Ma tahan, aga pole aega. Ma tahan, aga mitte kellelegi. Ma tahan, aga mitte millestki. Ma tahan süüa teha, lihtsalt … ei taha?
Süües veel ühe plastikust leivaviilu sealiha ja kastme "Majonees" kummijääkidega, lubame endale, et viimati lähenesime sellele allilma harule Maal. Kunagi täidame oma plaanid. Miks mitte kohe?
Juhised
1. Kontrollige kööki või köögiala. Enamik asju, mis valesti lähevad, on tingitud inspireerimata tööruumist. Meie ruumis peaksid olema funktsionaalsed alad ja vajalik varustus. Kui ostate salateid ja ahjukartuleid iga päev, siis tasub ehk osta koju köögiviljahakkija komplekt ja kontrollida ahju.
2. Niisiis, teil peaks olema pind, kus süüa teha. See peaks olema mahukas ja tasane. On soovitav, et sellel oleks mitu eredat eset (värviliste kividega dekoratiivvaas, puuviljadega roog). On soovitav, et pinnad, millel te süüa teete ja millel te sööte, oleksid erinevad. See muudab toiduvalmistamise protsessi teie jaoks pidulikumaks.
3. Uurige söögiriistu ja köögiriistu - need ei pruugi pikka aega teie vajadusi ja esteetikat rahuldada. Oletame, et olete olnud juba kuus kuud taimetoitlane, kuid kalanoad on endiselt köögis kesksel kohal. Teie köök peaks koos teiega muutuma. Noad on laual. Aurik on see koht.
4. Iga ruum muutub mugavaks, kui selles on ainet. Pange selga pehmed lapid, kena käterätik ja köök on sõbralikum. Laudlina, toolikatted, kandjad ja põll - kõik need esemed muudavad atmosfääri.
5. Veenduge, et kööginurgas oleks teile meeldivat esteetikat. Kui olete kohvisõber, siis ostke mõni turks või käsitsi kohviveski. Kui teile meeldivad piimatooted, pange oma või ja piimakann riiulitele. Dekoratiivsed maalid, kellad, mõned kujukesed lisavad lisamaitset.
6. Riputa üles väike köögilaud. Sellele saate kirjutada homsed plaanid, loetelu toitudest või hõrgutistest, mida soovite proovida. Toidupilte saate üles riputada ajakirjast või pilte riikidest, kus teie lemmikroog on valmistatud.
7. Harjuge korra nädalas köögiviljaturul käima. Las see olla rahulik jalutuskäik potentsiaalsele gurmaanile, kes tuli just uusi tooteid maitsma. Osta köögivilju, puuvilju, pähkleid.
8. Loe läbi Herbert Sheltoni raamat "Õige toidukombinatsioon".
9. Alustage oma köögitraditsioonidega. Näiteks teisipäeviti hommikusöögiks omletti küpsetada või kuu igal viimasel reedel uue Dagestani köögi roa tähistamiseks.
10. Kord kuus kutsuge sõbrad õhtusöögile. Toit on oluline osa inimelust. See on omamoodi suhtlus, mille kaudu edastame osa oma loovusest ja suhtumisest meile armsatesse inimestesse. Kui ravite kedagi, siis hoolite sellest inimesest. Näiteks ütleb ajurveeda, et mida kauem naine mehele toitu valmistab, seda rohkem ta sinna jõudu ja lahkust paneb ning seda tugevam ta on.
Harjumusest seisab teie keha mõnda aega vastu uuele eluviisile, milles on nüüd aega toiduvalmistamiseks. See sobib. Peamine on mõista, mida suur ja imeline maailm avab neile, kes lõpuks otsustasid enda eest hoolitseda.
