Inimese kogu stressi peamine põhjus on see, et ta ei tea, kes ta on ja mida ta tegelikult tahab. Enamik inimesi elab teiste inimeste soovide järgi, mida ühiskond ja meedia suruvad peale. Kas inimene, kes pole oma isiksuse saladusest aru saanud, võib olla õnnelik?
Vajalik
- - psühholoogiliste testide kogu;
- - psühholoogi konsultatsioonid.
Juhised
Samm 1
Kui olete kauaoodatud äridirektori töö saanud, ei tunne te end tööga rahul olevat, sest tegelikult olete loomult kunstnik. See on tänapäeva inimestele tüüpiline probleem. Seega, kui soovite elada elu iseendaga kooskõlas, siis vastake kahele põhiküsimusele "kes ma olen?" ja "mida ma tahan?"
2. samm
Pidage meeles, et teie nägemus endast on alati erinev sellest, kuidas teised teid näevad. See on täiesti normaalne ja tuleneb inimese taju subjektiivsusest. Teie hinnang oma sisemaailmale on esmatähtis, kuid mõnel juhul on oluline ka teiste arvamus. Nii et ärge unustage võimalust teada saada, mida teised teist arvavad.
3. samm
Alustage pikka eneseleidmise teekonda omaenda isiksuse tundmaõppimisega. Kasutage selleks psühholoogilisi teste. Need ei aita teil ennast täielikult tunnetada, kuid nende abiga saate kindlaks teha oma temperamendi tüübi (koleeriline, flegmaatiline, sangviiniline, melanhoolne), aju domineeriva ajupoolkera (vasakpoolne vastutab loomingulise arengu eest). võimeid, õige on ratsionaalsete arendamiseks), tunnete ära ekstravert või introvert jne. Saadud tulemusi kasutades saate vaadata ennast täiesti teistmoodi. Lõpuks lõpetate enese "ümbertegemise" proovimise ja kasutate saadud tulemusi enda huvides.
4. samm
Kui leiate, et olete flegmaatiline (kõige aeglasem temperamenditüüp), siis seletab see teie võimetust isegi igapäevaseid probleeme kiiresti lahendada. Valige tegevuste vahemik, kus on vaja hoolikat ja tüütut tööd, maksimaalset visadust ja vastupidavust. Ja selles valdkonnas saate ületamatu edu, kasutades selleks sisemisi jooni.
5. samm
Oma koha otsimine professionaalses maailmas võtab erilise koha enesetundmises. Elukutsel on üks võtmeroll üksikisiku eneseteostuses, seega on väga oluline leida oma kutsumus. Siinkohal aitavad teid ka psühholoogilised testid karjäärinõustamise, juhiomaduste ja intelligentsuse kohta. Enamikul inimestel on vastus teisele küsimusele "mida ma tahan?" ilmub pärast eriala valimist. Samal ajal ilmub karjääriredelit üles ehitades vastus küsimusele “kuidas ma selle saavutan?”.
6. samm
Enda tundmine on pidev otsing. Osalete paljudel kursustel, koolitustel, loengutel ja tundides, enne kui saate aru, millist elu peate juhtima, millist religiooni soovite harrastada, kuidas soovite välja näha. Ole valmis elukestvateks otsinguteks.
