On vaja mõista, et kui inimene on enda jaoks enesetapu suhtes kindla otsuse teinud, on teda äärmiselt keeruline heidutada. Siiski saate aidata tal näha elu häid külgi ja raskes olukorras hakkama saada.
Riskitsoon
Arvatakse, et noorukid ja noored, kellel on inimestevahelises suhtluses probleeme, on enesetapule kõige vastuvõtlikumad, inimesed, kes on oma ametialase karjääri tipul ja esitavad endale rangeid nõudeid, eakad inimesed, kes pole elus saavutanud unistusi. Enesetapp on nähtus, mis pole ühiskonnas nii haruldane ja aeg-ajalt võib uudiste rubriikides kuulda sellistest juhtumitest. Isegi kui tegemist on harjumatute enesetappudega, kogevad inimesed hirmu. Kui see probleem mõjutab sugulasi ja sõpru, on sellega ise hakkama saamine äärmiselt keeruline.
Verbaalne meetod
Kõige tasuvam asi, mida saate selles olukorras teha, on jääda kaineks. Püüdke mõista põhjuseid, mis panevad inimese enesetapule mõtlema. Selleks peate teda tähelepanelikult kuulama, mitte katkestama ega andma mingeid väärtushinnanguid - te ei aita kriitikat. Jälgige tema käitumist: millistes olukordades ta seda teemat mainima hakkab, kuidas ta seda teeb. Nende tähelepanekute põhjal on teil lihtsam dialoogi luua.
Kui teie vestluskaaslane kogeb hüljatuse ja üksilduse tunnet, oleks parim viis näidata, et ta on teile väga kallis, proovige veenda, et just tema toob teie ellu palju rõõmu. Siin ei pea proovima inimest huvitada väliste elurõõmudega, peate näitama talle, et ta pole üksi ja tähendab teistele palju. Püüdke meenutada olukordi, kus ta kedagi palju aitas, tooge need näited ja proovige rõhutada oma tegevuse tähtsust teiste jaoks.
Kui inimesel on näiteks probleemide lahendamisel raskusi, on tal võlgu suur summa, tuleb proovida ühiselt leida sellest olukorrast muid võimalusi. Kui peate kogema negatiivseid emotsioone, ei pruugi psüühika lihtsalt leida probleemile konstruktiivset lahendust ja siin saate aidata - veenda vestluspartnerit, et ka kõige raskemates olukordades on väljapääs.
Abiks võib olla ka elus pettunud inimese tähelepanu juhtimine selle imelistele külgedele. Mõelge mineviku tipphetkedele, rääkige oma nädalavahetuse plaanidest. Siis võib näha, et ükski probleem ei tasu ennast ära tappa.
Variant on võimalik, kui inimene lihtsalt manipuleerib teistega, ähvardades enesetappu. Siin peate dialoogi üles ehitama väga hoolikalt, sest teie positiivne reaktsioon võib provotseerida enesetapukatse suurenemist vaid vähimatki lahkarvamust või soovidega rahulolematust. See mäng on vaja peatada ja aidata manipulaatoril kujundada teisi viise ümbritsevate inimestega suhtlemiseks.
Ärge võtke täielikku vastutust teise inimese tegude ja mõtete eest, sest saate aidata ainult siis, kui ta seda soovib. Proovige teda õigesti kutsuda psühholoogi poole või helistama vihjeliinile. Kui ta keeldub kategooriliselt nendest toimingutest, ärge nõudke tungivalt, sest võite probleemi ainult süvendada. Eriti keeruline on jahedana püsida, kui olukord puudutab lähedasi, siin on kõige parem pöörduda spetsialisti poole.
