Unenägude tõlgendamise küsimustes lähevad inimesed sageli äärmustesse: mõned usuvad, et unenäod ei tähenda üldse midagi ja te ei pea neile tähelepanu pöörama, teised kontrollivad pidevalt unistuste raamatuid. Psühholoogid lükkavad mõlemad variandid tagasi ja pakuvad oma unenägude tõlgendamise viise.
Unenägude tõlgendamise alused
Kõige olulisem reegel, mida tuleb öiste unenägude analüüsimisel ja nende lahendusele vihje leidmisel arvesse võtta, on see, et tõlgendamine on võimalik ainult siis, kui sellega on seotud unistanud inimene. Fakt on see, et erinevatel inimestel on esemete ja nähtuste kohta erinevad assotsiatsioonid ja ideed. Üks asi on see, kui lemmikloomapoes unistab ämblikust putukate spetsialist või eksootiline müüja, ja hoopis teine asi, kui sama juhtub ka arahnofoobiga.
Mõned inimesed saavad tänu psühhoanalüüsile luua isegi oma isiklikke unistuste raamatuid, sest nad teavad juba oma unenägudes teatud objekte ja nähtusi tõlgendada. See on väga tõhus lahendus.
On väga oluline arvestada emotsioonidega, mida inimene unes kogeb. Unistuste raamatus võib koera tõlgendada kui sõpra, kui aga nägid tohutut koera ja kartsid seda või elasid isegi õudusunenäos üle looma rünnaku, siis on ebatõenäoline, et räägime tõesti kallimast. Pigem annab su alateadvus märku allasurutud hirmudest, negatiivsetest emotsioonidest, mis mürgitavad su elu. Seda on eriti oluline arvestada, kui unenägu kordub ikka ja jälle. Samuti on olulised positiivsed emotsioonid, kuna need võivad peegeldada teie soove, isegi kui need on hoolikalt varjatud.
Unistuste tähendused
Unenägude tõlgendamine psühholoogilises aspektis peaks omama terapeutilist toimet ja aitama inimest, mitte kahjustama teda. Õudusunenägude kõige "ilmsemad" tõlgendused on eriti ebasoovitavad. Kui inimene nägi unes oma surma, ei tähenda see, et ta on raskelt haige ja varsti sureb. Kui neiu nägi unes, et tuli tööle alasti, ei tähenda see veel seda, et ta oleks avalikule ebasündsusele kalduv lecher. Parem on unenägusid üldse mitte tõlgendada, kui teha seda niimoodi.
Unenäos pöörab teadvus reaalsuse pahupidi ja kasutab inimesele teatud mõtte edastamiseks sageli kõige ootamatumaid pilte. Ärge unustage seda ebaloogiliste, arusaamatute unenägude käsitlemisel.
Olles kogunud kõik emotsioonid ja assotsiatsioonid, mida unistus ise ja selles esemed, inimesed, loomad, nähtused tekitavad, võite hakata tõlgendama. Reeglina rakendavad psühholoogid seda kahel tasandil - subjektiivsel ja objektil.
Esimesel juhul tõlgendatakse elavaid unehetki osana inimesest endast. Näiteks kui unistate tuttavast, keda pole ammu näinud, võib-olla on mõned tema iseloomu või harjumuste tunnused avaldunud sinus või on selle inimesega seotud mälestused teie jaoks märkimisväärseks muutunud.
Teisel juhul võib sama unistust pidada märgiks, et teil ja teie tuttaval on pooleli jäänud asjad ning alateadvus ütleb teile, et neid tasub teha. See võib tähendada ka signaali, et on aeg korda ajada suhted inimesega.
