Motivatsioon 2024, November

Enesekontroll on meie elus väga oluline. Iga inimene peaks saama jälgida ennast, oma käitumist, harjumusi, sõnu. Sellest sõltub tema suhtlus teiste inimestega, lugupidamine tuttavate silmis, enesest lugupidamine. Need, kes oskavad oma elu kontrollida ja normaliseerida, saavutavad suurepäraseid tulemusi, teevad äri edukamalt kui kontrollimatud inimesed

Kahjuks ei saa igaüks meist öelda, et on oma eluga täiesti rahul. Kuid kõik on meie kätes ja me saame oma elu kiiresti ja lihtsalt parandada. Tuleb järgida ainult mõnda reeglit. Skeem 80/20 Selle skeemi kohaselt on toiteallika olemus järgmine

Psühholoogia eristab kahte tüüpi isiksusi: ekstravertid ja introverdid. Kaasaegne maailm on rohkem keskendunud ekstravertidele, kelle omadused loovad edukate inimeste kuvandi, mistõttu introvertidel on sellises keskkonnas sageli raskem elada

Inimesel on kaks põhivajadust: magada ja süüa. Kui nad on rahul, tekib kolmas - janu mõtte järele. Kui inimene kaotab sideme tähendusega, siis on tal "sisemine tühjus" - depressioon. Kuidas saab taastada huvi elu vastu? Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) andmetel mõjutab depressioon kogu maailmas 350 miljonit inimest

Ei valesõna, aga nad ei usu sind? Abitusest alates ei saa te enam tunnetega hakkama, olete närviline ega suuda esitada mõistlikke argumente. Kuid teatud taktika abil saate vestluspartnerit mitte ainult veenda, et teil on õigus, vaid ka varjata väikest valet

Sellest, mis on vaim ja kuidas seda saab karastada, on kirjutatud palju õpetusi. Kui olete jõudnud järeldusele, et on vaja tugevdada oma vaimu, siis on saabunud aeg mõista, et inimese füüsiline, vaimne ja vaimne sfäär on ühtne tervik, kompleks, mille harmooniline toimimine inimene on võimeline kasvama ja arenema

Mõnikord ilmneb kättemaksujanu isegi väga heatahtlike inimeste seas. Pahameel võib inimese väga vihaseks teha. Enne mis tahes tegevuse üle otsustamist mõelge läbi, mida kättemaks teile annab. Mõista olukorda Kättemaks ei tee sulle midagi head

Tugeva vaimuga inimene tuleb toime kõigi tema saatust tabanud kohtuprotsessidega. Sellised inimesed jätavad mulje kui kivist või ujuvast laevast, kuid enamus neist olid kunagi täiesti erinevad. Lihtsalt need inimesed otsustasid kunagi end kokku võtta ja oma vaimu tugevdada

Inimesed on olude tõttu sageli rikutud, masendavad ja võtavad ära soovi elada. Tundub, et inimvaimu tugevus ei suuda teatud probleemidega toime tulla ja nõiaringist pole pääsu. Kuid soovi korral saab vaimu tugevust arendada nii palju, et on ebatõenäoline, et vähemalt mõned asjaolud suudavad teid murda

Vanusega hakkab inimeste mälu ja tähelepanu mitmel põhjusel paremaks muutuma. Kõigi jaoks toimub see protsess individuaalselt. Mälu ja tähelepanu parandamiseks on mitu tõhusat viisi. Peamine on selles küsimuses regulaarsus ja kannatlikkus. 1

Intelligentsus antakse inimesele loomu poolest, kuid seda võimet saab arendada ja treenida. Sellised tegevused on eriti olulised lapsepõlves, kuid kui omal ajal ei antud looduslikele võimetele vajalikku tõuget, on täiskasvanuna võimalik saavutada vastuvõetav intellektuaalsete omaduste tase

Mõnikord mõistab inimene, et tema elus on midagi valesti läinud. Ja ta hakkab unistama tema paremaks muutmisest. Kuid kas ta on laisk, lükkab uue elu alguse järgmiseks päevaks või ei tea, kust muudatusi alustada. Kuid põhimõtteliselt on seda täiesti võimalik teha, kui te seda tõesti soovite

Probleemid lähedastega, arusaamatus, hukkamõist võivad inimese elus tõsiseks probleemiks saada. Ja ma tahan selle eest põgeneda, lahkuda majast ja lahkuda suvalises suunas. Kuid kõik õigesti tegemiseks on oluline nii vastutustundlik otsus aeglaselt vastu võtta

Aju on inimese organ, mis vastutab füüsilise keha juhtimise eest. Erinevate sajandite teadlased on püüdnud tema töö suuri saladusi lahti harutada. Täna on aju petmiseks 7 viisi. Ganzfeldi protseduur Esimest korda hakati temast rääkima 1930

Mõne, meile mõnikord täiesti tarbetu asja meelde jätmine on väga lihtne ja vajalikku teavet, hoolimata sellest, kui palju me seda soovime, ei saa me mällu panna ega lihtsalt meelde jätta. Selle põhjuseks on aju võime teavet omastada, koguda ja paljundada

Ratsionaalne on mõtlemine, mis viib eesmärgi saavutamiseni ja millel on loogiline alus. Seda tuleb arendada, kuna see on tõhusa suhtlemise välismaailmaga alus, viis sündmuste ja olude tajumiseks. Juhised Samm 1 Kellegagi rääkides pidage kinni lihtsatest suhtlusreeglitest, mis aitavad teil oma mõtlemist arendada

Suitsiidimõtted tekivad paljudel inimestel. Enesetapu põhjused võivad olla väga erinevad. Selliseid inimesi võib olla väga raske veenda enesetapust loobuma, nad vajavad erilist lähenemist. Kuula inimest Kui soovite kedagi enesetappude eest päästa, peate hoolikalt kuulama

Vaidlemine on tõeline kunst. Selles sünnib tõde, vestluspartneri vaimne ja kultuuriline tase selgub. Võite veeta paar tundi tuliseid vaidlusi nautides. Kuid selleks, et teile huvipakkuvad punktid tõesti selgeks teha ja mitte oponendiga tülli norida, argumenteerige õigesti

Sageli palutakse tööandjatel näidata analüüsioskuste olemasolu CV-s. See kehtib eriti juhtpositsioonide kohta, kuna just juhid peavad langetama vastutustundlikke otsuseid ja mõnikord väga kiiresti. Kas teil on väga vedanud, kui teil on need võimed, ja kui mitte?

Suuremõõtmeline mõtlemine on ajastu, mandri ja isegi universumi ületav mõtlemine. Sellise inimese tajumist ei piira võimaliku ega teadaoleva ulatus. Ta mõtleb globaalselt ja suudab avada uusi silmaringi. Suurelt mõtlemise kunst Mastaapset mõtlemist võib pidada kunstiks, kuna selles on vaieldamatult loovuse element

Inimese mõtlemine sisaldab hoiakuid ja veendumusi, mis mõjutavad tema käitumist, tervist, meeleolu. Mõtted loovad maailmapildi ja loovad tegelikult meie subjektiivse reaalsuse. Kui te ei ole praeguse olukorraga rahul, võib mõtlemine selle parandada, kuid see nõuab kannatlikkust ja visadust

Ükskõiksus pole eriti hea inimlik omadus, kuid inimesed, kes võtavad kõike südamesse, võivad kasutada tilka rahulikkust. Kui teil pole kaasasündinud ükskõiksust, saate selle omaduse endas arendada. Juhised Samm 1 Kui olete otsustanud arendada ükskõiksust kõige suhtes, mis teid ümbritseb, peate kõigepealt õppima ennast kontrollima

Pingelised olukorrad ootavad meid igas nurgas. Konfliktid kolleegidega, tülid lähedastega, arusaamatused ülemustega. Isegi flegmaatilistel inimestel on mõnikord raske end kontrollida, rääkimata neist, kes on oma olemuselt koleerilised ja kes soovivad vähegi ebaõigluse tõttu võidelda

Vaidluse tulemuse määrab kõige sagedamini ühe osalise erapooletus. Külm pea võimaldab valida nii parimad argumendid kui ka kõige veenvamad argumendid. Kuid pole lihtne vaidluses lahedana püsida. Jahedana püsimiseks peate vältima oma emotsioonidele järele andmist

Kõik teavad asjaolu, et huumorimeelega on palju lihtsam elada. See soodustab vaimset tervist, võimaldab teil hõlpsasti lahendada ka kõige keerulisemaid probleeme, aitab ennast kindlustada ja parandada suhteid ümbritsevate inimestega. Paraku pole huumorimeel geenide kaudu päritud

Inimesed kipuvad üles näitama uudishimu, jälgima teiste saatusi, arutama sündmusi teiste inimeste elus. Eriti suurt tähelepanu pööratakse tuntud isikutele, kes peavad kogu aeg silma peal olema. Juhised Samm 1 Kuulsuste elule ilmutatud uudishimu on üsna mõistetav:

Vähemalt üks kord elus on igaühel meist igav. Kõik ümberringi tundub hall ja igav. Ma tahan muutusi, rõõmu, kuid millegipärast arvavad paljud inimesed sel hetkel, et keegi teine on kohustatud neid lõbustama, lõbustama ja kui seda ei juhtu, siis algab pahameel inimeste, keskkonna ja kogu maailma vastu

Rõõmsad inimesed läbivad elu naeratades, neil õnnestub, nad loovad hõlpsalt uusi kontakte ja saavutavad tulemusi. Huumorimeelega inimene ei hakka kunagi kõrvalt istuma, vaid jääb segadusse. Ja selliseks inimeseks võib saada igaüks. Juhised Samm 1 Tagasihoidlikul ja reserveeritud inimesel on raske kohe ettevõtte hingeks saada, kuid pidev treenimine annab tulemusi

Liigne emotsionaalsus, võimetus sõnu ja tegusid kontrollida mõnikord maksab liiga palju. Siirad, head inimesed suudavad tänu oma võimetusele tasakaalu hoida, jõuda suhetes konfliktini, tekitada vastastikust viha, hävitada perekonda, sõprust ja karjääri

Kadedad ja halvad soovijad pole haruldased. Loomulikult pole neil kohutavaid plaane. Kuid sellegipoolest toovad need ellu teatud ebamugavust. Nad on ebaviisakad, eksitavad, räpased, tõmblevad närve, võtavad jõudu ära. Kurdad, teed skandaale

Paljud inimesed, eriti emotsionaalsed inimesed, arvavad, et minu keel on minu vaenlane. Seetõttu tahavad nad olla salajased. Tugeva soo esindajatel õnnestub oma emotsionaalsus ületada. Naised teevad seda vaevaliselt. Tihti teeb emotsioonidele hajutatud teave neile haiget

Esimese sammu astumine kaalu langetamise suunas on alati keeruline. Kõige sagedamini sulab lahendus - alates homsest dieedil - esimeste päikesekiirtega. Miks see juhtub? Suure tõenäosusega tuleneb sellest, et vormi saada sooviv inimene pole psühholoogiliselt kaalu langetamiseks häälestatud ja tal puudub motivatsioon

Mõnikord tulevad iga inimese elus sellised hetked, kui emotsioonid võtavad mõtte üle. Selle põhjuseks võib olla liigne väsimus, apaatia või lihtsalt negatiivne meeleolu. Selliste nähtustega toimetulekuks on aga mitmeid viise, mis aitavad luua kontrolli enda üle

Emotsioonid on tohutu jõud, mida mõnikord võib olla keeruline enda sees hoida. Kuid sageli on lihtsalt vaja ennast kontrollida. Mis siis oleks, kui emotsionaalne torm pühiks? Juhised Samm 1 Analüüsige, mis vallandab sinus negatiivse vastuse

Inimese kreedo olemasolu elus räägib tema tõsisest suhtumisest iseendasse ja keskkonda, pühendumusest ja põhimõtetest kinnipidamisest. Välja töötatud veendumuste süsteem aitab inimesel erinevates oludes navigeerida. Mis on elukreedo Elukrediit on teatud veendumuste süsteem, mille inimene on endale valinud

Erinevatel põhjustel võib selguda, et inimene peab 40 aasta pärast oma isiklikku elu parandama. Selleks ajaks võib tal seljataga olla mitu ebaõnnestunud romaani ja abielu, mis mõjutab järgnevaid suhteid peaaegu alati negatiivselt. Juhised Samm 1 Lase lahti psühholoogilistest mustritest ja mineviku negatiivsetest mälestustest

Mõnikord kaasnevad eluga üllatused. Ja need pole alati head. Mõnikord juhtub midagi, mis õõnestab meie usku ja lootust helgemale tulevikule. Kuid ükskõik mis ka ei juhtuks, on nii oluline teada, et elu läheb edasi ja peate õppima iga hinna eest uuesti elama

Vanusest pole pääsu ja saabub hetk, kui naine saab äkki aru, et "aastad võtavad oma osa". Aga ma ei taha seda taluda! Kuid noorus pole mitte ainult kalendriaeg, vaid see on meeleseisund ja seda seisundit saab ja tuleks pikendada. Selleks on vähemalt viis viisi

Saades ihaldatud juhiloa kätte, ei tunne paljud autokoolide kadetid vaevalt enesekindlust ja rahulikkust enne esimest iseseisvat teekonda. Ja isegi kui olete usinalt liikluseeskirju õpetanud ja innukalt autokursustel käinud, on algaja juhi jaoks ebakindlus ja hirm teede ees sageli kaaslased

Neljakümneaastaselt tõmbuvad paljud inimesed, kes pole suutnud luua perekonda ega tugevaid suhteid vastassooga, endasse ja langevad sügavasse depressiooni. See juhtub tänu sellele, et selles vanuses peab inimene ennast kasutuks ja tunneb end üksikuna