Elus pole ühtegi inimest, kellel ei oleks probleeme. Mõnikord pole neid nii palju, kuid need võivad põhjustada mitte vähem raskusi kui nende arv, mida on kombeks iseloomustada: nad valavad nagu sarvkest. Kuid te ei tohiks kunagi alla anda, kui soovite mitte olemas olla, vaid elada täisväärtuslikku elu.
Juhised
Samm 1
Otsustage, mis tegelikult takistab teil elamist. Mõistmise hõlbustamiseks kirjutage kõik probleemid paberile. Jagage neid vastavalt nende olulisusele. Alustage neist, millele tuleb kõigepealt tähelepanu pöörata. Tõhusaks probleemide lahendamise protsessiks on kõige parem alustada neist, mis elu kõige enam tumedamaks muudavad.
2. samm
Rääkige kellelegi oma raskustest. Väline perspektiiv aitab teil näha teed, mis võimaldab teil probleemiga toime tulla. Üldiselt proovige rasketes olukordades vaadata kõike irdumisega. Kujutage ette, et mitu aastat on möödas. Paljud probleemid taanduvad kohe tagaplaanile.
3. samm
Ei taha kellegagi jagada, räägi sõna. Isegi probleemi valjult välja öeldes hakkate kriisist automaatselt väljapääsu otsima ja reeglina selle üles leidma. Arutades selle üle, mis tavapärast elu segab, proovite tahtmatult leida selle põhjustanud põhjused, meenutades samal ajal kõike, mis suudab tekkinud probleemid lahendada.
4. samm
Kasutage kõiki olemasolevaid teadmisi. Ka kellegi teise kogemused võivad aidata teil leida tee, mis viib võiduni. Üldiselt ei tasu enamiku probleemide üle isegi mõelda. Enamik neist tulenevad tavaliselt isiklikest suhetest, mitte objektiivsetest põhjustest.
5. samm
Jätke minevik minevikku. See, mis juhtus, on kadunud. Ärge raisake aega kaebuste ja väidete vastu neile, kes jäid sinna silmapiiri taha. Ela siin, täna ja praegu. Väärtustage oma aega ja elu. Jälgides pahameelt, kaotate võimaluse elada õnnelikku ja täisväärtuslikku elu, samal ajal kui teie väärkohtleja ajab rahulikult oma asju. Elu on aus, nii et ärge muretsege, kõiki premeeritakse vastavalt nende kõrbele. Seetõttu on siin sama sobiv meenutada käsku: "Ärge mõistke kohut, aga teie üle ei mõisteta kohut."
