Tõusime valel jalal, ma ei taha midagi, kõik on tüütu, kõik on rõhuv või on väiksemaid probleeme … Halval tujul on erinevad juured. Mis aga solvab, langeb tuju sageli ilma nähtava põhjuseta, nullist. Muidugi pole sellele probleemile ühest lahendust, kuid selge on ainult üks asi - peame puhkuse korraldama!
Juhised
Samm 1
Enda rõõmustamiseks peate korraldama laiskuse puhkuse. Ära tee midagi tund, päev või isegi paar päeva! Võib-olla on teil lihtsalt tekkinud väsimus. Magage piisavalt, andke oma väsinud kätele puhkust ja igasugustest mõtetest kurnatud pead.
2. samm
Üks meeldivaid viise halva tujuga toimetulekuks võib olla kõhupuhkus. Tohutu kausike jäätist maasikate ja šokolaadiga lisab teile suure annuse positiivset.
3. samm
Igasugune füüsiline aktiivsus suurendab elujõudu märkimisväärselt. Sõitke rattaga, tantsige oma lemmikmuusika järgi. Pidage meeles, et ehk tegelesite lapsena mingisuguse spordiga. Alustage otsast peale ja tunnete elujõudu. Psühholoogilised probleemid kaovad kergesti tagaplaanile.
4. samm
Kui teil on võimalus, võite korraldada puhkuse raiskamiseks. Naised üle kogu maailma teavad, kuidas vajalikke või mitte nii häid oste sooritades rõõmustada. Te ei pea ostma kalleid kingi ega kuldkette. Saate osta tosina meeldiva pisiasja - igatsus ja kurbus jätavad teid.
5. samm
Kirjutage kõigile vanavanematele kirju, helistage oma vanematele või ammu unustatud sõpradele, viige asjad lastekodusse. Inimestele oma soojust saab pakkuda mitmel viisil. Ja sellel on hämmastav omadus - naasta alati viiekordses mahus.
6. samm
Iga inimene leiab lõpuks, kuidas halva tujuga toime tulla, ja ometi on kõigi jaoks saladus - halb tuju sõltub kõige sagedamini meie mõtetest. Püüdke neist lahti saada, et saaksite leida rahu ja harmooniat.
