Enesehinnang 2024, November

Ema ja tütre suhe mõnes peres pole kaugeltki ideaalne. Lähisuhted ei ole vastastikuse mõistmise tagatis. Kuni tütar suureks saab, on ema selles suhtes juhtpositsioonil. Vastutus suhte eest langeb täielikult tema õlgadele. Ema ei peaks oma tütart omandiks võtma

Paljud täiskasvanueas kogetud kompleksid pärinevad lapsepõlvest. Esmased emotsioonid ja muljed on nii tugevad, et sildid, hoolimatud sõnad, halvasti läbimõeldud olud või lihtsalt õnnetused mõjutavad tuleviku maailmatunnetust. Juhised Samm 1 Avage silmad olemasoleva probleemi ees

Iga päev on meditatsioonitunnid üha populaarsemad, kuid mitte kõik ei tea, kuidas õigesti mediteerida. Selle protsessi peamine eesmärk on vaimu ja keha rahustamine. Meditatsiooni tuleks teha regulaarselt, järgides teatud reegleid, ja siis omandab teie elu uued värvid

Kui inimene on alles hakanud endale sisendama harjumust iga päev mediteerida, võib ta seista silmitsi paljude meditatsiooniga seotud küsimustega. Näiteks kui tihti saate seda praktikat teha või kus on parem mediteerida. Millised on kõige levinumad küsimused, millised on neile vastused?

Mütomania ehk Munchauseni kompleks on diagnoos neile, kellel on kalduvus patoloogilisele valele. Tema eesmärk on kaunistada oma elu, proovida ennast kõige roosilisemas ja kasulikumas valguses näidata. Kes on Munchausen? Võluv tegelane Raspe ning filmi “Sama Munchausen” romantiline kangelane, režissööriks M

Wendy sündroomist räägiti esmakordselt 1980. aastatel. See sündroom, mis mõjutab tüdrukuid ja naisi, ei ole vaimne häire. Kuid paljudel juhtudel võib see seisund nõuda koostööd psühholoogi või psühhoterapeudiga. Kuidas see sündroom väljendub?

Kui inimene vajab lohutust, peab keegi talle appi tulema. Kurbus ja lein võivad olla nii talumatud ja valulikud, et mõjutavad psüühikat, füüsilist ja emotsionaalset tervist. Kõige tähtsam on teha inimesele selgeks, et ta pole üksi, et teda kuulatakse, et jagate temaga tema leina ja kannatusi

Inimesel on väga raske eksisteerida üksi, ilma lojaalsete ja pühendunud sõpradeta. Sõbrad päästavad teid melanhoolia ja üksinduse eest, toovad ellu suhtlusrõõmu, kuulavad mõistvalt oma probleeme ja aitavad rasketes olukordades. Selleks, et sõprus oleks tugev ja pikk, tuleks seda hellitada ja säilitada

Imiku ilmumise perioodi võib kogu pere jaoks julgelt nimetada kriisiks. Sel ajal on abikaasade vahelised suhted ülesehitamisel. Nad pole nüüd mitte ainult mees ja naine, vaid ka isa ja ema. Uue staatuse saamine toob endaga kaasa palju raskusi

Kahjuks tunnevad mõned inimesed end õnnetuna. Mis on selle põhjuseks? Nad lihtsalt ei taha olla õnnelikud! Meie peamine vaenlane on laiskus. Armastame kuulda meile adresseeritud haletsussõnu. Raskused tõmbavad meid sinnamaani, et hakkame end mugavalt tundma

Kas soovite kõiges edukas olla? See tähendab, et peate järgima allpool loetletud soovitusi. Kõigepealt peate meeles pidama, et teie aastad on teie rikkus. Nii et teil pole absoluutselt vaja teiste eest varjata, kui vana olete. Püüdke võimalikult tihti värske õhu kätte saada

Inimene, kes kardab uut, soovib tavaliselt õppida otsustama, ta kardab muutusi, teda haarab paanika, ta tunneb ebamugavust ja pahandustunnet. Kuidas sellega toime tulla ja kuidas otsuseid teha? Tavaliselt avaldub ebakindluse tunne nende valikul inimestel, kellelt lapsepõlves võeti valikuvabadus

Olete lahinguga võitlenud juba mitu aastat, kuid tulemusi pole? Kasutage ühe minuti põhimõtet. Alati on vabandusi - halb tuju, motivatsioonipuudus või lihtsalt stress, kuid enamasti on see laiskus. Harjumine jama ja tahtejõu puudumine

Kui eesmärk on seatud, on distsipliinil kriitiline roll inimese eesmärkide saavutamisel, kuna plaanide ja ideede range järgimine määrab, kas jõuate oma eesmärgini ja kui kiiresti see juhtub. Kõik mõistavad intuitiivselt, et teatud oskused omandatakse väga lihtsalt ja kiiresti, järgides selget ja ranget plaani, ning ainult väike osa inimestest hakkab seda kasutama

Mõtleme sageli sellele, et elus pidime tegema midagi teisiti. Kahetseme, et valisime vale eriala, ei reisinud eriti palju, et elame vale inimesega ja mitte nii, nagu tahaksime jne. Et selliseid mõtteid ei tekiks, peate tegema natuke tööd ja siis saavad teie soovid kindlasti täidetud

Hall ja üksluine argipäev rõhub meid, muudab inimesed süngeks ja rahulolematuks, nad lakkavad järk-järgult ümbritseva maailma ilu nägemast ja muutuvad kolmekümnendaks eluaastaks vanadeks inimesteks, justkui oleksid nad elanud pikka ja rasket elu

Meil on õnn elada inimkonna ajaloo kõige õnnelikumas ajastus - unistajate ajastul. Igaüks meist tahab olla edukas, ilma et peaksite absoluutselt pingutama. Ja see inimese imeline soov saada "kõik korraga" pole absoluutselt millegagi õigustatud

Enamiku ebaõnnestumiste peamine põhjus on kannatlikkuse puudumine, mis võib viia iga inimese elus märkimisväärsele kõrgusele. Enamiku ebaõnnestumiste ja läbikukkumiste keskmes on inimese soov saavutada tulemus võimalikult kiiresti, ootamata teatud ajaperioodi, mis on oluline igas ettevõttes

Praegu elame infomaailmas. Inimene, kellele see või teine teave kuulub, võib saavutada suuri eesmärke. Näiteks kui otsustate oma oskusi inimestega suhtlemisel täiendada, võivad teil tekkida probleemid seetõttu, et teil pole kindlat teavet ja seetõttu ei suhtle te inimestega hästi

Mõnikord on teismelised agressiivsed ja kontrollimatud. Selle käitumise põhjused võivad olla erinevad. Nende hulka kuuluvad peresuhted, geneetiline konditsioneerimine ja palju muud. Juhised Samm 1 Üheks noorukite agressiivsuse peamiseks põhjuseks võib julgelt nimetada lapse vanemaks saamise eripära

Laste agressioon on muutunud sagedaseks teemaks mitte ainult naabruskonna klatšides, vaid ka uudistes. Ja kui lapsed lähevad hüsteeriasse või üritavad nõrga rusikaga eakaaslasi võita, siis on teismelistel mõnikord probleemiks täiskasvanute rünnak või grupi klassivenda telefonis peksmise filmimine

Iseloomult loominguline inimene erineb teistest inimestest selle poolest, et ta ei otsi probleemile lahendust, vaid otsib kõiki võimalikke lahendusi ja suure tõenäosusega valib ta kõige sobimatuma. Erinevalt teistest võimetest võib loovuseiha, kui see inimeses on olemas, areneda ilma suurema vaevata - inimese silmis võib loominguline laul areneda vähimast sahinast

Hajameelsus pole nii kahjutu, kui võib tunduda. Täna proovite ukse avada paljusüdamekujulise võtmehoidja abil ja homme unustate sisselülitatud triikraua koju. Hajameelsuse ületamiseks peate õppima elama "siin" ja "praegu"

On loomulik, et inimene püüab oma tegevuses tipptaset saavutada, püüdes oma tööd paremini ja kvaliteetsemalt teha. Äärmusesse viimisel muutub selline normaalsest seisundist patoloogiline, provotseerib neuroosi ja võib-olla isegi töövõime langust

Juhtub, et lahke ja huvitav inimene ettevõttes on piinlik, räägib harva ja vähe. Seetõttu tekivad suhtlemisprobleemid, sest suhtlus on keskkonnale oluline ja see, kes seda ei toeta, langeb ühiskonnast mõnevõrra välja. Kuidas endast üle saada ja jutukamaks saada?

Kuulsus, populaarsus ja tuntus tunduvad paljudele inimestele atraktiivsed ja soovitavad, eriti kui neid ei hellitatud lapsepõlves ja noorukieas. Kuid ärge unustage, et avalikul kummardamisel on oma puudused, milleks peate olema valmis. Populaarsuse saavutamisest unistavad mitte ainult tähelepanupuuduse käes vaevlevad lapsed, vaid ka paljud täiskasvanud ja edukad inimesed

Nooruses mõtlevad vähesed inimesed elustiili üle. Teismelised on jagatud huvigruppidesse - keegi kuulab rokki, keegi hüppab, teised tegelevad spordiga ja kolmandad armastavad arvuteid. Kuid olles jõudnud teatud vanusesse, otsustab peaaegu iga inimene, kuidas tal oleks huvitavam või lihtsam elada ning mida selleks teha tuleb

Noored tüdrukud ja poisid unistavad sageli kohtumisest tõelise armastusega, mis ei teeks haiget. Kui peate tegelema tõeliste suhetega, mis mõnikord toovad suurt pettumust, tekib küsimus õnneliku armastuse olemasolust. Armastus filosoofias Ehkki filosoofilisi ideid on mõnikord raske reaalses elus rakendada, võite selles aspektis proovida mõista armastust ja sellega seotud valu

Armastus on imeline tunne, millele on pühendatud paljud raamatud. Kõik seostavad seda millegi puhta, selge. Tegelikult on see taevas maa peal. Õnne, millestki absoluutselt pilveta, õnn südames, millega kõik tahaksid kogu oma elu elada. Armumine on üürike ja lühiajaline, seda on lihtne kogeda ja pettuda ning südame päästmiseks tõeliste tunnete jaoks on vaja eristada neid kahte mõistet

Armastus on väga elav tunne, mis juhtub igaühe elus. Kuid mõnikord saadab see inimest kogu elu ja mõnikord möödub see jäljetult. Teadlased on pikka aega püüdnud välja mõelda nende emotsioonide põhjust, mõista esinemise mehhanismi. Tänapäeval jagavad paljud psühholoogid armastuse mitmeks komponendiks:

Mõnikord, kui mees ja naine kohtuvad, toodavad nende keha spetsiifilisi hormoone, mis värvivad ümbritsevat maailma ebatavalistes ja sillerdavates toonides. Esimene samm tuleb suhtes. Juhised Samm 1 Kommikimpude lava. See etapp kestab umbes kaheksateist kuud

Tõenäoliselt on pereelu kriisidest kuulnud kõik, hoolimata nende perekonnaseisust. Nende kriiside kohta on olemas isegi klassifikatsioon, mille pakuvad välja paljud psühholoogid. Kõigist neist saab aga edukalt üle, kui kuulata ekspertide nõuandeid

Paljudel inimestel tekib aeg-ajalt depressioon, süngus, melanhoolia ja muud seisundid, mida sageli nimetatakse depressiivseks. Mis vahe on hooajalisel bluusil, depressiivsel seisundil ja depressioonil? Mis näitab depressiivset seisundit?

Meeleheitlust peetakse patuks ja see segab olemisrõõmu, mis muudab elu sisukaks ja rahuldustpakkuvaks. Kuidas leida rõõmu igapäevaelust, et rutiin ei muudaks inimese elu talumatult igavaks ja mõttetuks? Mõnikord tundub elu väsimatu, igav ja lootusetu

Tundlikud inimesed väsitavad teisi. Pahameel hävitab suhtlemisel psühholoogilise mugavuse ja mõjutab negatiivselt solvatud inimese vaimset tervist. Miks on oluline end solvumisest vabastada? Kuidas sa seda teed? Mis on pahameel?

Õnne otsides langevad võrguvõrgus olevad naised sageli teistesse võrkudesse - armuvõrkudesse. Virtuaalmaailmas elavad elava hingega tegelased, kuid võrgus olev inimene ja tegelik inimene on alati erinevad. Üks atraktiivsemaid virtuaalseid tegelasi on Casanova, virtuaalne romantika, mis võib naistele erakordse põnevuse tekitada

Kõrgtehnoloogia ajastu mõjutab inimese individuaalsust, meeldib see meile või mitte. Isegi selline tunne nagu vastastikune armastus võib virtuaalses maailmas eksisteerida. Virtuaalsest romantikast on saamas moehullus. Millest võtame end ilma, sukeldudes virtuaalsuhete romantikasse?

Paljude jaoks on 14. veebruari päev tühi pilk. Samal ajal kui kõik käivad käest ja kingivad üksteisele valentineid, seisate sa üksi ja mitte ükski tüdruk ei pööra teile tähelepanu. Muidugi ei ole armastus üles ehitatud kohesele vaimustusele ja sa pead armastama inimest sellisena, nagu ta on

Mõnikord võtavad tööprobleemid, majapidamistööd ja kohustused pereliikmete ees inimeselt võimaluse jätkata oma isiklikku elu. Ühest küljest on vale jätta tähelepanuta sellised olulised asjad nagu eneseareng või suhted kallimaga, teiselt poolt on võimatu ka pakiliste probleemide lahendamisest täielikult loobuda

Närvipinge ja ärevus on hirmud, mis laastavad, võtavad ära elutähtsa energia ja lootuse. Selles seisundis ei ole inimene võimeline tegema õigeid otsuseid ja loogilisi toiminguid. Ärevus tekitab segadust ja abitust. See emotsionaalne reaktsioon toimub peamiselt siis, kui inimene seisab silmitsi probleemidega ega näe kohest lahendust