Kõige tavalisematel juhtudel on soov muretseda kõige pärast, ükskõik mis ka ei juhtuks, väline soov kontrollida teisi ja hirm, et mind ei hinnata piisavalt hästi. Kõigi asjade pärast muretsemise lõpetamiseks peate käsitlema kõiki neid tegureid eraldi.
Juhised
Samm 1
Üsna sageli leidub inimesi, kes püüavad kontrollida ümbritsevate inimeste tegevust. Välise vaatleja jaoks võib selline käitumine avalduda nii täielikus soovis aidata kõiki ja kõike, teha kõike teiste heaks, juhi soovimatuses ja võimetuses jaotada alluvatele vastutust, kui ka püsiva sekkumisena kellegi teise ellu. katsetega seda kontrollida, olla sündmuste keskmes. Selliste inimeste kohta öeldakse sageli: "Ta pistab nina muudesse asjadesse." Selle käitumise juured peituvad isiksuse iseloomu ja individuaalse psühholoogia omadustes, mis ilmnevad sotsiaalse suhtluse käigus. Enesekindlus, mis avaldub usaldamatusena teiste inimeste vastu ja muutub pideva enesekinnituse allikaks sooviga olla sündmuste keskmes, on tõenäoline probleem, mis tuleb lahendada, et lõpetada kõige pärast muretsemine.
2. samm
Teine pidevate kogemuste põhjus taandub sageli mitte välisele ilmingule, vaid inimese sisemisele seisundile. Selline inimene ei saa enam muretseda kõige pärast, mis temaga juhtub. Ta väldib harjumatuid olukordi ja on häbelik mittestandardsete lahenduste suhtes. Teda mõjutab kellegi teise arvamus. Ta tunneb pidevalt, et inimesed hindavad teda, isegi olukordades, kus sellist hinnangut pole üldse oodata. Tal on ebastabiilne enesehinnang, sõltuvalt teiste arvamustest. Selle käitumise juur on jällegi enesekindluse puudumine.
3. samm
Üllatav on see, et mõlemas nii erinevate sotsiaalsete ilmingutega kirjeldatud olukorras on igaveste kogemuste juurteks inimese enda ebakindlus iseenda ja oma võimude suhtes. Selle iseloomuomaduse juures peavad sellega töötama kõik need, kes soovivad lõpuks kõige pärast enam muretseda ja õppida maailma nägema enesekindlalt ja rahulikult.
