Praeguse hektilise elutempoga vaba aja leidmine on väga keeruline. Mõnikord soovite siiski lisaks oma otsestele kohustustele ka midagi ära teha. Kuidas leida aega enda jaoks, kui töö, majapidamistööd ja muud teie kohalolekut nõudvad tegevused suruvad pidevalt?
Juhised
Samm 1
Koostage igapäevane rutiin. Tihti juhtub, et tundub, et te ei tee midagi, kuid kogu teie vaba aeg kaob kiiresti kuhugi. Ja te ei saa isegi aru - vaatasite telerit liiga kaua või veetsite täiendavad kaks tundi Internetis. Selle probleemi lahendamiseks peate koostama selge päevakava. Mida üksikasjalikum see on, seda parem. Muidugi peate teadma ka seda, millal peatuda - see on okei, kui lõpetate hommikusöögi plaanist 4 minutit hiljem. Kuid te ei tohiks ka igapäevast rutiini ebaviisakalt häirida. Kui olete juba lubanud tund aega Internetis istuda, siis istuge seal üks tund, mitte kolm.
2. samm
Kui võimalik, jätke oma ajakavast välja kõik kahjulikud tegevused. Üks kuulsamaid aja sööjaid on televiisor. Kui teil on kaabeltelevisioon või satelliitantenn, saate tundide kaupa televiisorit kanalilt kanalile vahetada, ilma et midagi huvitavat vaataksite. Kui olete huvitatud filmist või spordiüritusest, lisage see oma päevakavasse ja vaadake telerit täpselt nii palju, kui olete planeerinud. Teine aeganõudev inimene on Internet. Enamikul inimestel pole selle suhtes puutumatust ja isegi kui nad lähevad veebis äri ajama, jäävad nad seal sageli kinni erinevatel aegade tapmise saitidel. Meie väärtuslikke minuteid söövate saitide eredamad esindajad on sotsiaalsed võrgustikud. Seal saab terve päeva istuda, tegemata midagi erilist. Seega, kui soovite rohkem oma vaba aega kokku hoida, proovige sotsiaalvõrgustike külastamine oma igapäevarutiinist välja jätta.
3. samm
Volitatud asutus. See nõuanne sobib nii tööks kui ka majapidamistööde jagamiseks. Tööl tehke ainult seda, mida peate tegema või ainult seda, milles olete hea. Kodus saate mõned asjad usaldada ka oma abikaasale või lastele. Laste jaoks on see igal juhul kasulik ja abikaasad ei tee haiget, kui jagavad vastutust maja ümber mõistlikult omavahel.
