Kas roogasid purustav skandaal tekitab sinus vastikust? Asjatult. Psühholoogid usuvad, et purustatud nõud on palju parem kui sügavale peidetud agressioon. Emotsioonid peaksid saama väljapääsu, isegi negatiivsed!
Nõude piitsutamise eelistest
Füsioloogilisest vaatepunktist on nõude purustamine intensiivse viha või muude stressiolukordade korral väga kasulik. Kui inimene on tugevas põnevuses, suureneb kehas järsult "ärevushormoonide" - adrenaliini ja norepinefriini - sisaldus. See viib keha valmisolekusse intensiivseks füüsiliseks tegevuseks - sellised on füsioloogia tunnused.
Kui füüsilist tegevust ei toimu, siis närvipinge püsib ja keha naaseb tava režiimi palju aeglasemalt. Seega on parem, kui keha saab võimaluse mõnel objektil viha "välja ajada".
Alternatiivi leidmine
Roogadest on muidugi kahju. Ja tülli minek on väljapääs, võib-olla füsioloogiline, kuid eetika ja isikliku turvalisuse seisukohast kaugeltki mitte parim. Möllavate hormoonide rahustamiseks on vaja leida jõudude rakendamiseks kahjutum objekt. Näiteks saate teha järgmist.
- ajalehti rebida;
- visata ilmselgelt purunematud esemeid;
- käivitage boksikott ja pekske see südamest läbi;
- kasutage pirni asemel patja või diivani selga.
Ja võid ka kurjategijaga padjalahinguid korraldada ning siis on suur tõenäosus, et tüli muutub järk-järgult lõbusaks mänguks, pärast mida on nii lihtne leida viis leppimiseks!
