Valet on lihtne ära tunda. Psühholoogid on pikka aega tuletanud mitu valetaja põhilist žesti ja käitumistunnust. Neile tähelepanu pöörates saate valetaja hõlpsasti paljastada.
Juhised
Samm 1
Jälgi oma emotsioone. Kui sõnade ja nende emotsionaalse kinnitamise vahel on paus, siis tõenäoliselt te valetate. Näiteks öeldi teile, et teie roog oli uskumatult maitsev ja alles mõne sekundi pärast noogutasid nad sõnade kinnituseks jõuliselt pead. Lisaks ilmneb valetaja puhul emotsioonide väljendus selgemini: naeratus on kõige laiem, rõõm on liiga teeseldud, nördimus on liiga vägivaldne. Inimesel, kes räägib puhast tõde, tekib viivitamata emotsionaalne reaktsioon samaaegselt öelduga.
2. samm
Inimene, ilma midagi ütlemata, ei suuda siirust kujutada. See tähendab, et näoilmed ei kaasne emotsioonide väljendamises kogu näol, vaid ainult osal. Näiteks saab ta naeratada ainult suuga, samal ajal kui põskede, silmade ja nina lihased jäävad liikumatuks. Silmade väljendamine on peaaegu võimatu õppima oma ülesandeid kontrollima ja neile alluma. Seega, kui te pole andekas näitleja, vaid tavaline inimene, siis saate silmade järgi hõlpsasti arvata, kas ta räägib tõtt, seda enam väldib ta teie silmadega kohtumist.
3. samm
Kui inimene valetama hakkab, kahaneb ta psühholoogiliselt ehk üritab alateadlikult hõivata võimalikult vähe ruumi. Ta võib küürutada, ristata oma jalgu või pigistada oma jalgu tihedalt, pigistada oma käsi või neid risti, kallutada pead tugevalt, tõmmates seda õlgadele. Tundus, et ta valmistus "kaitsma". Ebasiiruse hetkel võib inimene alateadlikult panna teie vahele mingi eseme, justkui tekitades "kaitsva barjääri".
4. samm
Tahtmatud käeliigutused võivad ka valetaja reeta. Käsi ise sirutub ninaotsa puudutamiseks või kõrvapulgani, hõõrub silma või otsaesist. Inimene võib hakata tugevalt žestikuleerima, justkui tugevdades žestidega oma sõnade tõesust.
5. samm
Valetaja esitab sageli täpsustavaid küsimusi, andes endale teadvustamata aega mõtlemiseks: "Mida sa mõtled?", "Kust sa selle said?", "Miks sa selle kohta küsid?" Samal ajal, olles sõnastanud oma mõtte, inimene kas ei anna selget vastust, ei hoia teemast kõrvale ega üksikasjalikult oma lugu, ütleb rohkem kui vaja, täites vestluse pausid. Valet rääkiv inimene võib oma üksikasjades segadusse sattuda, unustades koheselt juba välja öeldud fantaasiad. Lisaks hakkab ta suure tõenäosusega grammatiliselt valesti lauseid formuleerima.
