Psühholoogia 2024, November

Mõnikord seisis noor mees oma elus silmitsi sellise probleemiga nagu hirm kohtuda talle meeldiva tüdrukuga. Tundub, et ta pole sugugi halb, ta on kindel oma positsioonis ja staatuses ning tal on kõik, et suhe oleks tugev, kindla alusega. Kuid poisina eksisin, ununesin, ma ei suutnud … Tüdrukute hirmu seletavad mõned psühholoogilised probleemid

Huvi puudumine elu vastu võib põhjustada tõsist depressiooni. Inimene juhib rõõmutut eksistentsi, ei pürgi millegi järele ega taha midagi. Kui sama saatus tabas teid, astuge samme tagamaks, et teie elu säraks taas erksate värvidega. Muuda Võib-olla peaksite oma elus midagi muutma

Pidev stress muutub närvihäirete ning ärevuse ja depressiooni kuhjumise põhjuseks. Kui näete, et emotsioonid segavad olukorra kainet hindamist; kui märkate pidevalt ainult halbu asju, on aeg õppida maailma nägema teiste pilkudega. Juhised Samm 1 Mõelge positiivsetele tagajärgedele

Kui olete väga emotsionaalne inimene, siis olete kindlasti tuttav närvivapustuse mõistega. Peate õppima ennast kontrollima ja suutma emotsioone kontrolli all hoida. Selgub, et see pole kaugeltki esimene kord, kuid regulaarsete treeningutega peaksite hakkama saama

Usaldus on tõeliselt siiras suhte kaaslane. Kui on usaldus, siis on ka armastus. Spetsiaalsed psühholoogilised koolitused ja enda koolitused aitavad partnerile avaneda, talle täielikult toetuda. Juhised Samm 1 Tehke seda harjutust

Avalikus kohas nutmist tavaliselt ei aktsepteerita. Kuid mõnikord tõuseb kurku pahameel, kurbus või lein, silmadesse ilmuvad pisarad ise. Ma tahan olla üksi, kuid pole võimalust. Ja peate iseendaga toime tulema, eriti kui räägite avalikult, kui kümned või sajad silmad on suunatud nutvale

Palju on kirjutatud meid ümbritsevate esemete värvist. Värv on väga võimas tööriist. Värvihaldus on tõeline kunst, mis võib muuta inimese või ettevõtte edukamaks. Kas teadsite, et maal, teid ümbritsevad esemed või seinte värv võivad mõjutada teie heaolu?

Põnevus pole just kõige mugavam emotsionaalne seisund. Selle esinemise põhjuseks on usalduse puudumine iseenda või olukorra suhtes. Ärevusega pole aga keeruline toime tulla - tuleb lihtsalt osata kainelt hinnata selle põhjuseid. Juhised Samm 1 Iga inimene pidi muretsema

Mõnikord tunneme ebamõistlikku jõu kaotust, letargiat ja huvi kaotust kõige vastu, mis meiega juhtub. Me seostame seda sageli ilma või aastaaegade vaheldumisega. Tegelikult kulgeb nii emotsionaalse kurnatuse periood, kus ilmastikutingimuste mõju meile on väga väike

Kõigil naistel ei õnnestu leida sellist meest, kes sobiks tema elukaaslase ideaaliga. Samuti juhtub, et siin see on ideaalne, kõndides käsivarrel teiega ja siis selgub, et ta pole üldse ideaalne või surub juba teist. Juhised Samm 1 Kummalisel kombel peate oma unistuste mehe leidmiseks kõigepealt mõistma oma unistusi

Mälestused võivad puruneda. Mõni neist võib olla nii mürgine, et ei parane aja jooksul: selleks, et see koorem õlgadelt lahti heita, peab inimene pöörduma iseenda poole. Juhised Samm 1 Oma minevikku pole vaja proovida kustutada:

Tänaval kõndides vaadake ringi ja näete sadu kurbi nägusid. Inimesed on lõpetanud maailma nautimise, unustanud, et loodus on imeline, ja unustanud, kuidas oma elus positiivset näha. Kuid tuleb ainult mõelda, pöörata tähelepanu kaunile ja meeleolu muutub kohe

Mõni inimene ei oska andestada. Seetõttu võib pahameel püsida hinges pikka aega ja rikkuda inimese elu. Südame raskusest vabanemiseks peate uuesti läbi vaatama oma suhtumise teiste tegemistesse. Juhised Samm 1 Mõned inimesed mäletavad oma lapsepõlve kaebusi peaaegu kogu oma elu

Mõnikord rikub häbitunne inimese elu. Ta piinab end mõttega enda valest ja teda piinab tema süü. Ärge muretsege vea pärast pikka aega. Leidke jõudu endale andestada. Võtke õppetund Uskuge mind, ükski elutee pole täielik ilma vigadeta

Lapsepõlves võib tekkida hirm pimeduse ees. Inimesed, keda see foobia mõjutab, kardavad tundmatust ja seda, mis võib pimeduses varitseda. Selle hirmuga saab siiski hakkama. Vajalik - tõrvik; - heledam; - küünal; - paber

Muidugi on tore saada kingitusi ilma põhjuseta või ilma. Kõik üllatused pole siiski nauditavad. Ja asi pole isegi selles, et kingitatavale ei pruugi kauni pakendi sisu meeldida. Põhjus peitub vastastikuses emotsioonide vahetuses. Kingituse andmine naeratades - saate vastutasuks topeltannuse positiivset energiat

Kõik inimesed on erinevad ja näitavad oma tundeid erineval viisil. See sõltub suuresti iseloomust ja kasvatusest. Inimene, kes on harjunud ennast kontrollima, on alati kaotsi läinud, kui tal on vaja oma suhtumist teisele edastada. Kui olete armunud, kuid olete harjunud ennast vaos hoidma, peate paljastama oma tunded, et see, keda armastate, ei kahtleks teie armastuses ja saaks neile vastata

Kindlasti oli igaühel teist oma elus hetki, kus miski teid ei rõõmustanud. Ja elu ise tundus igav, väsimatu, kuidagi mõttetu, raisatud. Ja ma tõesti tahtsin teda kuidagi muuta, vähemalt positiivseid emotsioone saada. Kõige nõmedam asi, mida sellises olukorras teha, on proovida neid emotsioone saavutada alkoholi või veel hullem - narkootikumidega

Arvatakse, et kohtingutel olles on initsiatiiv vestluses kutt. See võib nii olla, kuid ka tüdrukul on vaja end avada, et suhtlus oleks täielik. Kui te kogu aeg vaikite, siis võib ta tajuda seda kui soovimatust rääkida ja asjaoluna, et ta pole teile huvitav ei vestluskaaslase ega inimesena

Soovid on vahend nii üksikisiku kui ka kogu ühiskonna arenguks. Soovid ei rahulda alati inimese vajadusi - mõned on "kapriisid". Inimese õnn sõltub suuresti soovide kvaliteedist ja võimest neid rahuldada. Kuhu viivad soovid? Juhised Samm 1 Tänapäeval populaarne tegelikkuse transurfeerimise teooria ütleb, et peaaegu kogu inimese reaalsus moodustub tema soovidest

Kui me pole aktiivsed, ei juhtu meiega midagi head ega toimu ka arengut. Lihtsalt tehes saate katse-eksituse meetodil midagi enamat saavutada. Me küsime alati endalt, kuidas olla targem, tugevam, ilusam, edukam, rikkam jne. Kuid samal ajal ei tee me mõnikord midagi selleks

Tõusime valel jalal, ma ei taha midagi, kõik on tüütu, kõik on rõhuv või on väiksemaid probleeme … Halval tujul on erinevad juured. Mis aga solvab, langeb tuju sageli ilma nähtava põhjuseta, nullist. Muidugi pole sellele probleemile ühest lahendust, kuid selge on ainult üks asi - peame puhkuse korraldama

Selles, et soovitakse meelitada vastassoost esindajaid, pole midagi halba. See soov sunnib naist oma välimust jälgima ja intellektuaalselt arenema. Probleemid algavad siis, kui soov meeldida muutub kinnisideeks. Te ei pea ületama piiri mängulisuse ja lihtsa ligipääsetavuse vahel

Mõnel inimesel õnnestub hõlpsasti uusi tuttavaid ja sõpru leida, teistel on aga võõra inimesega kontakti loomine keeruline ja sõprussuhete sõlmimise kohta pole midagi öelda. Millest see sõltub? Iseloomust, aktiivsusest, seltskondlikkusest. Kuid sõpru on vaja kõigil

Internet on suurepärane võimalus suhelda ja kohtuda meestega, kes teile meeldivad, kõhklemata ja kartmata, et teid tagasi lükatakse. Kuid isegi veebikontakti loomiseks on vajalik huvitav esimene lause, nii et tekib küsimus: "Kuidas vestlust alustada?

Kõige hämmastavam on see, et tohutu hulga inimeste puhul, kes kogevad üksildustunnet, on raske leida iga kolmas vestluspartnerit. Selle põhjuseks võib olla mitte ainult banaalne häbelikkus, vaid ka oskus tutvuda ja vestlust alustada. Juhised Samm 1 Üks levinumaid viise võõras kaastunde tekitamiseks ja soov vestlust jätkata on kompliment

Inimelu "väärtuse" küsimus pole ammu enam lüüriline. Sellele annavad vastuse üha enam majandusteadlaste täpsed arvutused elatisraha suuruse kohta. Uudishimulikud katsetavad, kas nad saavad kuu aega elada "minimaalse korviga"

Harjumus õhtuti süüa on üks kõige kahjulikumaid. Enne magamaminekut söömine on seedesüsteemile kahjulik ja on sageli halva une põhjus. Sellest harjumusest vabanemiseks peate jälgima oma emotsionaalset seisundit, samuti kohandama dieeti. Juhised Samm 1 Depressioon, viha, emotsionaalne depressioon ja muud psühholoogilised seisundid on hilise söömise peamised põhjused

Enesekindlus on igas ettevõttes edu saavutamiseks vajalik tingimus. Enesekindluse puudumisel oma võimete vastu ei õnnestu te mitte ainult ülesannet ohutult täita, vaid te ei pruugi seda isegi alustada. Spetsiaalsed psühholoogilised koolitused aitavad arendada ja tugevdada enesekindlust

Sageli, kui pühad on möödas, kus on kombeks kinkida, noh, näiteks uusaasta või sünnipäev, seisavad paljud silmitsi tõsiasjaga, et paljude imeliste kingituste hulgast leiavad nad hulga tarbetuid nipsasju. Tekivad küsimused - mida nendega teha ja kuhu panna?

Inimese jõuline tegevus on suunatud ümbritseva maailma muutmisele. See sisaldab loomingulist põhimõtet, mis võib võtta loovaid, hävitavaid või neutraalseid vorme. Tegevusteooria töötasid 1920. ja 1930. aastatel välja Nõukogude psühholoogid Aleksei Nikolaevitš Leontijev ja Sergei Leonidovitš Rubinstein Lev Semenovitš Võgotski kultuuriloolise koolkonna põhjal

"Milles on tugevus, vend?" - küsib kuulsa filmi peategelane. Oma tugevuse ja teatud omaduste eelsoodumuse väljaselgitamine aitab teil täita mitmekülgseid testülesandeid. Juhised Samm 1 Võtke tühi paberileht, joonistage kaks veergu

On ebatõenäoline, et õnnestub leida inimene, kes ei tunneks meeleolu, efektiivsuse, elujõu tõususid ja mõõnasid. Teadlased on juba ammu teada saanud, et inimestel on biorütmid, mis aja jooksul teatud viisil muutuvad. Oma biorütmide määratlemise oskus võimaldab teil jõud õigesti jaotada ja saavutada palju suuremat edu kõigis eluvaldkondades

Paljud inimesed saavad tänapäeval aru, et see, kuidas nende elu kujuneb, sõltub paljuski endast. Loomulikult ei tee haiget alustav "kapital" (kasvatus, peretoetus, haridus), kuid need ei määra, milline saab olema teie elu. Hinnangu elukvaliteedile annate ka teie:

Sõprus on suurepärane tunne, ilma milleta on elu lihtsalt võimatu. Õnn on omada sõpru, kes tulevad rasketel aegadel appi ja kellega saate kohtuda ja vestelda, jagada oma naiste saladusi ja lihtsalt lobiseda. Kuid kahjuks on seda tüüpi "

Inimese elus ilmnevad varem või hiljem küsimused või mõtted tema eesmärgi kohta sellel planeedil. Saabub aeg, mil küsime endalt: „Milleks ma elan? Mida olen siin elus teinud ja mida ma veel tegema pean? " See sisekaemus on kestnud juba mitu aastat ja on sageli võimeline vastuseid pakkuma paljudele küsimustele

Maja või korter - siin möödub suurem osa teie elust. Aga mis siis, kui meelerahu pole? Põhjus on naabrite või muude levinud tegurite jaoks osaliselt ebaoluline, kuna see on tingitud teatud energia olemasolust. Mõnikord kõlab see naeruväärselt, kuid mõned tunnevad end halvasti või ei saa oma korteri nurkades lõõgastuda

Kas soovite oma mõtteprotsesse aktiveerida, teavet palju kiiremini omastada ja meelde jätta? Muutke tavaline tekst mõttekaartideks. Need hõlmavad teoses loogilist ja kujutlusvõimelist mõtlemist, nende uurimise käigus mõlemat ajupoolkera. Leiutatud mõttekaardid ehk mõttekaardid on Tony Buzan tunnustatud kirjanik, õppejõud ja konsultant psühholoogia, intelligentsuse ja mõtlemisprobleemide valdkonnas

Sageli võib näha, et ilmastikutingimuste muutustest hoolimata eelistavad mõned inimesed teatud värvi kingi. Selline valik võib olla tingitud moesuundadest, kuid enamasti saate selle omaniku iseloomu kindlaks määrata just kinga lemmikvärvi järgi

Teadlased on ammu tõestanud seost inimese välimuse ja tema sisemaailma iseärasuste vahel. Selle kohta on kirjutatud palju artikleid ja isegi raamatuid. Näiteks saate oma nägu vaadates oma vestluskaaslase kohta palju õppida. Ja isegi selliste detailide kohta nagu kulmud