Reetmine on alati valus, raske ja väga solvav. Kuid pärast iga kukkumist võib inimene tõusta ja edasi liikuda. Kui olete kogenud reetmist, ärge kiirustage ust paugutama ja katkestage püsivalt suhted teid reetnud inimestega. Võib-olla peaksite kõigepealt hoolikalt läbi mõtlema?
Juhised
Samm 1
Alustuseks lihtsalt rahune maha. On täiesti mõistetav, et selleks kulub rohkem kui üks päev. Peate hästi ümber mõtlema, kõike juhtunut analüüsima. Ja alles siis võite hakata mõtlema, kuidas edasi minna.
2. samm
On täiesti arusaadav, et äärmiselt lähedane inimene, keda te hästi tunnete, võib toime panna igasuguse reetmise. Seega, kui teil on hingesügavuses mõte, et reetmine võib olla unustamist väärt, proovige olukorda selle inimese poolt analüüsida. Miks ta seda tegi? Kas oleksite pidanud talle teatud lootused ja ootused kinnitama? Ja võib-olla on juhtunu võimalus mõista, et ilma selle inimeseta on teie elu täielikult täisväärtuslik ja veelgi helgem?
3. samm
Mõeldes lähedase reetmisele, proovige mõista, kas see oli külmavereline reetmine või tegi teie kallim lihtsalt väga ebameeldiva vea. Psühholoogid ütlevad, et enamiku neist olukordadest põhjustab inimese banaalne nõrkus. Ja nõrkus on viga, millele võib andestada. Pealegi on nõrkuse andestamine palju lihtsam kui pahatahtlik kavatsus.
4. samm
Pidage meeles, et juhtunus on osa teie süüst. Lõppude lõpuks usaldasite ise seda inimest, andes talle tegelikult tegutsemisvabaduse. Ta kuritarvitas teie usaldust - see tähendab, et te ei oska inimesi eriti hästi mõista. See tähendab, et te eksite ka.
5. samm
Peegeldamise käigus proovige reetmine ja selle tagajärjed "riiulitel" välja klaarida - mõnikord aitab see palju. Mis sind kõige rohkem närib - reetmine ise, tunded, mis ujutasid välja, kuidas sa sellest teada said, sunnitud muutused suhetes sind reetnud inimesega? Sellised psühholoogilised harjutused aitavad teil mõista, kuidas edasi minna ja kas tasub proovida unustada ebameeldiv sündmus.
