Tüli on äärmiselt ebameeldiv nähtus, mis võib viia väga negatiivsete tagajärgedeni. Seetõttu on eriti oluline osata ennast kontrollida, isegi kui tundub, et väärkohtlemine ei peatu kunagi.
Vaidluse ajal on inimesed tavaliselt oma piiril. Nad karjuvad haavavaid sõnu ja solvavad üksteist. Viha varjab teadvust. Kuid te ei tohiks lasta emotsioonidel teie tervet mõistust võimust võtta. Tüli ajal peate proovima ennast igasuguste mõistlike meetoditega ohjeldada.
Loe kümneni või lahku "lahinguväljalt"
Kui olete valmis vabanema ja ütlema oma vastasele korvamatut rumalust, proovige sügavalt sisse hingata ja kümneni lugeda. Jahutate end veidi ja saate suhelda rahulikumalt. Tõsi, see meetod pole alati piisavalt tõhus. Kui te ei saa vaidlust õigele teele tagasi, minge teise tuppa ja istuge seal mõnda aega. See võib aidata teil ka rahulikesse vestlustesse sattuda.
Tagajärjed võivad olla pöördumatud
Tüli käigus ei ole valus mõelda võimalikele tagajärgedele. Mõelge, et võite püsivalt rikkuda suhteid kellegagi, kellest hoolite. Sa lihtsalt lõhud vaasi või solvad lähedast ja kallimat ning suhet ei saa enam parandada. Seetõttu proovige kõik, mida ütlete, läbi mõelda.
Võite kasutada lihtsamat meetodit. Pange lihtsalt vesi suhu. Võib-olla sunnib see teid katkestama valusate sõnade ja vastastikuste solvangute voogu. See meetod on sageli väga tõhus.
Rahulik rääkimine on parem kui vandumine
Mõne rumala ja hooletu sõna tõttu ei pruugi te enam näha oma südamele kallist inimest. Seetõttu tasub tüli ajal sellise väljavaate üle mõelda. On võimalik, et ta suudab teie tulekahju jahutada. Kuid valusat pole soovitatav endas hoida. Püüdke kõike, mis valutab, väljendada rahuliku häälega ilma negatiivsete emotsioonideta. Ilma solvangute ja süüdistusteta öelge vastasele täpselt, mis teid hetkel häirib.
Õppige vestluspartnerit kuulama
Sellises emotsionaalses seisundis pole inimesed lihtsalt võimelised kuulma vastastikuseid nõudeid. Muidugi tahavad kõik lihtsalt kurjategija peale karjuda ja see on kõik. Kuid selline probleemi lahendus ei vii kuhugi. Püüdke keskenduda sellele, mida teine teile ütleb. Ehk siis lahendatakse probleemid palju kiiremini. Mõelge sellele, mida nad teile räägivad, ja võib-olla soov raevu visata veidi vaibub. Selgub, et igasuguse tüli saab suhte selgitamise algstaadiumis kõrvaldada.
