Motivatsioon 2024, November

Huumorimeel võib olla ka erinev ja naljaviisi abil saate teha palju järeldusi naljamehe enda isiksuse kohta. Tänapäeval peetakse skeptitsismi, küünilisust ja irooniat ekslikult huumoriks, kuigi tegelikult on neil huumoriga väga kaudne suhe, kuna psühholoogia seisukohalt on need enesekaitse viisid

Esialgu ilmus mõiste "nartsissism" viitena Vana-Kreeka legendile noormehest, keda karistati armumise teel iseendasse ja sellest tulenevalt ka iseendasse ning taanduti. Kaasaegsed "nartsissistid" pole tegelikult üldse armunud iseendasse, vastupidi, rahulolematus iseendaga, kasutu tunne, tagasilükkamine, tähtsusetus sunnib neid inimesi oma pilku pöörama mitte välismaailma, vaid enda sisse, kuid sealgi ei leia nad lohutust

Kui otsustate isikliku psühhoteraapia üle, on kõige olulisem probleem, milline psühholoog valida. Sõbrad ja tuttavad, kui nad on teie kavatsusest teadlikud, võistlevad omavahel, et soovitada neile teadaolevaid spetsialiste, ja teil on kahju

Selle artikli kirjutamiseks inspireeris mind üsna küpses eas daam. Lihtsalt vestlus, kus on palju tarkust ja kogemusi. Allpool on sellest peamine. Lugege neid kindlasti ja proovige neid järgida! Siis ei pea te kahetsema nooruse rumalaid tegusid

Kui soovite oma elu maksimaalselt elada ega vananedes midagi kahetseda, on siin nimekiri asjadest, mida enne 30-aastaseks saamist teha tuleb. Juhised Samm 1 Hoolitse oma aju eest. Meie aju areneb enne 30. eluaastat. Edasi võtab millegi uue õppimine kordades rohkem aega ja vaeva

Suhtlemine hõlmab mitte ainult oskust oma mõtteid hästi väljendada, vaid ka võimet vestluspartnerit kuulata. Saate palju paremini aru, milline inimene teie ees on, kui olete tähelepanelik tema sõnade suhtes. Ja teie vestluskaaslasel on teiega palju meeldivam suhelda, kui ta tunneb teie huvi

Kui külastate jõusaali ja teie edusammud on aeglased või üldse mitte, siis peate õppima treeningutel endast üle saama. Meie võimalusi piirab ainult teadvus. Treeningute tõhusamaks muutmiseks ja edusammud ei seisnud aastaid paigal, peate teadma mõnda lihtsat, kuid väga kasulikku nõuannet

“Aktsepteeri mind sellisena nagu ma olen” on üsna tavaline fraas koosolevate inimeste igapäevaelus. Kuid kahjuks pole iga inimene valmis leppima teise puudustega ja anduma tema kapriisidele. Inimestevahelised suhted on esiteks kompromiss teie isiklike soovide ja kallima vajaduste vahel

Seos inimese keskkonna ja sisemise seisundi vahel on juba ammu märgatud. Kuid mis saabub esimesena, kord mõtetes või töökohal, pole veel selge. Praktika näitab, et need kaks aspekti ilmuvad alati koos, mis tähendab, et mõtteid on võimatu korrastada, kui teie ümber valitseb kaos

Naised on emotsionaalsed ja ettearvamatud olendid, kellel on tujude tõus ja mõõn. Sellistest muutustest ilmnevad halb tuju, depressioon, sinised, naine väsib endast, rääkimata keskkonnast. Sellises majanduslanguses on naine ärrituv, ta pole millegagi rahul, ta ei taha midagi ja soovib samal ajal kõike korraga, kõiges on süüdi kõik

Enesekindlus, enesekindlus ja ellusuhtumine kujunevad inimeses juba lapsepõlvest peale. Peres, kus vanemate enesehinnang on madal, kus valitseb passiivne ellusuhtumine, ei kasva laps tõenäoliselt enesekindlaks, optimistlikuks ja sotsiaalselt edukaks inimeseks

Suhtlus ühendab inimest omasugustega. Kui inimesed ei võtaks omavahel ühendust ja ei räägiks, siis nad ei sünniks. Tihtipeale tekib pärast vestlust salakaubitseva ametniku või kõrgelt kasvanud intellektuaaliga ebameeldiv järelmaitse ja küsimus:

Õnn pole eesmärk, vaid elustiil. Oskus väikestest asjadest rõõmu tunda ja head tuju säilitada aitab raskematest elusituatsioonidest väärikalt välja tulla. Lisaks kinnitavad psühholoogid, et positiivsed mõtted meelitavad õnne ja häid inimesi, samas kui pidev stress ja mured võivad põhjustada tõelist depressiooni

Mõne inimese jaoks on lihtne olla iseseisev, samas kui teise jaoks võtab iseseisvaks inimeseks saamine palju aega ja palju vaeva. Isiklikele vajadustele ja maailmatajule vastavuses elamisel on aga kahtlemata palju eeliseid. Juhised Samm 1 Parandage oma tegevuse ja otsuste teadlikkuse taset

Julgus on väga oluline iseloomujoon. Just julgus võimaldab teil teha õigeid otsuseid, kui hirm sunnib teid kõike teisiti tegema. Julgus aitab tõele näkku vaadata, mitte karta tulevikku ja mitte karta muutusi elus. Julged inimesed liigutavad mägesid, valitsevad riike, valitsevad maailma

Niisiis, teie ettevaatlikkust nimetatakse jällegi kahtluseks. Sa ise mõistad, et kardad oma elus liiga palju. Liigne ettevaatlikkus ja kahtlused isegi väikestes asjades segavad sageli eesmärkide saavutamist ja vaesustavad elu. Kuidas kahtlusest üle saada?

Kas teil on raske inimesele silma vaadata? Kas vaatate vestluse ajal pidevalt kõrvale? Kas teid segab teise inimese pilk ja kas olete närvis, kui keegi üritab teiega silmsidet luua? Paljude inimeste jaoks on sellised kompleksid seotud veelgi tugevamate foobiatega:

Vihkamine on tunne, kus inimene kogeb vastikust, viha, mõnikord pahameelt. Üldiselt saab sellesse kontseptsiooni panna ainult negatiivseid emotsioone. Selle negatiivse tunde ilmnemise põhjuseid on palju: nende endi rahulolematusest ja lõpetades solvumisega vastase suhtes

Kõik tahavad, et neid armastataks ja austataks. Kuid mõne inimese jaoks on vajadus kõigile meele järele olla nii tugev, et paljud eluotsused langetavad nad ise lähtuvalt sellest, kui tugev on teiste heakskiit. Selline iseseisvuse puudumine viitab sellele, et inimene on äärmiselt ebakindel

Elu koosneb igast elatud päevast, mis tähendab, et kui soovite oma elu huvitavamaks muuta, peaksid kõik teie päevad individuaalselt muutuma intensiivsemaks ja säravamaks. Juhised Samm 1 Tehke otsus ja hakake oma elus midagi muutma just sellest päevast

Kui soovite muudatusi, on oluline mitte "puitu lõhkuda" ja mitte lammutada kõike, mis on aastate jooksul ehitatud. Kõik, mis juhtus enne seda hetke, on juba minevikus. Peame võtma sealt kõik parima ja selle põhjal looma midagi veelgi ilusamat

Absoluutselt andetuid inimesi pole. Igal inimesel on kasvõi vähesel määral mingid võimed. Ja sellest järeldub, et kui ta soovib, hoolsust ja kannatlikkust, saab ta neid arendada, saavutada edu ühel või teisel alal. Kõik kuulsid näiteid, kui pealtnäha tavaline märkamatu inimene saavutas fenomenaalseid tulemusi, sai maailmakuulsaks

Kahetsus, süütunne, kahetsus tehtu pärast - need on kõik üsna sarnased inimlikud tunded, mis tekivad pärast teo sooritamist. Mõned inimesed saavad nendega lihtsalt hakkama, teised aga mitte. "Südametunnistuse piinadest" vabanemiseks peate hoolikalt uurima hetkeolukorda ja proovima muuta oma suhtumist sellesse

Psühholoogid nimetavad pahameelt mitte ainult ebameeldivaks, vaid ka ohtlikuks. Sellest võivad välja kasvada sellised negatiivsed emotsioonid nagu viha, viha, viha, agressiivsus, kättemaksuiha ja isegi depressioon. Seetõttu on väga oluline mitte lubada pahameelel võimust võtta

Elu pole suhkur ja mida vanemaks inimene saab, seda selgemini ta sellest aru saab. Kuid isegi hallis igapäevaelus saate hoolimata kõigist raskustest ja muredest kasutada imelist päikeselist meeleolu, elada rõõmuga. Juhised Samm 1 Proovige lõõgastuda ja nautida ka kõige väiksemaid detaile

Karismaatilise inimesega on palju meeldivam ja huvitavam suhelda. Ta koondab hõlpsasti enda ümber kuulajaid, saab nende juhiks ja juhatab neid. Sellised inimesed ei karda raskusi, nad kohanevad hõlpsalt uues keskkonnas ja leiavad kellegagi kiiresti ühise keele

Kadedus on hävitav tunne. Ta on erinevates toonides - must ja valge, erineva agressiivsusega. Igasuguse kadeduse avaldumine näitab alati, millega tuleb vaeva näha. See on vajalik Pliiats paberil. Juhised Samm 1 Mõista, et oled kade

Mõne inimese jaoks saavad lemmikloomad tõelisteks pereliikmeteks. Kuid kahjuks on nende loomade vanus palju lühem kui nende omanikud. Ja varem või hiljem nad surevad. Omanikele, kes armastasid oma lemmiklooma kogu südamest, on see raske löök

Kõik ei saa eesmärki seada ja seda saavutada, kuid need, kes on selle juba saavutanud, on elus reeglina edukad. Seda fakti seletati teaduslikust vaatepunktist: ajal, kui inimene on oma eesmärgi saavutanud ja naudib selle võidu naudingut, tekib tema kehas hormoon - dopamiin, mis vastutab naudingu tunde eest

Selles, et inimene kogeb hirmu, pole midagi valesti ega taunitavat. Isegi vapper mees võib ehmatada. Lõppude lõpuks oli hirmutunne algselt inimesele omane juba tsivilisatsiooni algusest peale ja see aitas tal ellu jääda, õpetades teda käituma mõistlikult ettevaatlikult

Tõenäoliselt pole ühtegi inimest, kes oleks viimse detailini endaga täielikult rahul. Keegi arvab, et tema välimus pole kaugeltki täiuslik, keegi on mures paari lisakilo pärast. Ja keegi on väljakannatamatu mõelda, et temast võetakse loovaid andeid või pole ta karjääri teinud

Igaühe meist elus on hetki, kus ärritume, kaotame tuju ja viha kuumuses ütleme või teeme midagi, mida hiljem väga kahetseme. Muidugi mõistame südames, et parem oleks mitte emotsioonidele õhku lasta. Kuidas seda teha? Kas saate õppida ennast kontrollima?

Iga inimene on loomult individuaalne, igal inimesel on eeldused inimeseks saamiseks. Isiksuseks saamine on enese leidmine ja oma raja järgimine. Koos isiksusega arenevad välja inimese parimad omadused - ausus, sündsus, oskus oma eesmärke seada ja saavutada, kindlus ja harmoonia ümbritseva maailmaga

Mõiste "märk" tõlgitakse kreeka keelest kui märgi või tunnuse olemasolu. See on tihedalt seotud inimese temperamendiga. Ja kui temperament on psühholoogide sõnul emakas ja seda ei saa reguleerida, kuid iseloomu saab muuta. Ja mõnel juhul on see isegi vajalik

Sellised tegurid nagu tema füüsiline ja psühholoogiline tervis, positsioon ühiskonnas, aga ka teiste arvamus sõltuvad otseselt inimese sisemisest energiast. Igaühel on oma energia, mida saab õigesti kulutada või mitte, samuti omandada, mille inimene saab ümbritseva maailmaga suheldes

Kui teil on tugev tahtejõud, võite saavutada tohutut edu kõigis eluvaldkondades. Aga mis siis, kui enesekontrollist on terav puudus? Sellises olukorras jääb ainult enda tahte treenimine. Ja selleks tuleks lugeda raamatuid. Kuidas tahtejõudu tugevdada?

Kui inimene ütleb, et ta on laisk, siis ära usu teda - ta valetab. Kui kedagi nimetatakse laisaks, siis laimatakse teda. Mõnda inimest on nende spetsiifilise käitumise tõttu võrreldud loiuks nimetatud loomaga. Mida me teame selle Amazonase džungli elaniku kohta?

Mis kummaline asi see on - inimese psüühika. Ühelt poolt on see väga tugev, tugev ja talub palju. Teiselt poolt on vaimne tervis habras, kergesti deformeeritav ja kasutuskõlbmatu. Seetõttu ei tohiks te kunagi oma psüühikat tugevuse suhtes testida

Kui inimene teeb seda, mida armastab, täidab see teda energia ja rõõmuga. Seetõttu on nii oluline leida oma eesmärk. Proovige leida ettevõte, mis teile meeldiks ja millele teil on eelsoodumus. Juhised Samm 1 Mõelge tagasi oma lapsepõlvele ja analüüsige, mida teile meeldis väiksena teha

Seadsime endale globaalse ja inspireeriva eesmärgi ning liigume selle poole visalt … kaks nädalat. Siis langeb meie entusiasm järsult ja lõpuks pole soovi seda eesmärki saavutada. Kuidas siis motivatsiooni suurendada? Meie aju püüdleb a priori soovide rahuldamise poole