Iga inimese elus saabub varem või hiljem hetk, mil ta saab aru, et tema elus tuleb midagi muuta. Kuid sageli on välised muutused tingitud sisemistest muutustest, nii et peate alustama seestpoolt.
Juhised
Samm 1
Analüüsige. Enne kui muudate midagi enda ja oma elus, peate mõistma, mis täpselt valesti läheb. Võib-olla olete just viimasel ajal elanud tiheda graafiku järgi ja olete kurnatud. Siis piisab kvaliteetsest puhkusest. Kuid kui teie elu teatud fragment on teid pikka aega rõhunud, peate võtma otsustavaid meetmeid. Seetõttu määrake oma jõupingutuste suund - andke neile õige trajektoor.
2. samm
Muutke oma suhtumist. Eduka tulemuse saavutamiseks peate objektiivselt vaatama olusid. Selle asemel, et hädaldada, kui halvad asjad on, selgitage, kuidas saate asju paremaks muuta. Mis puutub sisemistesse muudatustesse, siis tuleb mõista, et kõik ei saa korraga korda. Seetõttu ei tohiks pärast esimest ebaõnnestumist alla anda, vaid peate tõusma ja edasi liikuma.
3. samm
Leidke nõustaja. Nad võivad olla aus ja lojaalne sõber, kes on sind juba aastaid tundnud ja kes toetab su soovi end ja oma elu muuta. Kuigi psühholoog võib anda ka mingit abi või õigemini mõttesuuna, aitab ta olukorda terve mõistusega vaadata.
4. samm
Arenda inimesena. Selleks peate määrama, millised isikuomadused teil puuduvad, ja proovige neid arendada. Kõige praktilisemad ja vajalikumad on enesekindlus ja enesekindlus, pühendumus, optimism, otsustavus, distsipliin ja kannatlikkus. Nende olemasolu korral saate oma elus vajalikke kohandusi teha.
5. samm
Keskendu protsessile. Kui lasete end ebavajalikest asjadest sageli häirida, siis saate hõlpsasti kavandatud eesmärgist eemalduda. Seetõttu jälgige oma saavutusi ja veenduge, et järgite kavandatud rada ja muudate oma elu järk-järgult.
6. samm
Ela tänase aja segmendis. Mõnikord on kasulik mõelda oma minevikule, kuid ainult selleks, et meelde tuletada, mida see õpetas ja milliseid kogemusi see aitas omandada. Mis puutub tulevikku, siis see tuleb planeerida. Kuid unistuste andmise asemel on mõistlik seada konkreetsed vahe-eesmärgid ja minna nende poole. Siis saate mõne aja pärast hinnata, milliseid muutusi olete enda ja oma elus saavutanud.
