Kogu elu püüdleb inimene stabiilsuse poole. Alates lapsepõlvest omandab ta eakaaslaste õige suhtumise iseendasse. Ta üritab saada koolis ja ülikoolis pidevalt häid hindeid. Täiskasvanuikka jõudes püüab ta luua püsiva suhte loomiseks perekonna. Ja kõik otsivad head tööd, et rahaline olukord oleks stabiilne. Aga mis siis, kui seda stabiilsust rikub äkiline vallandamine? Kuidas nii raskest ajast läbi saada?
Juhised
Samm 1
Psühholoogid võrdsustavad töölt vabastamist emotsionaalse stressi tugevuse ja lahutuse või riigireetmisega. Tõepoolest, inimene kaotab töökoha kaotuse üsna raskelt. Leides end üleöö töötuks, langeb ta raskesse depressiooni. Sellest seisundist pääsemine võib olla see, kes teab, kuidas vallandamisel õigesti käituda.
2. samm
Võta vallandamise uudised väärikalt vastu. Kõik, kes on kunagi vallandatud, teavad, kui suur on soov sel hetkel bossile väljendada kõike, mida sa temast arvad ja tead. Te ei tohiks seda teha, kuna selline käitumine kahjustab teie mainet päris palju ja hiljem on raske uut tööd leida. Selleks, et mitte rikkuda suhteid endiste ülemuste ja kolleegidega, peate proovima end vaos hoida ja vältida skandaale. Ärge alistuge depressioonile. Vallandamine võib õõnestada inimese enesehinnangut. Ärge kaotage enesekindlust ja ärge tegelege "enesekriitikaga". Vallandamise põhjus ei pruugi alati olla teie professionaalsuse puudumine või oskamatus.
3. samm
See võib tunduda veidi kummaline, kuid olles jäänud ilma tööta, on vaja jälgida sama päevakava, mis oli töö ajal. Uue töökoha saamiseks tuleks kulutada ainult "tööaega".
Veeta palju vallandumisega ilmnenud vaba aega endale, oma tervisele. Ärge mingil juhul jätkake emotsioonidega ja ärge uputage oma probleemi alkoholi.
