Oneiroloogia on teadus, mis uurib unenägusid. See distsipliin ühendab psühholoogia, neuroteaduse ja palju muud, kuid isegi see ei vasta põhiküsimusele - miks inimesed unistavad. Ehkki veenvat lahendust pole, on välja tulnud mitmeid huvitavaid hüpoteese.
Varjatud soovid
Sigmund Freud on psühhoanalüüsi rajaja, mees, kes oli muuhulgas üks esimesi, kes unenägusid uuris. Pärast sadade patsientide unenägude analüüsimist suutis ta välja töötada teooria, millest paljud inimesed peavad kinni tänapäevani. See ütleb, et unenäod on inimeste varjatud püüdlused ja allasurutud soovid.
Freudi sõnul unistavad inimesed asjadest, mida nad tahavad saavutada, sümboolselt või sõna otseses mõttes. Psühhoanalüüsi rajaja aitas läbi unenägude uurimise klientidel välja tuua patsiente üllatanud sügavalt varjatud püüdlused ja hirmud. Nad isegi ei kahtlustanud, et sellised asjad võivad nende alateadvuses olla.
Elektrilise ajutegevuse kõrvaltoime
Psühhiaater Alan Hobson selgitab unenägude tekkimist hoopis teistmoodi. Ta usub, et unenäod ei kanna semantilist koormust. Tema sõnul on need lihtsalt juhuslike elektriliste impulsside tulemused nendes ajuosades, mis vastutavad mälestuste, taju ja emotsioonide eest.
Hobson nimetas oma teooriat "tegevussünteetiliseks mudeliks". Selle järgi tõlgendab aju juhuslikke signaale, mis põhjustab värvilisi ja mitte eriti süžeesid. See “mudel” selgitab ka seda, miks mõned inimesed saavad luua kirjandusteoseid, mis on sisuliselt “ärkvel olevad unenäod”. Need on autorite loodud aju limbilise süsteemi poolt vastuvõetud signaalide tõlgendamise kaudu.
Lühiajaliste mälestuste saatmine pikaajaliseks säilitamiseks
Psühhiaater Zhang Jie esitas idee, et aju viib mälestuste ahela läbi iseenda, hoolimata sellest, kas keha on ärkvel või magab. Ta nimetas seda ideed "püsiva aktiveerimise teooriaks". Unistused tekivad hetkel, kui lühiajalised mälestused langevad pikaajalise mälu osakondadesse pikaajaliseks säilitamiseks.
Prügikastist vabanemine
"Pöördõppe teooria" järgi aitavad unenäod vabaneda teatud kogusest tarbetutest seostest ja assotsiatsioonidest, mis kogu päeva jooksul ajus tekivad. Teisisõnu, unenäod võivad olla mehhanism, mis aitab vabaneda "prügist" - kasututest ja soovimatutest mõtetest. See omakorda aitab vältida ülekoormamist iga päev pähe sisenevast suurest teabehulgast.
Päeva jooksul saadud teabe süstematiseerimine
See hüpotees on täiesti vastupidine "vastupidise õppimise teooriale". See ütleb, et unenäod aitavad teil teavet meeles pidada ja korrastada.
Mitmed teised uuringud toetavad seda hüpoteesi. Nende tulemused näitavad, et inimene suudab paremini meeles pidada teavet, mis saadakse vahetult enne magamaminekut. Selle teooria apologeedid usuvad, et unenäod aitavad inimesel päeva jooksul omandatud teavet süstematiseerida ja mõista.
Hiljuti on läbi viidud uuringud, mis on näidanud, et kui inimene jääb magama kohe pärast mõnda ebameeldivat juhtumit, mäletab ta ärgates kõiki sündmusi nii, nagu need juhtuksid mõni minut tagasi. Seega, kui inimesel on psühhosomaatiline trauma, on parem hoida teda ärkvel nii kaua kui võimalik. Unistuste puudumine kustutab ebameeldivad hetked mälust.
Loomadelt päritud kaitsev modifitseeritud instinkt
Mitmed teadlased on läbi viinud uuringuid, mis viitavad uneseisundis inimeste ja surnuks teesklevate loomade käitumise sarnasustele.
Aju töötab unenägemise ajal samamoodi nagu ärkveloleku ajal, kuid keha motoorse aktiivsuse erinevustega. Sama täheldatakse laipa kujutavatel loomadel, et kiskja neid ei puudutaks. See viib järeldusele, et unistused võisid inimesed pärida kaugetelt loomade esivanematelt, olles evolutsiooniprotsessis muutunud.
Simuleeritud oht
On olemas "kaitseinstinkti teooria", mis sobib hästi Soome neuroloogi ja filosoofi Antti Revonusuo ideega. Ta soovitab, et unistuste funktsiooni oleks vaja "proovides" ja keha reageerimise väljatöötamisel erinevatele ohtlikele olukordadele. Inimene, kes unes kohtus sageli ähvardusega, teeb tegelikkuses toiminguid palju enesekindlamalt, sest olukord on talle nüüd "tuttav". Selline koolitus suudab soodsalt mõjutada mitte ainult inimese, vaid ka liigi kui terviku ellujäämist.
Tõsi, hüpoteesil on viga. Ta ei oska seletada, miks inimene unistab positiivsetest unenägudest, mis ei kanna ähvardusi ega hoiatusi.
Lahendus
Selle hüpoteesi lõi Harvardi ülikooli professor Deirdre Barrett. Mõnes mõttes sarnaneb see Soome teadlase Antti Revonsuo ideega.
Professor Barrett usub, et unistused inimese jaoks mängivad omamoodi teatrit, mille laval võib leida palju küsimusi ja lahendusi mõnele raskusele. Samal ajal töötab aju unenäos palju kiiremini, sest see suudab assotsiatiivseid seoseid kiiremini luua.
Deirdre Barrett teeb oma uurimistöö põhjal sarnased järeldused, mille tulemusel saadi teada, et kui panete konkreetse ülesande enne und, siis pärast ärkamist lahendab ta selle palju paremini kui teised "eksperimentaalsed".
Loomulik mõttevalik
Une kaudu probleemide lahendamise teooria on lähedane mõtete loomuliku valiku ideele, mille töötas välja psühholoog Mark Blencher. Ta kirjeldab unenägusid järgmiselt: „Unenägu on juhuslike piltide voog, millest mõned aju valib ja salvestab hilisemaks kasutamiseks. Unenäod koosnevad paljudest mõtetest, emotsioonidest, tunnetest ja muudest kõrgematest vaimsetest funktsioonidest. Mõni neist funktsioonidest läbib omamoodi loomuliku valiku ja salvestub mällu."
Psühholoog Richard Coates arvab, et aju simuleerib une ajal mitmesuguseid olukordi, et valida kõige sobivamad emotsionaalsed reaktsioonid. Seetõttu ei muretse inimesed hommikuti nende hirmutavate ja häirivate lugude pärast, mida nad unes nägid - aju justkui teatab, et see on lihtsalt "proov".
Negatiivsete kogemuste silumine sümboolsete assotsiatsioonide kaudu
Selle teooria pooldajad usuvad, et uni ei ole juhuslike piltide voog ega mitmesuguste emotsionaalsete reaktsioonide jäljendamine, vaid pigem terapeutilise seansi välimus.
Ernest Hartman, kaasaegse unelmateooria asutaja, une olemuse uurija ja psühhiaater, kirjutab: „Inimese unistused on lihtsad, kui tema domineerib mingi ergas emotsioon. Trauma üleelanud unistavad tavaliselt ühesilbilisest emotsioonist. Näiteks: "Ma lamasin rannas ja mind ujus tohutu laine." Kui magajat häirib mitu küsimust korraga, on tema unenäod raskemad. Mida kõrgem on inimese emotsionaalne erutus, seda elavamalt näeb ta unenägusid."
Hartman usub, et unenäod on evolutsiooniline mehhanism, mille kaudu aju leevendab trauma negatiivseid mõjusid. Aju näitab neid unenäos, assotsiatiivsete piltide ja sümbolite kujul.
