Mõiste "märk" tõlgitakse kreeka keelest kui märgi või tunnuse olemasolu. See on tihedalt seotud inimese temperamendiga. Ja kui temperament on psühholoogide sõnul emakas ja seda ei saa reguleerida, kuid iseloomu saab muuta. Ja mõnel juhul on see isegi vajalik. Kui tunnete endas kahtlust, on teil raske otsust langetada, raskustest üle saada on üha raskem, peate kiiresti hakkama iseendaga tegelema.
Juhised
Samm 1
Kõigepealt peate tuvastama oma iseloomu need omadused, millest soovite vabaneda. Pange need enda jaoks eraldi lehele kirja. Nende hulgas võib olla laiskus, ärritus pisiasjade pärast, tahte puudumine, visadus, isekus. Riputage kõik need puudused silmatorkavasse kohta. Nüüd on peamine ülesanne neist lahti saada. Ärge muretsege, kui esialgu ebaõnnestute. Iseloomu muutmine on pikk protsess.
2. samm
Enesekindluse, enesekindluse, otsustusvõime kasvatamiseks valige inimene, kellena soovite olla. See võib olla teie ülemus, töökolleeg. Vaadake lähemalt, ümberringi on alati inimesi, kelles imetlete julgust, pühendumist, vastupidavust, enesekontrolli. Proovige neid jälgida, mõelge, kuidas nad antud olukorras käituksid, kuidas probleemile reageeriksid. Kuid ärge unustage oma individuaalsust, te ei tohiks kõike jäljendada.
3. samm
Oma iseloomu kohandamine nõuab pidevat enesekontrolli. Peamine on siin järjekindlus, seadke endale ülesanded ja lahendage need järk-järgult. Kui teil on probleeme täpsusega, pole te harjunud lubadusi pidama, andke sõna, et saate töö õigeaegselt tehtud.
4. samm
Kas teil pole vastupidavust? Kas olete konfliktis pea ees? Vaadake üle oma suhtumine olukorda, leidke positiivseid hetki, kuulake inimesi, võib-olla on neil milleski õigus.
5. samm
Otsuse puudumine? Kaaluge kõiki plusse ja miinuseid ning liikuge enesekindlalt eesmärgi poole. Õppige oma tegevust analüüsima. Andke enda ebaõnnestumistele ja saavutustele piisav hinnang ilma allahindlusteta, siis pole tulemust oodata kaua.
6. samm
Enesega töötamisel on aga peamine asi siiras soov muutuda. Muidugi pole täiuslikkusel piire, kuid töö ja püüdlemine kannab kindlasti vilja.
