Enesehinnang 2024, November

Raha haldamise oskus koos teenimisvõimalusega on üks olulisemaid tegureid, mis mõjutavad rahalist heaolu. Selle oskuse arendamiseks on lihtsaid viise. Kas olete kokku puutunud olukorraga, kus suhteliselt hea sissetulekuga inimene ei saa mööbli ostmiseks või puhkusele jätmiseks väikest raha kokku hoida, teised, kes teenivad vähem, saavad endale lubada mõlemat ning suudavad ka mõne summa pangakontole kokku hoida ?

On võimatu kutsuda teistelt alati esile ainult positiivseid emotsioone ja heakskiitu. Sageli tuleb kriitikat kuulata. Tähtis on osata sellele õigesti reageerida, sattumata agressiooni ja viha alla või vastupidi enesepiitsutamisse ja alavääristamisse

Enesekindluse puudumine takistab inimesel edu saavutamast ning kavandatud elu eesmärkide ja plaanide saavutamist. Selle kompleksiga inimesed on sageli altid depressiivsetele depressiivsetele meeleoludele. Kontoris olevad psühholoogid saavad üha sagedamini kohtuda ebakindla inimesega ja nende arv kasvab igal aastal

Raske on otsustada olulise sammu üle ja teha midagi sellist, mida te pole kunagi varem teinud. Hoiab hirmu tundmatu ees, hirmu, et valik läheb valeks, et rikute oma elu või muutute mõnitamise objektiks. Hirm on keha kaitsereaktsioon, mis kaitseb inimest ohtude eest, kuid on samal ajal takistuseks, mis seisab unenäos

Tingimusteta positiivne suhtumine klienti on psühholoogilise nõustamise üks olulisemaid komponente. Konsultant, aktsepteerides kliendi subjektiivset maailma, suudab eesmärgid kiiresti realiseerida. Juhised Samm 1 Õppige ennast aktsepteerima sellisena, nagu te olete

Ainult sisemine motivatsioon võib panna inimese tööle, indiviidi on kuidagi võimatu sundida. Kuid on võimalus luua tingimused, milles on meeldiv töötada, ja võite isegi soovida rohkem teha. Tavaliselt peavad töötama töötajad või sugulased, kes ei püüagi kuidagi elus realiseeruda

Paljude aastakümnete jooksul pole huvi sellise filmižanri vastu nagu õudus ja õudus vaibunud. Režissöörid filmivad oma lemmikfilmide uusversioone ja lugematuid järjeid. Kuulsad filmid nagu Sihtkoht, Õudusunenägu jalaka tänaval, Sära, Karje, 13

Loovust saab defineerida kui millegi originaalse, võrratu reprodutseerimise protsessi või võimet leida uusi ja ebatavalisi viise probleemide lahendamiseks. Loov mõtlemine pole kaasasündinud oskus, mida saavad omada ainult andekad muusikud, luuletajad või näitlejad, seda saavad arendada kõik

Arvutite, igavese sagimise ajastul on inimesed harjunud oma keha mitte kuulama. Nad töötavad läbi unistuse, sundides end tegema seda, mida nad tegelikult ei taha. On ilmunud harjumus elada oma elu nii, nagu soovite, mitte nii, nagu seda füsioloogiliselt vajate

Teadlased on leidnud, et enamik inimesi kasutab ainult 8–10% oma ajupotentsiaalist. Sageli tuleb aga ette olukordi, kus vaimne aktiivsus peaks oluliselt suurenema. Näiteks unistab iga õpilane sessiooni ajal laitmatust mälust ja arenenud loogikast

Inimkond on alati püüdnud oma mõistuse töö üle kontrolli alla saada. Erinevad meditatsioonitüübid, autogeensed treeningud ja muud sarnased praktikad on suunatud normaalses seisundis toimuvate vaimsete protsesside teadlikule kontrollimisele ilma teadliku kontrolli osalemiseta

Verbaalne mõtlemine on inimese võime oma mõtteid ja tundeid sõnadega väljendada. Selle kandjaks on kõne. Hea verbaalse mõtlemise omanikul on rikkalik sõnavara, ta oskab kõnet pädevalt kasutada oma mõtete edastamiseks ja teabe vahetamiseks. Juhised Samm 1 Word, võimas suhtlemis- ja suhtlemisvahend

Inimesed on osa universumist. Elus edu saavutamiseks peab olema võimeline järgima biorütme ega eirama keha sõltuvust Päikesest ja Kuust. Kella 4–5 on parim aeg ärkamiseks. Kui suudate nii vara tõusta, siis teadke, et teil on kõik eeldused inimeste juhtimiseks ja õnnestumiseks

Kui töö on muutunud kurnavaks raskeks tööks, ei paku suhtlemine rõõmu ja kogu elu sarnaneb lõputu võitlusega ellujäämise nimel, kui pingutused ei too soovitud tulemusi - võib-olla ei saaks te lihtsalt aru, mis on teie tegelik eesmärk, ja elada kooskõlas sellega

Tihti juhtub, et inimesel tundub olevat nii tööl kui ka isiklikus elus hästi hakkama. Kuid ta kogeb pidevalt mingit vaimset ebamugavust, pole millegagi rahul. See juhtub seetõttu, et inimene ei suuda ennast leida, ennast realiseerida. See tähendab, et ta pole oma peamist eesmärki elus veel realiseerinud

Oma elu mõte - enamik inimesi vajab seda nii hädasti, kuid samas pole neil aimugi, kuidas seda määratleda. Oma eesmärgi realiseerimiseks peate hoolikalt mõtlema, sukelduma omaenda mõtetesse ja tunnetesse selle kohta. On olemas viis oma elu mõtte leidmiseks

Inimese mõistus jaguneb 2 tasandiks: teadvus ja alateadvus. Sel hetkel, kui inimene mõtleb, mõtiskleb, saab teadlik meel selles protsessis aktiivseks osalejaks. Järgmine mõtete sihtkoht on alateadvus. Erinevate emotsioonide eest vastutab alateadvus

Kognitiivne psühholoogia on küllaltki noor psühholoogiateaduste valdkond, kuid see kogub kiiresti populaarsust. Mõiste autor on Ameerika psühholoog Ulrik Neisser, kes avaldas 1967. aastal selle pealkirjaga raamatu. Kognitiivsed psühholoogid on spetsialiseerunud aju kognitiivsete võimete uurimisele, nimelt sellele, kuidas inimese aju tajub ümbritsevat maailma ja õpib, kuidas see teavet ära tunneb, töötleb ja salvestab

Unenägude tõlgendamise küsimustes lähevad inimesed sageli äärmustesse: mõned usuvad, et unenäod ei tähenda üldse midagi ja te ei pea neile tähelepanu pöörama, teised kontrollivad pidevalt unistuste raamatuid. Psühholoogid lükkavad mõlemad variandid tagasi ja pakuvad oma unenägude tõlgendamise viise

Sageli inimesed ei usu endasse ja oma tugevustesse. Nad arvavad, et ei suuda elus midagi muuta ja langevad depressiooni. Enda väärtuse teadvustamine aitab teil negatiivseid mõtteid vältida ja jõudu koguda. Juhised Samm 1 Vaata ringi

"Ühiskonnas on võimatu elada ja ühiskonnast vaba olla" - V. Lenini selle ütlusega on isegi kaasaegses ühiskonnas raske vaielda, mis ülendab ideed "individuaalsest vabadusest". Isegi kõige iseseisvam inimene kuulub teatud sotsiaalsetesse rühmadesse ja kogeb nende mõju

Võimetus suurt hulka andmeid võimalikult lühikese aja jooksul meelde jätta on alati olnud inimese aju tavaline probleem. Regulaarselt mälu treenides võite aga meeldejätmisel saavutada fenomenaalse edu. Juhised Samm 1 Määratlege peamine asi

Iga päev meile langev ülesannete laviin võib ära kulutada iga, isegi kõige püsivama organismi. Lisaks pressitakse meie ajakavasse regulaarselt mitmesuguseid vääramatu jõu sündmusi. Elu hakkab tunduma üllatavalt keeruline. Järgmised soovitused aitavad seda hõlbustada

Isiklik ohutus on kõigi jaoks oluline teema. Paljud inimesed arvavad, et ta ei sõltu meist, kuid see arvamus on vale. Enda kaitsmiseks peate mõtlema õigesti ja olema tähelepanelik. Võimalus enda eest füüsiliselt seista ei ole teie enda turvalisuse ainus aspekt

Iga noormees püüab armastatud tüdruku kurameerimise perioodil tema silmis parim välja näha. Kuid tüdruku väljavalitu tegelik iseloom tunnistatakse reeglina alles pärast pulmi - kooselu perioodil. Seda on ebameeldiv tunnistada, kuid on sageli juhtumeid, kui armastatud ja õrn mees muutub järsku despootlikuks türanniks

Teie motivatsiooni puudumine võib põhjustada teie eesmärkide saavutamata jätmise. Kui seate prioriteedid õigesti ja saate aru, mida tegelikult soovite, on eesmärkide saavutamine lihtsam. Selleks peate kuidagi mõõtma oma soovi tugevust. Mingil eluperioodil on oluline eraldada tõelised soovid valedest

Viktimoloogia teadus ei saanud kohe iseseisvaks. Alguses oli see ainult osa kriminoloogiast. Praegu uuritakse selles jaotises inimesi, kes on kuriteo ohvrid. Reeglina on neil kõigil mõned samad omadused. Ohver, nagu mõned teadlased ütlevad, st

Kuriteo ohvriks võib sattuda igaüks. Pole konkreetset sugu, vanust, intelligentsustaset ega sotsiaalset seisundit, mis muudaks teid immuunseks agressiooni või petmise suhtes. Kuid tajuda sündmuste sellist arengut vältimatuna on vale, õige - teadvustada enda haavatavust ja kaitsta ennast nii palju kui võimalik

Kahjuks võib igaüks saada kuriteo ohvriks. Isegi kui olete väga ettevaatlik ja väldite kuritegevuse alasid, pole rünnakute suhtes immuunne. Enesekindlus, et saate ka sellega hakkama, aitab teil jääda rahulikuks ja võib-olla säästa midagi enamat kui ainult teie tervis või isegi elu

Kaasaegses ühiskonnas soodustatakse individuaalsust ja võimet olla oma äris konkurentsivõimeline. Sellises olukorras on alandlikuks inimeseks saamine üsna keeruline. Kuid tagasihoidlikkust hinnatakse endiselt seni, kuni selle taga pole häbelikkust ega häbelikkust

Oratooriumiga inimene suudab inimeste tähelepanu köita ilusa ja rikkaliku kõnega. Tundub, et see on eriline anne ja kõik ei suuda suhtlemisoskust omandada, kuid seda saab õppida ka lihtsate saladuste abil. Ettelugemine Ainult 10-15 minutit väljendusrikkat ettelugemist iga päev aitab arendada kõnet, suurendada sõnavara, lihvida intonatsiooni ja diktsiooni

Enamik teismeikka jõudnud lapsi paneb oma soovid ja kogemused päevikusse kirja. Kõige sagedamini tunnevad selle järele vajadust tüdrukud, poistel on emotsioonide väljendamisel vaoshoitum. Päevikusse usaldatakse kõige intiimsemat, midagi, millest isegi kõige lähedasemad inimesed ei peaks teadma

Lapsena meeldis meile enne magamaminekut vanaema muinasjutte kuulata. Maagilised lood erutasid meie kujutlusvõimet, õpetasid eristama head ja kurja ning andsid olulisi lahkumissõnu. Kuid uskuge mind, muinasjutu mõju meie elule ei piirdu sellega … Et te ei arvaks, et see on valge maagia õppetund, tahan märkida, et muinasjututeraapia on psühhoteraapia suund, mis kasutab nende loomingus uute kompositsioone ja olemasolevate muinasjuttude väljatöötamist

Teise inimese mõtete lugemiseks ei pea olema kahekümne viienda põlvkonna selgeltnägija. Piisab vaatlusest ja minimaalsest fantaasiast. Loomulikult ei räägi me mõtete sõnasõnalisest lugemisest, vaid vähemalt umbkaudu äraarvamisest, mis inimese hinges sel hetkel toimub

Sageli juhtub see nii: tundub, et inimesel on armastav pere ja mainekas töö ning tervise üle pole vaja kurta - aga elurõõmu pole! Võib-olla unustame lihtsalt aksioomina lihtsad "õnnereeglid"? Mõtle hästi. Pidage sagedamini meeles elurõõmsaid hetki, kahetsemata, et need on möödas, - lõppude lõpuks on muljete õnn jäänud teile igaveseks

On ebatõenäoline, et nüüd saate kohtuda täiskasvanuga, kes ei laenanud ega laenanud raha. Sageli ei maksa võlgnik laenatud laenu õigeaegselt tagasi, väldib igal võimalikul viisil võlausaldajaga suhtlemist. Raha andnud inimene satub raskesse olukorda ega saa alati aru, kuidas võla tagasimaksmist nõuda

Mõne jaoks on lennud lihtsad. Mõni tund lennukis võib olla õudusunenägu. Kui olete täiesti väljakannatamatu, võite äratada teiste reisijate või - mis on mõistlikum - saatjate tähelepanu. Teile antakse abi ja moraalset tuge. Juhised Samm 1 Paljude lennufirmade lennukites on spetsiaalne stjuardessi kutsenupp, mis asub reisijate peade kohal ventilaatori ja individuaalse lambipirni kõrval

Pole nii raske välja mõelda midagi tõeliselt huvitavat ja tähelepanu väärivat, kuidas oma ideed ellu viia. Idee realiseerimiseks peate tööle häälestuma ja teadma, mis suunas liikuda. Juhised Samm 1 Idee realiseerimiseks vajate õiget mõtteviisi

Iga inimene on teatud mõttes psühholoog. Me kõik uurime iga päev teisi inimesi, nende tegevust ja emotsioone, püstitades oma mõtetes hüpoteese ja inimkäitumise teooriaid. Just need hüpoteesid on igapäevane psühholoogia, mida kontrollib inimese isiklik kogemus

Inimene pöörleb pidevalt infovoogus, mis moodustab ühe ülemaailmse võrgustiku. Subjektiivse mõtlemise skeem - kuuldud-töödeldud-edastatud - hõlmab reaalsuse moonutamist taju poolt ja selle tõlkimist "töödeldud" kujul. Subjektiivse mõtlemise mõistatamine Saladus ise peitub oma kandjas - inimeses