Aeg on kõige väärtuslikum ressurss. Kuid temast on pidevalt puudus. Sa pead elama pidevas ajahädas ja see on kurnav. Kuid mõistlikul lähenemisel on aja kokkuhoiuks palju võimalusi. Ameerika psühholoog Peter Stone annab nõu.
Juhised
Samm 1
Tehke ülesandeloend. Kuid hinnake aega, mille kulutate selle või selle ülesande täitmiseks, tõesti. See tähendab, et kui teile meeldib 15 minutit joosta, ei tohiks te nii otse kirjutada: "Sörkimine - 15 minutit." Lõppude lõpuks veedate aega riiete vahetamiseks, majast lahkumiseks, duši all käimiseks jne. Võtke arvesse ka seda aega.
2. samm
Tehke ühte asja teiste häirimata. Ega ilmaasjata öelda rahvatarkus: "Kui te jälitate kahte jänest, ei saa te ühtegi kätte." Keskenduge ühele asjale, püüdes hoida piiratud aja jooksul ja ärge isegi mõelge kõige muu üle!
3. samm
Kui midagi teie jaoks ei õnnestu, pange see kõrvale. See ikkagi ei toimi. Kui teil pole täna hinge oma blogisse uue artikli kirjutamiseks, ärge kannatage. Parem tehke loendi järgi midagi muud ja minge õhtul vara magama.
4. samm
Andke endale kindlasti aega lõõgastumiseks. Inimene ei ole masin, ta ei saa lõputult töötada. Veidi puhates suurendate oluliselt oma tootlikkust, mis tähendab, et teil on rohkem aega.
5. samm
Vabanege koormavatest ülesannetest. Ärge hängige inimestega, kes teid häirivad. Ärge tehke neid asju, mida teete vastikult, uskudes, et see on "must have program". Või edastage need teistele.
