Kuidas ületada Hirm Enesekindluse Ees

Kuidas ületada Hirm Enesekindluse Ees
Kuidas ületada Hirm Enesekindluse Ees
Anonim

Iga inimene on keskkonnaga kokku puutunud juba lapsepõlvest peale. Kuid vaatamata sellele muutub paljude jaoks võõraste või võõraste inimestega suhtlemine üsna keeruliseks, tekitab sisemisi hirme ja enesekindlust.

Foto epSos.de
Foto epSos.de

Selle taustal võivad probleemid tekkida väga erinevad. Mõnel on näiteks oma huvide kaitsmiseks palju tööd. Teiste jaoks on raskus nende arvamuse avaldamine, nii et teised neid mõistaksid. Kolmandaks on inimesega suhtlust keeruline luua, eriti kui see inimesele muljet avaldab. Neljandatel on liigse taktitunde tõttu raske rääkida ja viiendatel on hirm, et pärast vestlust hakkavad nad hukka mõistma.

Kuid tuleb meeles pidada, et kaasaegne ühiskond eeldab pidevat suhtlemist ja seetõttu on vaja ennast sellistest hirmudest üle saada, et ennast elus kehtestada ja edukaks inimeseks saada.

Enesekindlus võib tekkida erinevatel põhjustel. Võib-olla ei oska inimene teiste sõnu õigesti tajuda või võtab need liiga südamelähedaseks.

Võib-olla on lapsepõlves mõni psühholoogiline trauma. Üldiselt võib olla tohutult palju põhjuseid, kuid selle vastu on igal juhul vaja võidelda. Psühholoogid soovitavad enda jaoks modelleerida ja luua erinevaid olukordi, mis aja jooksul eemaldavad eneses kahtluse.

Minge elektrikauplusse, valige toode ja paluge müüjal teile nõu anda. Kuula teda, osale vestluses ja lahku midagi ostmata ja müüjat tänamata.

Minge poodi, kus on kallid esemed, väga kallid esemed ja hakake neid asju vaatama. Kui müüja küsib, kas vajate abi, peate lihtsalt keelduma ja jätkama kauba uurimist. Tihti on müüjad selle peale vihased, kuid oluline on neile mitte tähelepanu pöörata ja neile kindlaks jääda.

Poes peate paluma raha vahetada, ilma vabanduste ja selgitusteta.

Helistamissooviga tasub pöörduda tänaval mööduja poole. Peate olema valmis selleks, et enamik inimesi keeldub.

Peate proovima inimest tundma õppida otse tänaval. Samal ajal peab tutvus olema positiivne ja tulema kontaktide vahetamisele.

Peamine on sama olukorda mitu korda proovida. See aitab teil õppida, kuidas suhelda uute inimestega ja mitte võtta nende sõnu liiga sõna-sõnalt.

Soovitan: