Enesehinnang 2024, November

Igal inimesel on oma spetsiifilised iseloomujooned, mis hakkavad kujunema sünnist saati. Täiskasvanueas on tegelane juba välja kujunenud, seega on seda muuta äärmiselt keeruline. Tähemärkide moodustamise protsess Psühholoogide määratluse järgi on inimese iseloom individuaalne isikuomaduste kogum, mis määrab inimese suhtumise kõigesse ümbritsevasse ja avaldub tema sooritatud toimingutes

Nii juhtub, et kõik kukub käest ära ja hädad valdavad. Tööl ütlesid nad midagi solvavat või ei aktsepteerinud aruannet, mille te nii usinalt ja hoolikalt koostasite. Või lihtsalt ärkasin hommikul kurbusega … Kuidas ennast turgutada? Juhised Samm 1 Igal inimesel on kurbuse ja rõõmu hetki

Absoluutselt iga tema peas olev inimene sirvib regulaarselt pilte, mille poole ta püüdleb, mida soovib. See okupatsioon ei ole säästnud tulihingelisi skeptikuid ja vastaseid kõigele, mis on vähemalt veidi seotud imega. Mis on teie unistused?

Üks ebatavalistest psühholoogilistest projektsioonimeetoditest on temaatiline appertseptsiooni test ehk lühidalt TAT. See on 31 mustvalge pildi kogu, millele on trükitud udused pildid. Kuna test on projektiivne, tekitavad pildid sihilikult mitmetähenduslikke seoseid

Paljudele inimestele meeldib esmaspäeval uut elu alustada. Nad elavad koos unistustega õnnest, mis kunagi saabuvad. Kahjuks jäävad sellised unistused sageli teostamatuks. Täna peate õppima oma tulevikku looma. Juhised Samm 1 Pange endale selged eesmärgid ja eesmärgid

Kui teil pole selleks motivatsiooni, on raske oma tööd tõhusalt ja ilma suurema stressita teha. Tööks ettevalmistamiseks on mitu viisi, mis aitavad teil kõigis ettevõtmistes edukalt hakkama saada. Juhised Samm 1 Motiveeri ennast varahommikul

Enda muutmiseks peate muutma oma ellusuhtumist. Lõpeta keskendumine ainult enda inimesele, vaata maailma laiemalt. Hakka tegema häid tegusid. Lõppude lõpuks kannab iga heategu maailma positiivse energia laengu, mis kindlasti teie juurde tagasi pöördub

Peaaegu iga inimene jõudis vähemalt korra oma elus selleni, et varem kehtestatud stsenaariumi järgi oli võimatu edasi eksisteerida ja vajati muudatusi. Üks asi on neist unistada ja hoopis teine asi nende rakendamine. Kõik ei julge viimast teha, kartes ees ootavat tundmatut

Paljud inimesed üle maailma on pideva planeerimise oma ellu juba ammu kaasanud. Ja peaaegu kõik, kes on planeerimise kunagi oma elust osa võtnud, ütlevad, et see aitab neil asju korraldada ja oma päeva kõige tõhusamaks muuta. Selles artiklis uurime lähemalt, miks tasub ikkagi planeerida ja kuidas seda produktiivselt teha

Kaasaegse elutempo, mida peame säilitama, jätab üha vähem aega puhkamiseks. Ja hea puhkus, nagu te teate, on inimese hea füüsilise ja vaimse tervise võti. Kuidas olla energiline inimene, et mitte kannatada lõputu unepuuduse ja närvihäirete käes?

Ole uhke oma vanuse üle, ole positiivne ja lihtsad näpunäited aitavad kujundada tervislikke harjumusi. 1 seksivad Uuringud näitavad, et vähemalt kolm korda nädalas seksides näete 10 aastat noorem kui need, kes on selles eluvaldkonnas ebasoodsas olukorras

Kui teie päev on ette planeeritud, on tõenäosus, et kõik õnnestub, oluliselt suurenenud. Seetõttu saate töötada, lõõgastuda, viia ellu kõik oma plaanid ja saada rahulolutunde näol oma tegevusest tulu. Juhised Samm 1 Tehke kindlaks, mida saate samal ajal hommikul teha

Paljud inimesed usuvad, et kohv võib teile pakkuda rõõmu kogu päevaks. Võib-olla on see nii, kuid me ei tohi unustada selle negatiivseid omadusi. Kohv tõstab vererõhku ja tekitab ka sõltuvust. Õnneks on erksuse hoogustamiseks palju muid võimalusi

Raseduse ajal satub naine enda jaoks ebatüüpilisse olukorda, sattudes sageli oma kogemustega üksi. Kõik meie hirmud tekivad mõtetest. Näiteks mõtted, et laps sünnib vähearenenud, kõrvalekalletega, sünnitus ebaõnnestub, pärast lapse sündi lõpevad karjäär ja isikuvabadus ning materiaalne koormus on väljakannatamatu

Olete juba pikka aega plaaninud oma pere täiendamist ja nüüd see lõpuks juhtus: rasedustest näitas kahte riba! Nüüd sõltub teie edaspidisest käitumisest mitte ainult teie saatus, vaid ka tulevase beebi elu. Juhised Samm 1 Võib kuluda rohkem kui üks päev või isegi rohkem kui nädal, et mõista, et varsti saate jumaliku lapse emaks

Rasedus on samal ajal imeline ja põnev seisund. Ootus oma beebiga kohtuda ja iga hetke ainulaadsus annab naisele erilise sensuaalsuse ja helluse. Ja ometi on rasedatel naistel hoolimata puhkusetundest omad probleemid, mille tõttu naine võib kergesti langeda depressiooni

Kui teie rase naise iseloom ja käitumine on muutunud, peaksite selleks eelnevalt ette valmistama. On mõned näpunäited, mis aitavad teil sellest perioodist ilma tarbetute kakluste ja skandaalideta läbi saada. Juhised Samm 1 Lugege kirjandust hormoonide mõju kohta naise kehale raseduse ajal

Igal aastal vahetab oma nime üha rohkem inimesi. Üllataval kombel tehakse seda enamasti mitte sündides antud nime dissonantsi tõttu, vaid mõnest muust kaalutlusest lähtuvalt. Pole nii tähtis, mis suunab inimest nime muutma, kuid ta peaks olema teadlik mõningatest raskustest, mis tal tulevikus võivad tekkida

Depressioon, stress, ärevus, ärevus - kes meist ei oleks seda kogenud? Nüüd me ei analüüsi, mis võib olla selle põhjuseks (kuna võimalusi on palju) ega püüa pettumust ja halba tuju lõplikult lõpetada. Proovime sõnastada mitu meetodit, mis aitavad teie probleemid ajutiselt tagaplaanile lükata ja saada väärtuslikke rahuhetki

Mõnel inimesel, eriti introverdil, on sageli probleeme inimeste avanemisega, mistõttu on neil raske elada ja sidemeid luua. Muidugi ei saa introverdiks muutumisest ekstravertiks muutuda, küll aga saate puuduvad jooned välja arendada. Juhised Samm 1 Kõige tõhusam ja lihtsam viis teistele avaneda on veeta nendega rohkem aega

Vabaduse poole püüdlemine on inimese loomulik soov. Sageli püüavad inimesed saada raha, kuulsust, võimu, et teenida kellegi teise tunnustust ja armastust, nii et oleks rohkem võimalusi ja vähem piiranguid. Samal ajal võib vabadus toimida nii välise kui ka sisemise, psühholoogilise tegurina

Iseseisvus on esimene samm vabaduse, enesearengu ja õnne suunas. Seetõttu on oma iseseisvuse suurendamiseks hädavajalik teha kõik, mis võimalik. See pole nii raske ja tegelikult tasub proovida. Muidugi ei tunne te end õnnelikuna ja täidetuna, kui loodate alati teistele ja sõltute neist

Huvitavam ja kindlam viis inimest tundma õppida on näha, mis on tema isiklik allkiri. See on parem kui tema käitumise, žestide ja kõneviisi jälgimine. Juhised Samm 1 Pöörake tähelepanu sellele, kuhu allkirja lõpp on suunatud

Käsikirjal koos sõrmejälgedega on käte joonte struktuur, silmade värv, sõrmede tüüp ja kuju, näo ovaal, millel on individuaalsed omadused, mille järgi saab hinnata iga inimese üldisi iseloomuomadusi. Ta oskab palju rääkida isiksuseomadustest, aitab ära tunda inimesi, kes on keskendunud ainult iseendale ja oma vajadustele, või neid, kes on sageli harjunud valet rääkima, salaja või vastupidi, avatud, külalislahked, lahked

Igaühel meist on oma tee elus. Ja selles teeme sageli parandamatuid vigu, mis võivad meile valu põhjustada isegi mõne aasta pärast. Saate oma pahameelt teiste peale võtta ja oma ebaõnnestumistes süüdi olla. Siiski on ka teine viis - lihtsalt muutke ennast ja oma minevikku

Sallivus on mõiste, mis iseloomustab inimese võimet rahulikult ja alandavalt suhestuda teiste inimeste puudustega, tunnustada tema õigust arvamustele, vaadetele, maitsele, mis erinevad tema enda omadest. See tunduks nii lihtne! Ja samal ajal on see uskumatult raske

Võime inimesi mõjutada on üks olulisemaid psühholoogilisi oskusi, mida kõik tahavad omandada. Seda saab kasutada nii pereelus kui ka ärivaldkonnas. Inimestele mõju saavutamiseks pole sugugi vaja olla seitse tolli otsaesist. Peate lihtsalt mõistma, et alateadvuse tasandil juhinduvad inimesed lihtsatest soovidest

Psühholoogid ei soovita konflikte lahendada jõu abil. On teada, et tavalistel sõnadel on ka suur mõju inimestele. Piisab, kui teil on eriline suulise mõjutamise oskus, et ka kõige raskemast olukorrast võidukalt välja tulla. Juhised Samm 1 Lisage oma enesekindlust

Keegi meist pole kaitstud teiste inimeste agressiooni eest. See võib olla kas ootamatu raevuhoog, mida sageli põhjustab alkoholijoove, või tahtlik rünnak. Igal juhul ähvardab see tõsiste muredega ja nõuab kaitsevahendeid. Ja mitte kõik ei tea, et saate end sõnadega kaitsta

Ülem tõstis häält, abikaasat süüdistati milleski vääramatult, tänaval seisid nad silmitsi ebaviisakusega. Tunned segadust, masendust, meeleheidet … Mida teha? Õppima vastu võitlema! Juhised Samm 1 Alustuseks pöörake tähelepanu emotsioonidele, mida kogete konfliktses olukorras

Teiste inimeste ebaviisakus võib mitte ainult häirida, vaid ka vihastada, jättes viha pikka aega hinge. See on halb suhetele teistega, töö kvaliteedile ja isegi tervisele. Metsast on aga võimatu karistada vastastikuse ebaviisakuse või veelgi suurema jõuga - see ainult halvendab olukorda

Iga inimene peab õppima kurjale heaga reageerima. Lõppude lõpuks saab ta siis paljudest elusituatsioonidest võitjana välja. Seda saab hõlbustada loogika juhiste ja mitmete konkreetsete reeglite abil. Miks sa ei peaks olema agressiivne Elus on sageli aegu, kus üks heatahtlik inimene satub teise tegudes viha alla

Ühesõnaga nimetatakse "hüpnoosi" ka inimese psühhofüüsiliseks seisundiks, mis on sarnane poolunega, hüpnootilisele transile ja mõjule, mida keegi võib inimesele avaldada, et ta sellisesse seisundisse viia. Seetõttu on arvamused selle kohta, kas kõik inimesed on hüpnoosile vastuvõtlikud, nii vastuolulised

Kahjuks on korralikke mehi nüüd harva. Tõeliseks härrasmeheks saamiseks peate järgima mitte nii raskeid reegleid. Härrasmehe välimus Muidugi on tõeline härrasmees alati oma riietuses korralik. Ta ei luba endale panna kortsutatud asju ja määrdunud kingi

Inimene saab treenida lisaks lihastele ka mälu ja tähelepanu. Õppimiseks, kuidas tähelepanu kiiresti ühelt tegevusliigilt teisele vahetada, piisab töötamisest mugavas keskkonnas, aeg-ajalt puhkamisest ja treenimisest, sooritades lihtsaid harjutusi

Sõnal "au" on palju tähendusi. Nende hulgas - au kui tüdruku kogemuste puudumine intiimsuhetes. Muidugi pole seda meie ajal kõige sagedamini kasutatud ja seda mainitakse sagedamini religioossetes või humoorikates tekstides. Mis on tänapäeva inimese au?

Halb tähelepanu kontsentratsioon igas inimeses avaldub omal moel. Keegi ei ole vestluskaaslase räägitule liiga keskendunud; teine hakkab mõtlemises segi minema intensiivse ajutegevusega; kolmas ei oska üldse millelegi tähelepanu pöörata, kui ümberringi valitseb müra

Hullumeelne elurütm kustutab kahjuks ka kõige elu armastavama inimese rõõmu ja positiivsuse. Lõhkuda võib palju probleeme: halb tervis, pereprobleemid, majandusprobleemid, tööpuudus ja muud sarnased asjaolud. Juhised Samm 1 Varahommikul voodist tõustes mine peegli juurde ja naerata endale

Tähelepanematuse tõttu suureneb nii väikeste kui ka oluliste vigade arv. Sihipärasemaks ja kogutumaks inimeseks saamiseks peate töötama iseendaga. Tähelepanematuse põhjused Kõigepealt tehke kindlaks oma tähelepanematuse põhjused

Selline iseloomuomadus nagu hajameelsus võib elus palju probleeme põhjustada. Kui see ei kuulu tõsise haiguse sümptomite hulka, siis korraliku soovi, koolituse ja kannatlikkuse korral saab seda parandada. Hajameelsuse seisund tekib perioodiliselt igal inimesel