Kas teiega on kunagi juhtunud, et muutsite äkki oma plaane ja taipasite siis järsku, vältides sellega tõsiseid probleeme? Kas on kunagi juhtunud, et vaevu inimesele mõeldes kuulsite äkki tema telefonikõnet? Vaevalt see juhus on. Võimalik, et teil on hästi arenenud intuitsioon. Mis on see tunne, mida ümbritsevad paljud legendid? Ja kas seda saab arendada?
Sissejuhatuse asemel
Kaasaegse inimese jaoks, kes elab sageli pidevas stressis, tarbetu teabe voogudes, teiste inimeste emotsioonides ja pealesurutud suhtlemises, on oskus sisehäält kuulata ja kuulda lihtsalt hindamatu oskus. Peamine on õppida intuitsiooni vaikset häält eristama nurinast, kahtlustest ja enesekindlusest. Intuitsiooni arendamiseks peate töötama kolmes suunas. Esiteks, õppige teadlikult hirmud oma elust eemaldama ja teiseks proovige vältida viha, viha ja kadedust - need muudavad inimese emotsionaalselt ebastabiilseks. Ja kolmandaks, õppige tähelepanu pöörama kõigile eluvaldkondadele.
Inimese aju reageerib täpselt määratletud programmile suurepäraselt. Seetõttu, kui kavatsete oma intuitsiooni äratada või parandada, sõnastage see ülesanne ja saatke see alateadvusse. Ja alustage oma kuuenda meele treenimist. See aitab nelja harjutust, mis viivad teid kiiresti määratud eesmärgini.
Harjutused intuitsiooni arendamiseks
1. Õpi vaikima. Sisemist häält on eriti hästi kuulda täielikus vaikuses, mis hõlmab tarbetu lobisemise keeldumist ja sisemise dialoogi peatamist. Viimane on eriti oluline: mitte alati ei saa intuitsioon jõude mõtete voolust läbi murda. Lõpeta. Tavaline tühi jutt võib ka sisemise hääle ära uputada. Ärge lobisege, ärge jätkake tühja juttu. Proovige sellest kohe loobuda.
2. Tegelege praktikatega, mis puhastavad energiakanaleid: qigong, jooga, tai chi. Need ühtlustavad ideaalselt keha ja hinge, aidates tabada isegi vaikset intuitsiooni signaali. Lihtsalt ärge pidage harjutamist supervõimaluste saamiseks. Sellist ahvatlevat väljavaadet taga ajades on oht, et tasakaalustate oma elu kõik aspektid. Eesmärk on harmoonia ja kõik muu on lihtsalt boonus.
H. Kui tekib küsimus, millele te kohe vastata ei soovi, treenige sellele oma sisetunnet. Enne magamaminekut peatage oma sisemonoloog ja küsige endalt: mis on parim tegutsemisviis või millal see või teine sündmus juhtub? Ärgates mediteerige ja olge kogu päeva jooksul eriti tähelepanelik kõigi märkide suhtes. Pidage meeles, et vastused jõuavad meieni mitmel erineval viisil. Pöörake tähelepanu kokkusattumustele ja unistustele.
4. Võtke tühi paberileht ja pastakas, istuge laua taha. Proovige võimalikult palju lõõgastuda ja hakake kirjutama - mis iganes pähe tuleb. Olgu selleks tavalised rabelevad kritseldused, pitsid ja krigistused. Järsku märkate, et olete kirjutanud fraasi või sõna. See on vastus küsimusele või vihjele - kuidas käituda.
Ja pidage meeles - mida rohkem harjutate, seda varem õpite täpsete vastuste saamiseks.
