Reetmisest on väga raske üle elada. Reetmist on raske andestada ja selle vastuvõtmine võtab kaua aega ning vastuvõtmise protsess venib mõnikord isegi kauem kui mõistmise ja andestamise protsess. Fakt on see, et reetmisi meie vastu teevad kõige sagedamini lähedased või olulised inimesed, usaldust õõnestatakse, parimaid tundeid mõnitatakse, maailm ei tundu enam turvaline ja kõigest sellest on väga raske välja tulla.
Kuidas reetmine üle elada ja kui palju on võimalik taastada usaldus ümbritseva reaalsuse vastu, räägime sellest artiklist.
Vastuvõtmise protsess
Alles hiljuti ei taha inimesed mõista, et nad on reedetud. Otsime põhjuseid, otsime selgitusi. Sellega on seotud arvukad katsed "suhteid selgitada" - inimesele tundub, et niipea kui ta saab mingisuguse ratsionaalse selgituse selle kohta, miks teda reedeti, loksub kõik ümberringi oma kohale. Ja tegelikult pole seletust. Ja need kõlaksid üsna naeruväärselt: "Ma reetsin teid, sest …" ja edasi punkt-punkti haaval.
Reetmine on lihtsalt reetmine
Mõnel inimesel on lihtsam ennast süüdistada, keegi “läheb välja” vihale ja plaanib kätte maksta, kellelgi on lihtsam kurta kõigi saatust, kes on valmis neid kuulama, keegi üritab pea ees tööle minna või “asenda”midagi muud: uued suhted, toit, uni, äärmuslik. Igal inimesel on negatiivsete emotsioonidega toimetulekuks oma viis, siin on kõige olulisem teada, et see on täpselt toimetuleku viis, ajutine meede ja mitte mingil juhul probleemi lahendus.
Andestusprotsess
Paljud inimesed mõistavad andestuse sõna valesti. Pole üldse vajalik, kui olete inimesele andestanud, jätkata temaga mingisuguseid suhteid, pole üldse vaja teda usaldada, nagu varem, ja teeselda, et teie vahel pole kunagi midagi hullu juhtunud. Andestamine ei ole õigusrikkuja jaoks, andestamine on teie jaoks.
Varjatud töötlemata kaebused hävitavad inimese, nagu te teate, kõigil tasanditel: psühhosomaatilised haigused, algavad neuroosid, kahjustatakse inimestevahelist suhtlemist, teisisõnu eemaldute sõpradest, tuttavatest ja sugulastest. Ükski reetur pole seda väärt.
Probleemi andestamiseks ja sellest lahti laskmiseks peate kõigepealt tunnistama, et see on olemas (aktsepteerimise protsess), et te pole selle probleemi olemasolus süüdi, leidke väljastpoolt tuge ja proovige, põhjendamata oma kurjategija millegi eest, ütle endale, et jah, see oli, see oli ja möödus. Kogemus oli valus, kuid mõnes mõttes kasulik. Hea mõte oleks tõesti mõelda, mida see kogemus siin täpselt tegi. Sa oled muutunud tugevamaks, sa oled saanud targemaks, sa ei taha lasta sellel olukorral oma elu mõjutada. Sa lasete sellest olukorrast lahti ja koos sellega ka inimese, kes selle lõi.
