COVID-19 pandeemia tõttu on miljonid inimesed kogu maailmas karantiinis või nn isoleeritud. Paljud inimesed lähevad igavusest hulluks. Püüdke oma sundisolatsioonist maksimumi võtta. Nüüd on aeg endasse investeerida.
Kulinaaria meistriteosed
Isolatsiooni tingimustes läks toitlustamine üle tasuta toidu kohaletoimetamisele. On ahvatlev tellida iga päev rulle, pitsaid ja burgereid. Nii tegid paljud, elades igavikulises hädas. Muutke oma harjumusi. Enesekindlus on suurepärane võimalus õppida valmistama roogasid, millest on alati energiat ja aega puudunud. Luba endale ja oma lähedastele Hispaania omlett, tõeline Ukraina borš või kiiguta kalu soolakarbi all. Võib-olla saavad pärast isoleerimise lõpetamist teie signatuurroogadeks ja lugu sellest, kui olete õppinud, kuidas neid valmistada, saab perekonna legendiks.
Kehaline aktiivsus
On tõestatud, et sport parandab lisaks tervisele ka meeleolu. Enesesolatsioon ei tohiks muutuda haigusleheks. Ärge püsige kaua voodis. Isegi kui õue minna pole võimalik, saab lihtsa soojenduse teha toas avatud akna ees või rõdul. Füüsiline aktiivsus aitab treenida hingamis- ja kardiovaskulaarsüsteemi, suurendada vastupidavust, toota õnne- ja naudinguhormoone ning häälestuda optimistlikule meeleolule.
Tõhusama koolituse leidmiseks leiate Internetist kuulsate treenerite videoõpetused. Soovi korral saate meisterdada isegi eksootilisi joogapoose.
Hingetoit
Arvukad vestlussaated, YouTube'i videod ja telesarjad jätavad sageli tühja tunde ja kahetsust raisatud aja pärast. Isegi kui olete isoleerituna juba vaadanud kõiki maailmakino meistriteoseid, on teil võimalus investeerida iseendasse.
Karantiiniperioodil käivitasid Interneti kaudu oma tegevust maailma kuulsaimad kultuurikeskused. Näiteks korraldavad teatrid oma etendustest tasuta ülekandeid, muuseumid viivad läbi virtuaalreise. Teil on ainulaadne võimalus näha Viini ooperi, Metropolitani ja Suure Teatri etendusi, kuhu igapäevaelus on võimatu sinna pääseda. Virtuaaltuuril saate põhjalikult näha Louvre'i meistriteoseid, Tretjakovi galeriid, Ermitaaži, Briti muuseumi, Uffizi galeriid jne. Selleks peate lihtsalt minema teatrite ja muuseumide ametlikele veebisaitidele.
Ka juhtivad kirjastused ei jäänud kõrvale ja tegid tasuta juurdepääsu miljonitele raamatutele, ajakirjadele ja ajalehtedele. Tunnustatud ülikoolid postitavad videoid loengutest väga erinevatel teemadel. Võib-olla on tulevikus elus uued teadmised teile kasulikud. Lõpuks saavad nad sõpradega vesteldes uhkeldada.
Muidugi tahan seda kõike oma silmaga näha. Kuid mõelge, kui palju aega ja raha see võtab. Eneseisolatsioon võimaldab teil mööda maailma tasuta ekskursioone teha.
