Enesehinnang
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Vägivald ja julmus on inimtsivilisatsiooni alati saatnud. Kas on võimalik oma elus mitte teha ühtegi agressiivset tegu? Ei, kuid saate kontrollida ennast ja oma käitumist. Rahu ja vaikust ei saa otsida ainult väljast, välismaailmast. Peate hakkama ümbritsevat ruumi ise tegema, oma probleeme lahendama
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Igaks mänguks vastase valimine pole lihtne ülesanne. Iga inimene valib vastased oma võimete põhjal. Mõnele meeldib näiteks võistelda tugevate inimestega. Teised, vastupidi, on nõrgemate omadega. Kuid neil kõigil on üks ühine joon - oponendi valimise protsess
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Võistluseks valmistumisel on kõige olulisem vaimne hoiak. Isegi vastast pea ületades võite kaotada, "läbi põleda" või näidata üles liigset põnevust. Iga sportlane treenib, täiendab oma oskusi, et võistlust võita. Treeningprotsessis sageli suurepäraseid tulemusi näidates "
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Suhtlemisel tuleb alati arvestada inimpsühholoogiaga. Võimalus vestluskaaslase keelt hõlpsalt lahti lasta annab teile mitmeid eeliseid. Saate teada saada mõned tema saladused, mõista selle inimese jaoks olulist ja olulist ning vastavalt sellele teada saada, kuidas saate teda mõjutada
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Pärast kiiret päeva tahab ka kõige tugevam organism lõõgastuda. Vaimne töö nõuab suurt keskendumist ja põhjustab sageli isegi rohkem väsimust kui füüsiline töö. Seetõttu peaks igale tööle järgnema puhkus. Juhised Samm 1 Püüdke aeg-ajalt äritegevusest kõrvale juhtida, vastasel juhul viib mõte põlevast aruandest või voodi välja kaevamata jätmisest lagunemisele
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Siiras naeratus on keha spontaanne reaktsioon heaolule, naudingule, rõõmule, headele uudistele. See pole mitte ainult füsioloogiline protsess, vaid ka võimas relv inimestega suhtlemisel. Juhised Samm 1 Sageli võib näha inimesi, kes ei erine oma särava välimuse ja võib-olla isegi kõrge IQ poolest, kuid nad on alati tähelepanu keskpunktis ja teised tõmbavad nende poole
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Inimene ignoreerib sageli suhtlemist ebameeldivate vestluskaaslastega. See on normaalne reaktsioon kõrvalisele negatiivsusele. Kuid olud osutuvad mõnikord soovidest tugevamaks. Seetõttu peate manööverdama, jääma rahulikuks ja ennast õigesti kaitsma
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Inimese meelest on kujunenud terve rida stereotüüpe, mis aitavad kindlaks teha teiste kuuluvust konkreetsesse rühma. Muide, kuidas vestluskaaslane "kõlab", saab hinnata tema ametitüüpi, intelligentsuse taset, iseloomu ja temperamenti
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Ütlemine ja tegemine pole sama asi. Millegi mõtestatud saavutamiseks ei piisa rääkimisest: peate tegutsema. Kuid sageli võivad laiskus, apaatia, venitamine ja muud negatiivsed tegurid tappa kogu soovi teha olulisi asju. Juhised Samm 1 Pange endale eesmärk
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Hirm pimeduse ees ehk nifoobia on reeglina eelkooliealiste ja algklasside laste seas tavaline. Kuid isegi täiskasvanute seas on neid, kes kardavad endiselt pimedust. Sellistel inimestel esineb sageli unehäireid, nad on pidevalt rahutu olekus
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Inimeste kõige salapärasemad aistingud on aimdused. Eitada nende olemasolu on rumal. Kuid mitte kõik eelaimdused (eriti enne midagi vastutustundlikku) ei ole usaldusväärsed. Inimesed, kes kannatavad teatud hirmude all, võivad kannatada mitmesuguste eelarvamuste ja unistuste all, kui nad seisavad silmitsi oma hirmude allikaga
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Meie riigis kaob igal aastal peaaegu 120 tuhat inimest. Nende hulgas on palju neid, kes käisid metsas seenel, marjadel, kuuseokstel jne. Paraku ei leita kadunuid alati elusana. Eriti vanurid. Kuidas saate vähendada riski endale ja oma lähedastele?
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Talv on külm ja mõnikord ka depressioon. Ma tahan lamada teki all ja mitte midagi teha. Järgige mõnda soovitatud reeglit ja suvi murrab teid vaatamata talvekuudele kalendrisse. 1. Puhkame vee ääres. Kui lahtiste veehoidlate lähedal on lahe istuda, tulevad appi basseinid
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Eksamiteks valmistumine ja ainete sooritamine on stressirohke olukord, kus peate õppima mõnda ainet, hakkama saama ärevusega, leidma õiged sõnad ja saama hea hinde. Võime keskenduda ülesannetele, süstemaatiline lähenemine õppimisele ja korrektselt peetud kõne võimaldavad teil kõik probleemideta läbida
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Iga inimene seisab perioodiliselt silmitsi ilutava märkusega oma välimuse kohta. Teadmised selliste avalduste põhjustest aitavad sellist kriitikat õigesti tajuda. Ilmetud hinnangud figuurile, soengule ja riietusele on ilmselt tavalisemad kui kommentaarid sobimatu käitumise kohta
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Suhtlemine on oluline osa inimelust. Ja varem või hiljem tekib inimestel küsimus - kuidas õppida kaunilt rääkima? Kõnetehnika on retooriliste oskuste hulgas olulisel kohal. Hästi paigutatud diktsioon, oskus oma häält juhtida meelitab kohe publiku tähelepanu
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Kõik peavad alati õppima. Sellest ei pääse eemale. Ela ja õpi, ütleb rahvatarkus. Kuid enamuse jaoks tähendab õppimine kooli, ülikooli, kolledžit. Ja mõnikord ma tõesti ei taha õppida … tahan töötada või lihtsalt ringi uidata. Õppimine läheb hästi, kui inimene on korralikult motiveeritud
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Inimene, kes soovib oma erialases tegevuses edu saavutada, peab suutma analüüsida oma tööd ja isiklikke omadusi. Eneseanalüüs võimaldab tõeliselt hinnata oma võimeid ja saavutusi, tuvastada ebaõnnestumise põhjused, kui neid on. Sellest analüüsitööst võib kasu olla kõigile
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Iga koolituse tõhususe kriteeriumiks peetakse ka õpilase võimet iseseisvalt areneda: uurida täiendavat kirjandust, täita loovalt saadud ülesandeid, näidates iseenda isiksust ja karismat, uurida aktiivselt ala, kuhu inimene kandideerima hakkab
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Ülimälu saab arendada iga päev trenni tehes, õigesti toitudes ja halbadest harjumustest loobudes. Harjutused mälu arendamiseks on lihtsad, kuid nõuavad regulaarset täitmist. Inimese mälu saab võrrelda lihastega. Kui lihaseid treeninguga ei tugevdata, siis need nõrgenevad
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Emotsionaalne intelligentsus mängib iga inimese elus suurt rolli. Kui ta on piisavalt arenenud, siis aitab selline omadus ennast paremini mõista, paremini analüüsida teiste inimeste emotsioone ja sellest tulenevalt leida nendega ühine keel. Seda tunnust saab arendada kogu elu
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Elus edu saavutamiseks tuleb kõigis aspektides hoolsalt tegeleda enesearendusega, mis võimaldab lähitulevikus oma aju maksimaalselt ära kasutada. Just 100% aju kasutamine on tee väärikale ja kvaliteetsele elule. Inimvõimed pole piiratud, kuid kahjuks pole paljud inimesed õppinud oma aju viljaka ja efektiivse töö jaoks kasutama
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Ajutreening on tervisele ja vaimsele arengule väga kasulik. Inimesed, olenemata vanusest, suudavad oma intelligentsuse vormis hoida ilma kurnavate tegevusteta. Näiteks selliste meetodite abil. Mängige mõistatusi. Mõistatused aitavad parandada vaimset ajutegevust ja võivad takistada dementsuse teket
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Suhtlemine on üks inimelu olulisemaid sfääre. Inimestel ei õnnestu aga alati ühist keelt leida. Selle põhjuseks on suhtlustõkked - psühholoogilised ja muud suhtlemisraskused. Suhtlustõke on igasugune põhjus, mis takistab inimestel tõhusat suhtlust üles ehitamast või blokeerib selle täielikult
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Suhtlemine on subjektide vastastikmõju protsess, mille käigus luuakse inimestevahelised suhted. See hõlmab emotsioonide, kogemuste või mõtete vahetamist. Samuti toimib suhtlus kõne suhtlusvormina. Suhtlemine on üksikisiku eduka arengu kõige olulisem tingimus
Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06
Igapäevased asjad, muud projektid ja kolleegid võimaldavad teil harva kaua olulisele teemale keskenduda. Selle tagajärjel vead töös, ajapuudus ja kogunenud väsimus. Selle vältimiseks on oluline õppida, kuidas võimalikult palju keskenduda antud ülesandele
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Mälu ja tähelepanu on kaks hindamatut kingitust, mille inimene saab sündides. Just nemad aitavad elus täielikult navigeerida ja kohaneda. Lapsepõlves on mälu väga visa ja neelab käsna kombel vabalt suure hulga teavet, mis toimub umbes 25-aastaseks saamiseni
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Kerge elu elamiseks ei pea te töölt lahkuma ega otsast alustama. Selleks piisab, kui vabaneda väikestest asjadest, mis teid pidevalt tõmbavad ja juhivad tähelepanu kõrvale nii siin kui praegu ja pikas perspektiivis. See nõuab õigeid prioriteete, vastasel juhul on oht eksida, mida elu teile pakub
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Nördimus võib hävitada kõige soojemad suhted ja muuta kunagise lähedase inimese ebameeldivaks tüübiks, kellest soovite eemale hoida. Isegi kui kaklejal on sisuliselt õigus, välistab tema pretensiooni esitamise vorm empaatia tema vastu. Juhised Samm 1 Püüdke leida oma pahuruse põhjus
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Inimest, kes soovib kaalust alla võtta, saab seda takistada mitmesuguste vabandustega. Mis on kõige mõttetumad vabandused, mida sellisel juhul inimestelt kuulda on? Juhised Samm 1 Alustame sellest vabandusest: minu pere ja sõbrad ei söö hästi ja ma ei saa seda teha
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Dieedi pidamine ja tervislik toitumine võivad olla keerulised, mistõttu on psühholoogia oluline. Võite kasutada mõningaid psühholoogilisi nippe, mis muudavad teie dieedi kulutamise vähemaks. Välised tegurid Vaatate regulaarselt ümbritsevat reaalsust, köögis vaatate sageli erinevaid toite
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Ma ei tea sinust, kuid isegi kõige väiksem putukas tekitab minus hirmu ja püha aukartust. Esimene reaktsioon on haarata luu või sussid ja vihatud putukas lüüa, kuid seda ei saa teha. Ja sellepärast. Kui ämblik roomab mööblil, seintel või inimesel, siis on head uudised teie jaoks kiire
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Kõige sagedamini peame vanusest rääkides silmas passi järgi vanust või kronoloogilist vanust. Samuti on olemas bioloogiline vanus, mis sõltub tervislikust seisundist. Psühholoogid teevad lisaks kronoloogilisele ja bioloogilisele vahet psühholoogilisel vanusel, mis ei kattu tingimata esimese kahega, kuid on kahtlemata nendega tihedalt seotud
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Psühholoog on professionaal, kes kasutab oma töös tänapäevaseid meetodeid, mis on saadud koolituse käigus, läbides erinevaid täiendõppe kursusi ja koolitusi, samuti oma isiklikke kogemusi klientidega suhtlemisel. Selle eesmärk on aidata kliendil mõista olukorda ja tuua pinnale kujunenud käitumise või seisundi põhjus
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Huvi on inimese jaoks emotsionaalne põhivajadus. Huvi ja selle rahuldamine on inimesel pideva arengu ja kasvu protsessis. Huvi puudumine peegeldab isiksuseprobleeme ja põhjustab seetõttu depressiooni. Seetõttu on nii oluline end pidevalt toonitada ja korraldada oma tegevust nii, et huvi ei vaibuks
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Psühhogeneetika tegeleb inimese geneetilise koodi uurimisega, mis vastutab mitte ainult füüsilisele kehale iseloomulike teatud omaduste kogumi eest, vaid ka oskuste, võimete, jõukuse või vaesuse, edu või ebaõnnestumise, õnne või lein ja paljud teised
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Poisile meeldib see virtuaalse suhtlusega palju lihtsam kui reaalsega. Osa saladusest peitub selles, et vestluspartnerist eemal olles on inimesel lihtsam oma emotsioone väljendada ja siiram olla. Kirjavahetuse eelised Kõigepealt hoolitsege kvaliteetsete fotode eest
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Iga naise elus on selline hetk, kui ta näeb meest ja saab aru - siin ta on - oma elu armastusest! Kuid lõppude lõpuks, mitte alati, arvab valitud mees sel hetkel sama. Seetõttu, nagu ütles kuulsa filmi "Kõige võluvam ja atraktiivsem"
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
Häbelikkus võib tuua palju probleeme. Inimene tõmbub endasse, kardab inimesi tundma õppida, tema jaoks võib olla tõsine ülesanne lihtsalt kelleltki midagi küsida. Isegi teades selle iseloomuomaduse kohta, ei tule ta sellega sageli toime. Juhised Samm 1 Häbelikkuse edukaks võitlemiseks peate mõistma selle põhjuseid
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 14:01
See pole lihtne, kui lähedane inimene lahkub. Isiklikud suhted on siiski vaid üks osa teie elust. Pea vastu, ära hoia pahameelt ja viha. Pärast pimedat perioodi teie elus paistab jälle päike. See on iga inimese elus väga valus ja keeruline olukord