Kadedustunne on inimestele hävitav. Pideva tunde tõttu, et teistel inimestel on midagi enamat, paremat, ei saa indiviid elu täielikult nautida.
Juhised
Samm 1
Vaadake olukorda kainelt. Kui olete kade konkreetse inimese, näiteks oma sõbra peale, mõelge, kas teate kõiki tema elu asjaolusid. Kui olete püstitatud küsimusele vastates aus ja objektiivne, on see negatiivne. Lõppude lõpuks ei saa te teada, kuidas indiviid tegelikult elab, mida ta tunneb, kas ta on lõpuks õnnelik. Lõppude lõpuks saab inimese elule reaalseks mõõdupuuks olla vaid eluga rahulolu. Pole mõtet inimestel erinevatel objektidel, teda ümbritsevatel heaolu omadustel, kui ta tunneb end samal ajal õnnetuna. Niisiis, näete ainult ümbritseva maailma väliskesta. Ja kui te kadestate neid üldiselt, siis see kadestab nende suhtumist ellu.
2. samm
Vaadake uuesti oma suhtumine ellu. Kindlasti on selles palju head ja sa võiksid olla rahulolev inimene, kui keskendud sellele, mis sul on, mitte sellele, mida sa tahaksid saada, mida ülejäänud on. Näiteks olete kade kellegi teise karjääri üle. Sind köidab ärimehe kuvand, mõningane võim, mis tal on, ja suur sissetulek. Kuid mõelge, sest koos kõrgema ametikohaga kaotab inimene märkimisväärse osa oma isiklikust vabadusest. Tal on vähem aega enda ja oma pere jaoks, kuid rohkem vastutust töö eest. Samal ajal on teil võimalus jätkata oma isiklikku elu ja arendada harmooniliselt oma reaalsust kõigis selle valdkondades, mitte ainult ühes. Ole rahul sellega, mis sul on, võib-olla kõige optimaalsem elustiil sinu jaoks. Ja sa mürgitad oma olemasolu kadedusega, selle asemel et iga päev nautida.
3. samm
Võtke kadedusest selle konstruktiivne komponent ja siis lahutage sellest tundest. Fakt on see, et see emotsioon ei saa mitte ainult ärevust ja leina tuua, vaid võib ka motiveerida oma elu paremaks muutma. Kui te ise ei suuda kindlaks teha, millises suunas minna, võib kellegi teise edu saada teile juhiseks. Näiteks ei suuda te veel oma elu eesmärke kindlaks teha ja endale ülesandeid seada, te ei tea, kes te soovite olla, millised aspektid on teie jaoks olulised. Samal ajal tõmbab sind teise inimese elustiil ja sa oled tema peale meeleheitlikult kade. Ära lase sellel tundel end põletada. Mõelge parem sellele, mis teid konkreetselt üksikisiku jaoks köidab. Võib-olla on tal mingi iseloomuomadus, millest teil puudu on. Töötage iseendaga, keskenduge enda, mitte kellegi teise elule.
