Kindlasti oli igaühel teist oma elus hetki, kus miski teid ei rõõmustanud. Ja elu ise tundus igav, väsimatu, kuidagi mõttetu, raisatud. Ja ma tõesti tahtsin teda kuidagi muuta, vähemalt positiivseid emotsioone saada. Kõige nõmedam asi, mida sellises olukorras teha, on proovida neid emotsioone saavutada alkoholi või veel hullem - narkootikumidega. Uskuge mind, see pole variant! Hetke "aistingute teravus" muutub siis vähemalt rikutud terviseks.
Juhised
Samm 1
Proovige endale hobi leida. Sõltuvalt nende harjumustest, temperamendist, temperamendist, elutingimustest. Pidage meeles, et tõenäoliselt meeldis teile lapsepõlves midagi! Kuid kas täiskasvanud mees ei leia endale meelepärast tööd? Nagu öeldakse, iga maitse ja eelarve jaoks? Kindlasti saab! Ja see toob talle palju positiivseid emotsioone.
2. samm
Kui rahandus lubab, proovige reisida mööda maailma. Uskuge mind, on võrreldamatu rõõm näha erinevaid riike ja vaatamisväärsusi. Eredad emotsioonid on teile kindlasti tagatud. Maailmas on nii palju ilusaid kohti! Ja Euroopas, Aafrikas ja Aasias. Isegi kõige süngemal, "reserveeritumal" inimesel on hea meel näha Praha vanalinna väljakut, Rooma foorumi majesteetlikke varemeid, Punase mere veealuste riffide vapustavat ilu.
3. samm
Kui välismaal reisimiseks pole materiaalset võimalust, mine sagedamini loodusesse. See on eriti oluline suurte linnade elanike jaoks. Mõni tund metsas või jõe kaldal, värskes õhus, eemal müristamisest, rahvamassidest ja bensiiniheitest - need annavad teile nii palju! Kindlasti tunnete, et teie hing on muutunud kergemaks ja elu näib olevat parem.
4. samm
Noh, kui teile meeldib maal töötada, proovige sealt võimalikult kiiresti välja tulla. Imetlege oma töö vilju: lopsakas lilleaed, hoolitsetud peenrad ürtide ja köögiviljadega, viljapuuaed, kaunis nikerdatud vaatetorn. Positiivsed emotsioonid on tagatud.
5. samm
Kui olete diivanikartul, "raske ronida" ja te ei kujuta ette elu ilma sama linnakärata, pakub Internet teid rõõmustamiseks palju võimalusi. Leidke foorum, kuhu kogunevad inimesed, kes on teile hinges ja hobides lähedased. Nendega suhtlemine annab teile kindlasti palju positiivseid emotsioone.
6. samm
Emotsioone saate saada ka meelelahutusasutustes, näiteks mõnel sõidul või lihtsalt kardisõidul. Suvel saab sõita kajakiga või katamaraaniga.
7. samm
Proovige lihtsalt nautida kõige lihtsamaid igapäevaseid asju! Näiteks hea ilm. Tuttava inimese siirast naeratusest … Õnneliku noore ema silmist, kes juhatab oma last käest. See pole üldse keeruline!
