Selline omadus nagu enesekindlus muudab elu palju lihtsamaks. Kuid kahjuks pole paljud inimesed mitte ainult enesekindlust kaotanud, vaid alahindavad ka iseenda enesehinnangut. Selliseid inimesi ei tohiks heidutada. Sest kui on soov, siis võite muutuda tugevaks moraalselt ja võimeliseks inimese eesmärgi saavutamiseks.
1. Miks arendada enesekindlust. Iga inimene lahendab kõik oma probleemid ise või kunagi saabub selline hetk ikkagi. Elu on omamoodi võistlus, kus võidavad ainult tugevad isiksused.
2. Mida tuleb praktikas rakendada. Nõuanded elus edu saavutamiseks:
- Alustage muutusi väljastpoolt. Väga raske on enesekindel välja näha, kui keha on oma kuju kaotanud, kleit on moes stiilidest välja läinud, peas "džungel".
- Korraldage oma isiklik elu. Armunud inimene saab kiirata ainult enesekindlust.
- Lõpeta kadedus. Kui kadedus valitseb, tekivad kompleksid ja enesekindlus. Kui soovite midagi saavutada, siis pole viha selles abiline, peamine on rohkem tööd teha.
- Positiivsem. Edu meeleolu sisendab ainult enesekindlust.
- Ära seisa paigal. Parim viis edukaks saada on jätkata õppimist ja uute oskuste omandamist. Saate õppida uusi keeli, külastada muuseume ja lugeda rohkem raamatuid.
- Ole positiivses meeleolus, isegi kui sa ebaõnnestud. Elu koosneb erinevatest elementidest, nii võitudest kui ka ebaõnnestumistest. Teel võib olla palju takistusi, millest peate pidevalt üle saama.
- See on seotud rühiga. Inimene ei näe eriti kindel välja, kui ta kõnnib, vaatab põrandat ja on konksu painutatud.
- Naeratus paneb sind edu saavutama.
- Ära karda elu. Paljudele jääb mulje, et nad kardavad kõike. Seetõttu ei pea te nende moodi olema.
3. Enesekindluse treenimine. Need harjutused võtavad vähe aega, kuid on tõhusad:
- Paralleelsus. Harjutus seisneb selles, et peate fantaseerima olukordadest, kus käitute enesekindlalt umbes pool tundi päevas. Üks peamisi tingimusi on uskuda oma paralleelsesse reaalsusesse ja esindada kõike üksikasjalikult.
- Lõõgastumine. Nii saate võidelda väsimuse ja stressiga. Peate korraldama endale täieliku lõõgastumise eraldatud nurgas. Selleks peate isegi telefoni välja lülitama. Lõõgastumise ajal peate liikuma vaimselt enda jaoks kõige mugavamasse kohta ja puhkama.
- Väljapääs avalikesse kohtadesse. Enesekindluse suurendamiseks peate mitu korda iseseisvalt külastama avalikku kohta: filmi, restorani, lahendama probleemi eluasemekontoris jne.
