Suitsiidimõtted tekivad paljudel inimestel. Enesetapu põhjused võivad olla väga erinevad. Selliseid inimesi võib olla väga raske veenda enesetapust loobuma, nad vajavad erilist lähenemist.
Kuula inimest
Kui soovite kedagi enesetappude eest päästa, peate hoolikalt kuulama. Pidage meeles, et inimene on äärmiselt depressioonis. Kui ta mõtleb enesetapule, on tõenäoline, et te ei saa teda enda kogemuste põhjal aidata. Veelgi enam, asjatundmatud abistamiskatsed võivad olukorda ainult halvendada. Inimene, kui ta otsustas oma probleeme jagada, hüüab tegelikult abi, avab ta teile oma hinge. Teie arusaamatus võib talle palju haiget teha.
Teine viga, mida saate teha, on see, et te ei võta enesetapusõna tõsiselt. Kui inimene räägib soovist sooritada enesetapp, ärge proovige nalja visata ega teemat kuidagi muuta. Valdavas enamuses juhtudel toetavad selliseid sõnu kindel kavatsus.
Kaudsed märgid
Inimesega suhtlemine ei võimalda alati tema kavatsusi täpselt mõista. Ta võib rääkida oma probleemidest, eluraskustest, kuid mitte otse enesetapust teatada. Sellisel juhul peate pöörama tähelepanu avaldustele, mis on tavaliselt äärmiselt emotsionaalsed. Näiteks võib inimene öelda, et teda pole kellelegi vaja ja keegi ei märka tema kadumist.
Suitsiidikalduvuse teine märk võib olla sõnad, et inimesel pole enam millelegi lootust või ta pole enam võimeline midagi tegema. Võib-olla üritatakse sellega näidata, et inimene annab alla, ta valmistub surema.
Inimese kõnes võivad olla ilmsed märgid, mis räägivad enesetapumõtetest. Näiteks on ta mures selle pärast, kuidas tema lähedased tulevikus elavad, on huvitatud uimastitest, mida tal pole vaja tarvitada, on äärmiselt raske kogeda väiksemaid raskusi jne.
Enesetapumõtete põhjused
Oleks suur viga arvata, et enesetapust rääkija on hull ja ei saa oma tegudest aru. Ärge lubage oma kõnes selliseid oletusi, see näitab, et te ei saa aru, mis toimub. Püüdke inimese sõnu tõsiselt võtta. Te ei saa ette teada, millised probleemid on inimese sellisesse seisundisse viinud. Proovige sattuda vestluskaaslase positsiooni, öelge, et kardate tema pärast. Püüdke teada saada, mis teda enesetappu täpselt surub. Ärge mingil juhul küsige inimeselt, miks ta otsustas enesetapu. Selle küsimusega panete süü selles, mis toimub, tegelikult süüdistades teda tema probleemides. Räägi asjaoludest, milles ta langes, aga mitte tema tegemistest.
Räägi asjadest, mis on tema jaoks olulised
Kui olete aru saanud, mis on selle inimese käitumise põhjus ja teie vahel tekib usaldus, võite temaga rääkida asjadest, mis takistavad teda enesetappude eest. Näiteks küsige temalt, kuidas tema lapsed sellele reageerivad, kui tal seda on. Küsige, millised on tema lähedased ja lähedased inimesed. Kuid ärge rääkige asjadest, mis võivad olukorra veelgi hullemaks muuta. Näiteks kui inimene soovib kallimaga konflikti tõttu enesetappu teha, ärge öelge, et see on parandatav ja kõik saab korda. Rääkige abstraktsetest, kuid ka inimese jaoks väga olulistest teemadest. Püüdke teda rääkima oma unistustest ja eesmärkidest elus, aidake tal mõista, et tal on palju rohkem põhjust elada edasi.
Võtke ühendust spetsialistidega
Kui teil pole vajalikke oskusi, ärge proovige inimese probleeme üksi lahendada. Esmalt saate temaga rääkida, teada saada tema käitumise põhjused ja osutada abi. Kuid te ei tohiks selliseid vestlusi saladuses hoida, isegi kui inimene seda palub. Professionaalne abi on sel juhul äärmiselt vajalik.
