära, alustage mis tahes tööd. Mida rohkem teete praegu, seda vähem peate hiljem tegema.
6. samm
Kui te ei saa tervet asja teha, tehke vähemalt osa sellest. Näiteks oli teil plaanitud koristamine, kuid mõistate, et te ei saa seda täielikult teha. Sel juhul visake vähemalt prügikast minema. See suhtumine on esimene samm laiskuse võitmiseks.
